1樓：在東嶽廟放風箏的銀木
妊娠期便祕不能隨便用藥，否則容易引起流產、早產。便祕的準媽媽要做好日常護理，還要注意調整好膳食習慣，孕婦應該做到多吃蔬果雜糧，如綠葉菜、瓜類、燕麥、糙米等，還應養成晨起定時排便的好習慣，注意飲水技巧，增加身體的活動量，飲食調理，如果長時間得不到改善，應該去看醫生，醫生會給你服用藥物，使糞便軟化
2樓：危悅禕
孕婦有便祕症狀時要注意多喝水，每天保證在2000毫升以上的水，可以潤腸通便。另外還要注意掌握喝水的技巧，比如可以在每天早晨起床後空腹喝水，對於防止孕期便祕效果更好。還可以大口喝水，這樣可以讓水分儘快的到達結腸，促使糞便鬆軟，排便就會變得更加順暢起來。
孕婦便祕怎麼辦快速解決方法 吃什麼好
3樓：佳貝艾特
佳貝艾特羊奶粉富含多維營養，加倍呵護媽媽健康 100%純羊乳蛋白，為媽媽和寶寶提供高品質蛋白質，不易過敏，不易上火，不易便祕。dha、膽鹼，有助於寶寶大腦和視力發育，為寶寶日後智力發展打好基礎。
孕婦吃什麼可以緩解便祕？
4樓：小西說健康
當然能加上適量的運動，會加快腸道蠕動，對緩解便祕會更好。
5樓：古方紅糖
改善便祕除了放鬆心態，適當增加身體的活動量，同時要多吃含纖維多的食物，如蔬菜、水果、蜂蜜、豆類等。很多時候，為了胎兒更好的吸收營養，家人對孕婦特別「關照」，準備了大量高蛋白、高脂肪的食物給準媽媽們，從而忽視了蔬菜等的攝入。**孕婦便祕不能擅自使用瀉藥，可以通過以下幾類食物來進行調整：
首先選擇含有纖維素多的蔬菜以及糧食，其中，主食以薯類、大麥、玉米、山芋等粗糧為主，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等；
除了以上含有纖維素高食品以外，孕婦還應該選擇含有維生素及水分多的食物，如銀耳、蛋黃、豆芽、自制先蔬果汁、鮮牛奶等，水果以雪梨等富含水分的種類為主，值得注意的是，便祕期間暫時禁食蘋果，因為蘋果鞣酸含量較高，會加重便祕的發生。此外，這個時期還應該遠離菠蘿、柿子、桂圓、橘子等水果。
再者，選擇能促進腸蠕動的食品蜂蜜、香蕉等；吃含有脂肪酸的食品，如松子仁、黑芝麻、瓜子仁；
此外便祕孕婦飲食方面應避免食用辣椒喝濃茶、咖啡、酒類飲料及食物。
6樓：匿名使用者
可以喝點益生菌固體飲料，可以緩解便祕，孕期喝得敏伴就挺好。
7樓：巨勤杜之槐
你好。這便祕是可以通過飲食來調理的，平時注意飲食儘量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利於排便。
孕婦便祕不正常怎麼辦？
8樓：匿名使用者
孕 婦 發 生 便 祕 時 ， 切 不 可 亂 用 瀉 藥 的 ， 多 吃 富 含 粗 纖 維 素 的 瓜 果 、 綠 葉 根 莖 蔬 菜 以 及 谷 薯 類 ， 如 奇 異 果 、 香 蕉 、 梨 、 葡 萄 、 菠 菜 、 海 帶 、 黃 瓜 、 芹 菜 、 紅 蘿 卜 、 馬 蹄 、 白 菜 、 紅 薯 、 玉 米 等 ， 可 以 促 進 腸 道 的 肌 肉 蠕 動 ， 軟 化 糞 便 的 ， 每 天 起 床 後 空 腹 喝 一 杯 淡 鹽 水 ， 有 刺 激 腸 蠕 動 的 作 用 。 建 議 用 利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 治 療 下 便 祕 情 況 ， 利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 是 家 庭 常 備 的 便 祕 藥 物 ， 可 以 酸 化 腸 道 ， 促 進 腸 蠕 動 來 治 療 便 祕 。
9樓：匿名使用者
乳 果 糖 對 有 益 菌 — — 益 生 菌 有 促 進 作 用 ， 對 人 體 安 全 無 刺 激 ， 是 孕 婦 也 可 以 用 的 便 祕 藥 物 。
10樓：儲付友甲燕
你好，孕婦經常會遇到便祕的困擾，儘量多喝水，多吃蔬菜和水果，還有粗纖維的豆製品，粗糧等，不要吃太辛辣的食物，夏天多喝水最重要。
11樓：宋愛景介環
孕產婦因為坐月子臥床多等緣故容易引起便祕，這是很正常的，可使用優優低聚果糖，有效的改善便祕和養護腸道，能使人易於排便防止便祕，而且沒有任何***，效果非常好，建議你試試，希望能幫助到你。
12樓：鄢綠柳定羅
懷孕後體內的激素髮生變化，包括唾液和其他內分泌，一般多喝水，多吃瓜果蔬菜，這樣可以緩解的
13樓：褒振梅麼子
可能是有些上火了，便祕了，拉不出時，可以開塞露，或是給pp塗油，多喝水，多吃水果，象香蕉，西梅等，都是可以改善便祕的水果，按摩肚子助排便，排出來後，要注意飲食，最好是每天排便啊。
14樓：毓興有渠緞
你好，孕婦便祕，不正常，那是上火的表現，再就是平時太補了，也會導致上火的，孕婦只有多吃水果蔬菜，多吃一些含纖維比較高的食物，特別多吃香蕉，是可以促進排便的
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