1樓：盈秋英亓鶯
這種情況是高血壓引起的血液粘稠，血液迴圈慢，血液**不到頭部所以會感覺頭暈，也就是腦供血不足。在加上頸椎病壓迫腦神經經絡不同所導致，所以在血壓正常的時候也會感覺有眩暈的感覺。沒事可以多做做肩頸部的疏通。
經絡的疏通也很重要。生活中可以用中藥中的山查片煮水喝，山查本身可以活血，對於血液粘稠起很好的作用。要每天都喝，多喝水也可以緩解。
多吃滷水豆腐，多喝豆漿。沒事可以喝紅酒，軟化血管，這都是生活中的常識。多做運動
2樓：李蕊智雲
一、健康教育
通過各種途徑的健康教育和宣傳，提高醫務人員和小區居民對高血壓的認識，是預防高血壓病發生的經濟而有效的方法。
面向群體：通過內部刊物、板報、醫學講座等形式，讓大家都知道高血壓病是冠心病、腦卒中等嚴重併發症的「罪魁禍首」；知道吃鹽過多、常吃動物內臟和低鉀的食品、酗酒、缺乏體力活動、性情急躁等，與高血壓的發生有關；知道體重超重、肥胖、有高血壓病家族史、吸菸、年齡增大等是患高血壓病的危險因素；知道戒菸、限制飲酒、減少高熱量攝入，防止和糾正肥胖，經常參加體力活動、保持良好的心理狀態，可以預防或減
高血壓糖尿病長期服藥對身體有什麼危害
具體要看是哪些藥物了，不同的藥物不同 根據病情的需要服藥。如果病情需要，就服藥 如果不需要，就不服藥。高血壓糖尿病等慢性病必須長期服藥，疾病的影響遠大於藥物的 我有高血壓和糖尿病，每天都要吃藥，會對身體有害嗎？是藥三分毒，何況每天要吃那麼多種藥。現在醫學已經發現基因與藥物反應有密切關係，可以到康黎醫...
有高血壓和糖尿病的人什麼東西能吃什麼不能吃
高血壓病人應注意的飲食習慣 首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類 如澱粉 玉米 少吃葡萄糖 果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的...
有高血壓糖尿病的老年人吃什麼保健品好
所謂的保健品都是暴利產品，不過是一些玩概念的食品，實際成本只有賣價的十分之一不到，其餘一大部分都是銷售人員的提成，這樣的東西你指望它有什麼神效啊？藥補不如食補，你就給老人家做些藥膳粥，慢慢調養著就好，還沒有外面賣的那些所謂保健品的新增劑。中醫講究辨證施治，對症下藥，每個病人的情況都是不一樣的，沒有一...