1樓:魅
推薦食品:
富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較***,泡麵和八寶粥含水分多,在旅途中吃會感覺比較舒服。
真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、滷雞蛋等,可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜,方便食用,不會造成浪費,如果包裝大,剩下的可能變質。
蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維,可事先洗淨,並用乾淨口袋裝好。
不推薦食品:
各種「派」類。蛋黃派等應歸為糧食類,可適當吃一些,但不能大量吃,這類食品大多是甜的,吃太多甜東西,乘車時又很少運動,容易造成腹脹。
碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題,所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。
花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣,甚至不停地吃東西。其實,長時間坐車,胃腸蠕動本就比較慢,如果再不停地吃東西,胃腸會不舒服。另外,乾果吃得太多也很容易上火。
是否可以解決您的問題?
2樓:冰rose雪
出去旅遊有什麼困難嗎?出去就是為了散心,接近大自然 ~帶好必備品就好,這個根據你 去哪個地方旅遊而相應準備
3樓:一路看花笑哈哈
看你選擇自己駕車出行還是參加旅遊團,自駕遊自由度高成本也較高,參團路線固定成本較低,建議出行不要選擇長假期間因為這個時間段出行人數太多玩不好,選擇淡季出行很多景點門票,酒店住宿什麼的都有打折優惠。
去木裡又什麼好玩的,現在去木裡旅遊方便嗎
木裡必遊景點 1 貢嘎雪嶺 白水河 木裡境內擁有海拔4000米以上的山峰900多座,最高峰是具有許多神奇傳說的 新熱仁三兄弟神峰 即新熱仁 降別勇 恰朗多傑。其中旅遊景點以位於水洛鄉其拉村境內的貢嘎雪山 恰朗多傑 為甚,此山終年積雪不化。2 雲南堡瀑布 位於沙灣鄉境內。在山腰的綠樹掩映中,一道飛瀑如...
出去旅遊帶什麼吃的方便啊,出去旅遊需要帶什麼東西?吃的,用的。都需要詳細點。
推薦食品 富含碳水化合物的食物。包括麵包 燒餅 方便麵 八寶粥等。方便麵 八寶粥衛生方面較 泡麵和八寶粥含水分多,在旅途中吃會感覺比較舒服。真空包裝食品。如火腿腸 豆腐乾 滷雞蛋等,可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜,方便食用,不會造成浪費,如果包裝大,剩下的可能變質。蔬菜水果。西紅柿 黃瓜等可提...
夢幻西遊方寸山好嗎,夢幻西遊方寸山好玩麼
引用一句老話 沒有最好的職業,只有最強的玩家 如果你是為了pk,耐得住孤獨,4min 的fc絕對很牛。但如果是享受遊戲別的樂趣,建議最好別玩 不僅燒錢,而且任務活動沒人要 不要問別人強不強,先問自己能不能捨得砸錢。還有每個人都有自己的喜好,別人的感覺不一定適合你。方寸單挑無敵。但是很難練,級數少的時...