1樓：人間春色
這個季節的感冒一般都是風寒感冒。如果你沒有心臟病的前提下，用生薑絲、大棗、紅糖煮水，先用熱水泡腳至全身出汗，這時喝姜棗水，然後用被子捂汗解表。出透汗。
就ok啦！我這麼處理我的症狀，立竿見影。四季養生秋天要護肺，別進食寒涼了。
你得按照食物的屬性來進食。只吃溫熱屬性的食物，不吃寒涼屬性的食物。另外，人體有四個穴位最易受風寒入侵，命門穴、大椎穴、湧泉穴和神闕穴（肚臍）。
注意這幾個穴位保暖。同時敲打肺經和大腸經，就是手臂上沿著大拇指的那條線。希望能幫到你。
這是網友採納的回答。快試試吧！
為什麼感冒了會渾身痠痛呢？有什麼科學依據？
2樓：匿名使用者
感冒後體內積累了大量的丙酮酸，乳酸！多吃含vb 多的食物,它能使乳酸變成乙酸被人體利用.
富含維生素b的食物，如玉米、糙米、大豆等粗糧，還有豬肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、鯤魚、香蕉、蘋果、玉米等.
不能小看感冒，它可是大多數疾病的起因。
感冒轉成重疾的九大症狀
感冒是我們經常患的小疾病，但大家也知道，小小的感冒常常會加重，比如「轉成了肺炎」。讓我們來看看感冒經常轉成哪種比較重的疾病？
1.當感冒數天後，
發燒仍不退，且有濃痰咳出，就應注意細菌的混合感染，應警惕轉變為支氣管炎。
2.如果發熱，還有劇烈的噁心、嘔吐且反**作，則應疑為腦部病變，如腦膜炎疾病的反應。
3.如果發燒，又不想吃油膩食物，且有噁心、嘔吐等症狀，則懷疑為傳染性肝炎的反應。
4.感冒一週後，有心慌、胸悶、氣短、心前區隱約作痛等症狀，特別是心跳不規律，出現心跳過快，一分鐘超過100次，要警惕「心肌炎」。
5.如果起病很急，發冷，然後再發燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身痠痛，無食慾，且周圍的人也有同樣表現，則可懷疑為流行**冒。
6.兒童患感冒，哭鬧不想吃飯，咽喉部紅腫，甚至有白色膿點，則應疑為扁桃體炎。
7.如果兒童發燒，面部及身上開始出現細小的紅色小丘疹，分佈密且均勻，舌體鮮紅，口脣周圍蒼白圈，則有可能是猩紅熱。
8.發燒第五天，身上起了紅色皮疹，肝脾腫大，神志不清，則有可能是斑疹傷寒。
9.上午不發熱，午後低熱，且同時有乏力、乾咳、盜汗、出冷汗等症狀，且日漸消瘦，則有可能是肺結核。
醫生特別提醒，患者如遇有上述情況，都應及時到醫院診治，切不可隨意買藥服用，以免延誤病情。
感冒後，就覺得渾身肌肉疼痛，這個是肌肉病嗎？
從廣義來說應該也算。咱們說肌肉病是各種原因累及肌肉的一類病，炎症也往往會伴有肌肉受累，不管是病毒、細菌、寄生蟲等等這些感染累及肌肉就會出現一些肌肉的症狀，這個時候就應該算是肌肉病。
有些人感冒以後渾身痠痛，這個時候就是肌肉受累，隨著感染的清除，感染控制了，肌肉痠痛也會好。這是比較輕的一些肌肉病。
還有一些比較特殊的延伸性肌肉病，免疫性的一些炎症，比如說皮肌炎、多發性肌炎。這個時候人們是會出現肌肉疼痛、肢體無力、行走困難，這時需要針對免疫性炎症進行特殊的**。
注意事項
感冒發熱患者需臥床休息，注意保曖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和溼度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。
發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32～34℃為宜），或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。
感冒是常見的一種傳染病，也是百病之源，但迄今為止，卻仍未找到對付它的特效藥物。
為此，醫生常告知人們：感冒時應多睡覺少運動，否則，就會降低人體的抵抗力，使症狀加重或加速併發症的發生。
多睡少動為什麼能**感冒呢？美國哈佛大學醫院的專家最近發現，人們在睡眠時，機體的免疫細胞能製造一種叫「胞壁酸」的特殊物質，這種物質不僅可促進睡眠，而且還能增強人體免疫功能，對感冒患者頗有好處。
感冒患者發熱也是一種促進體內「胞壁酸」產生的過程——故此，感冒患者也不可「見熱就退」。反之，若感冒時劇烈運動或睡眠減少，則體內的「胞壁酸」生成就會減少，這樣，機體的抵抗力下降，病毒便會伺機繁殖，以致病程延長或併發多種疾病，如支氣管炎、肺炎、心肌炎等等。
為此，專家們建議，凡是感冒患者有發熱、咳嗽、渾身痠痛等症狀時，則應休息二三天，至熱退及症狀消失時為止。但是，如果身體已伴有合併症的表現，則應及時看醫生為妥。
感冒藥國外最新資料表明，一個人每年患4—6次感冒，並非免疫力低下而屬正常範疇。感冒病的自然病程為3—7天。目前，無論何種感冒藥，僅能緩解此病的某些症狀，並無特效。
**感冒病，關鍵在於控制其併發症。只要沒有併發症，服1—2天感冒藥，使頭痛、咳嗽、噴嚏、流涕、身疼等症狀有所緩解，即可停藥自養。待其「自然病程」完結，各種症狀亦隨之完全消失。
若是從感冒開始，便多種感冒藥同服、久服、超量服，反會使胃腸及肝腎功能受損，代謝紊亂而且抵抗力降低，造成感冒病的自愈期被動後延。
抗生素對待發燒，切不可亂用抗生素；應查明**，針對性應用。在服用抗生素時，一般應連續服5—7天，才能基本控制病菌感染。有的人在服用1—2天，待發燒消退，其他症狀緩解後便停藥，病菌就可能「東山再起」。
再次使用同種抗生素，他們會感到藥物越來越不靈卻不知病菌已對這種抗生素產生耐藥性。正確的方法是，每次感染換用1—2 種抗生素，若必須久服，也應幾種抗生素交替使用。
止痛藥頭痛身疼、神經性疼痛和某些風溼性疼痛者，大多有自服止痛藥習慣。常用的止痛藥，雖能暫時緩解各種疼痛，但不能**引起疼痛的疾病。過多過久地服用止痛藥其害有三：
一是出現胃腸不適、氣喘、消化道潰瘍等症狀和疾病；二是增加肝腎解毒排毒的負擔，影響正常代謝；三是容易成癮，造成用藥量被動增大。另外，因工作勞累所致的身疲體乏，肌體似痛非痛，自服止痛藥無異於飲鴆止渴，更應注意。
哪些感冒併發症需用抗生素
一般來說單純由病毒引起的感冒，用抗生素**無效，只要好好休息，多飲水，一般7天能好轉。但是感冒常會有併發症，發生哪些併發症需要用抗生素**？
據醫生臨床觀察，感冒常見的併發症主要有：
竇性炎症
這是感冒常見併發症。據統計，成年人感冒時約有5%左右會併發竇性炎症。面部或眼部周圍如有疼痛，即提示可能是竇性炎症。
因為感冒時，竇道會水腫，阻礙粘液連帶細菌流出，粘液積聚在竇道之中，細菌也被困在裡面，在其中生長、繁殖,入侵粘膜而引起炎症。疼痛、鼻塞、發燒是明顯症狀。一旦發現有竇性炎症的症狀，就需要用抗生素**，因為炎症不控制，就可能發展為慢性鼻竇炎，嚴重者會引起腦炎或腦膿腫。
耳炎感冒時，連線咽喉與耳朵的耳咽管也會因水腫而發炎。鼻塞時，過分用力擤鼻，也可能把細菌迫入耳朵。輕微的耳疼如果隨感冒痊癒而消失，不一定是耳炎，但如果耳疼持續不減，又有低燒，則應就醫。
因為耳炎如不及時**，可能惡化到耳膜穿孔，還會損害聽力。
氣管炎感冒延續10天以上，加上又吸菸的話，咳嗽就可能是氣管炎的症狀。咳嗽時吐出黃綠色痰，還感到有點發燒，這時就應該就醫。如果原有哮喘病，就更要留神，因為感冒可能誘發哮喘，有時哮喘症狀不易與感冒症狀區分開來。
有些疾病的表現與感冒相似，但卻不是感冒，這類疾病也應及早**。例如：
喉炎是由鏈球菌引起的炎症。嬰幼兒不停地流鼻水常是喉炎的標誌，人們常會誤以為是感冒。而成年人喉炎常有的發燒、倦乏、疼痛的症狀也與感冒很相似。
一旦懷疑是喉炎，應儘快就醫。醫生只要在你喉部取一點分泌物檢驗，就馬上可以發現鏈球菌，從而確診是喉炎，可採用抗生素予以**。
過敏過敏也會出現與感冒相似的症狀，例如打噴嚏、喉癢、眼癢等，但感冒會有鼻塞。過敏大多流稀薄鼻水，感冒則會流膿涕或黃綠色鼻涕。如果類似感冒症狀延續超過10天，則可能是過敏引起。
在春、秋季節，花粉、種子都易引起過敏，而且每年都會重**作。還有一點，過敏是可遺傳的，故患者多有家族史。
肺炎劇烈胸痛、劇烈咳嗽、時寒時熱、體溫高達40攝氏度，常是肺炎症狀。肺炎病情發展很快，一有懷疑就應立即去醫院檢查，尤其是老人、兒童更應警惕。肺炎是由鏈球菌或非感冒病毒通過鼻、喉、支氣管而到達肺部，引起發炎。
而發炎則導致肺氣泡積水，阻礙氧氣進入血液，人就會缺氧，所以必須及時**。
每年秋冬季交替時期是感冒高發期，而每人一生中都會得很多次感冒，對付感冒的方法也是版本眾多。
到底怎樣治感冒才最科學有效
呼吸科主任醫師在接受記者採訪時強調，70％—80％的感冒患者初始均為病毒感染，引起感冒的病毒有多種，至今尚無確切有效的**藥物，絕大多數藥物只是對症**，即治感冒並沒有特效藥，用藥只是緩解感冒症狀。而由於感冒病毒具有自限性，對於健康的中青年人來說，輕病者即使不用藥，一般發病5—7天也能自愈。多飲水、多休息才是**感冒的「特效藥」，而如果能積極預防，感冒是完全可以避免的。
【感冒**症狀】
感冒是因風邪侵襲人體而引起的疾病，亦稱傷風、冒風。臨床以發熱，頭痛，鼻塞，流涕，噴嚏，畏寒為主要症狀。一般病程短，可引起流行。
中醫將感冒稱作「傷風」和「時行感冒」，認為是感受了時邪，並有寒熱之分別,用藥也有區分。寒**冒症狀主要表現為：無汗、頭痛、鼻流清涕、發低熱、咳痰稀白起泡、小便清、舌苔薄白。
熱**冒症狀主要表現為：怕冷、發熱、咽喉紅腫、痰涕稠、小便黃厚。
感冒可分為上呼吸道感染和流行**冒兩種病症。前者是由多種病毒或細菌引起的，主要表現為：鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉癢、頭痛、畏寒等；後者是流感病毒侵犯所致，主要表現為：
惡寒、高熱、噁心嘔吐、全身骨節痠痛，而上呼吸道症狀較輕。感冒一年四季均可發生，但以春冬兩季為多。由於引起感冒的病毒型別多，又容易變異，故國內外至今尚無確切有效的**藥物，絕大多數藥物只是對症**，即治感冒並沒有特效藥。
用藥只是緩解感冒症狀。而由於感冒病毒具有自限性，對於健康的中青年人來說，輕病者即使不用藥，一般發病5—7天也能自愈。多飲水、多休息才是**感冒的「特效藥」，而如果能積極預防，感冒是完全可以避免的。
但是，「感冒」的症狀只是很多病種的共同表現之一，**不一，其**手段也大相徑庭，不對症下藥往往將導致病情延誤或病情加重，從經濟的角度上也不划算。所以，我們要提醒大家：自治「感冒」不可取！
【自療注意事項】
(1)感冒常因病毒引起。對付病毒、調整機體抵抗力，應以中草藥為主；對病毒的控制則以西藥為好。故自療時可以兩者結合使用。
(2)感冒時的飲食以清淡為宜。胃口差的可以少量多餐。
(3)忌食生冷、寒涼性食品，如西瓜、黃瓜、蟶子、河蚌、螺螄等。水果也只宜在飯後少量食用。
(4)大蒜、洋蔥含豐富的維生素，又具有抗毒殺菌作用，不妨多吃一些。
(5)少吸菸或不吸菸，多喝茶。
(6)畏寒、顫抖、無汗時，要注意保暖。出汗時，避免直接吹風冒寒。
(7)感冒期禁忌房事。
民間流行的「按摩鼻翼法」、「香袋**」對預防感冒十分有效，讀者不妨一試。
【避免誤診】
感冒大多由病毒引發。患者自行服用黴素之類抗菌藥並不對症。因此，如無特殊情況可不必服用這類抗菌素。
某些傳染病，如麻疹、百日咳、猩紅熱、乙型腦炎等，初期症狀類似於感冒，要注意觀察鑑別，以防延誤。得病發熱，在一定限度內是機體的一種生理性防禦反應，能促進抗病能力的提高。貿然使用退熱針藥，在短時間內體溫驟降，機體難以適應，反而會降低抗病力，使病程遷延。
當然，體溫很高，則作別論。
感冒了，頭疼，嗓子疼，該吃什麼藥呢
什麼藥要對症下藥.症狀如 頭痛 發燒 四肢痠痛 鼻塞 流鼻涕 打噴嚏 咳嗽等一般小感冒可以不用吃藥 多喝白開水就行 厲害一點的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行 西藥有 快克膠囊，泰諾膠囊 吳太感康片 修正新秀片等中成藥 康必得片，白加黑片 三九感冒靈顆粒 修正感冒清熱顆粒等 但都要記住多喝...
頭疼吃什麼藥
還是食療最好拉 好象天麻不錯 前面的朋友說的天麻真的可以.可以和很多東西一起燉 天麻燉豬腦 還可以補腦喲.呵呵 還有可能是你心理上的問題,壓力重考慮的事太多,或是其他什麼的.放鬆心情,做做運動.不要想太多.多聽聽輕 要不是不是你以前頭受過傷留下的後疑證啊 我怎麼聽你說的好像輕微腦 的症狀.還有就是多...
感冒吃什麼藥就好, 感冒了吃什麼藥好
感冒一般是上呼吸道感染，但是自然病程一般是7天左右，如果低抗力較好，症狀較輕，多喝水，多吃水果，注意生活飲食起居，忌辛辣，忌勞累，一般都可自愈。症狀重者，還是建議接受正規 抗炎，抗感染 即可！以免出現其他併發症狀！個人建議 快克 還是比較有效，配合阿莫西林即可，既便宜，效果也比較不錯，配合說明書服用...