1樓：闌珊弄
看你的自述 其實說明你已經發現問題出在你自己的身上
首先 人在作息時間混亂 得不到充分休息的時候 情緒容易煩躁 在情緒煩躁的情況下 是理不清情緒問題的 你可以強制性的調整自己的作息時間 三餐按時和父母一起在飯桌上吃 不要拿到自己房間或者乾脆不吃 其實你不用特別的做什麼事來報答父母 親情是不需要特意挽回的 他們一直深愛著你 能看到你三餐按時 生活規律 她們就會很開心了 你甚至只需要說一句今天哪個菜味道還不錯 就等於給你的媽媽一個很明朗的希望
然後 既然你說你快畢業了 那其實無論你舊的人際關係怎樣糟糕都是過去的事情了 你完全不用管它 等到你畢業了 找了工作 你就完全可以脫離你舊的生活圈子 開始新的生活
沒有必要特意的去交朋友 朋友是要真心合得來才能交成的 為了交朋友而交是大錯特錯的 保持正常的同學同事關係 就是遇見了點下頭 稍微微笑那種點頭之交 不要故意去牴觸別人 這樣別人最多認為你人比較內向 是不會反感你覺得你有神經病的 大學裡我們班就有一個男生跟誰都不說話 自己坐在角落 但是事實上班裡沒有人討厭他 甚至很多女生對他的印象要比那些得瑟過度的人的印象好得多
不要鑽牛角尖了 很多事情其實是自己和自己過不去 你沒有改變過去的能力 但有不再墮落下去的能力 總有一天 你會有一群好哥們 一個女朋友 很多頓和父母談笑的晚餐 那樣的生活才是你的目的 其實 真的不難的
2樓：今夜無眠
一，走出門去看世界，
二，多和朋友來往，
三，找到自己興趣所在，
四，努力工作努力愛人別怕失敗。
3樓：在網上認識了你
你至少要管好自己的衛生吧！你就想沒行動，一輩子也好不了。殘忍地告訴你，人都喜歡漂亮。短暫的人生不能就這樣，很不甘心的。
4樓：匿名使用者
我大學那會也跟你有些類似，不過沒你那麼嚴重，壓力太大了，自己試著緩解下吧，時間會把你改變的
5樓：匿名使用者
告訴你個好方法，每天醒來洗漱完，開電腦之前強制自己做一件事，拿張紙拿只筆，寫下來今天想做的事，比如需要做什麼家務，需要出去買些什麼東西，需要跟誰打**說些什麼事，需要見些什麼人。。。。一定要在開電腦之前，這點最重要，因為一開電腦，什麼事都可以拖了。。。
6樓：大祭祀墨
你這個人懶病發作了！！！！~
7樓：匿名使用者
洗個澡，不是充充忙忙那種，慢慢洗，全身洗得乾乾淨淨的，再全身上下換一套乾淨的衣服！之後收拾自己住的地方，反正拿一天不靠近電腦，收收脾氣，觀察一下你的父母！
心煩了該怎麼辦，心煩的時候怎麼辦？
睡覺！一覺解千愁啊！有許多的方法和方式去解決的 1 可以根據你的愛好方面，去做你感興趣事情去做的。2 可以打遊戲，聽歌，聊天，找朋友出去玩，逛街，看電視，吃東西等。心生種種魔生，心滅種種魔滅 心煩的時候怎麼辦？想擊敗煩惱嗎？那就找出讓你煩惱的原由,然後把它解決掉就行了 你告訴你自已,怎麼就會煩惱得不...
心煩時該怎麼辦，心煩的時候怎麼辦？
心煩的話，應該多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己 這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。出去...
心煩的時候怎麼辦，特別特別心煩的時候怎麼辦
心煩的時候可以找個地方讓自己先靜一下冷靜一下。平靜一下思考前前後後。如果暫時沒法解決這種心煩，那就去追劇吃好吃的，緩解一下當時的情緒。去吃好吃的去出去玩。可以聽 和好友小聚一下 心煩的時候最好就是找人訴說，這是最好的辦法。靜下心來，轉移注意力。向好朋友傾訴一下。想想自己為什麼不開心，如果知道原因，就...