1樓：噠唧唧呸
電視情節裡不都是這麼演的嗎？一個人放不下過去的感情，就會放下所有的包袱，考慮清楚，一個揹包，一個人，開始一段說走就走的旅行。這個旅行，就代表著你已經放下了過去，開始了新的旅程，出去走一走，看一看美好的風景，就真的會有一個良人在前面等著你，旅途中，遇見的良人，也真的有可能就是你未來的那個人。
不是有這麼一句話嗎？想知道這個人，適不適合和你結婚，那你們就一起去旅行？所以，你也可以試一試。
因為，藝術畢竟是源於生活的，電視裡這麼演我想一定也是他的道理的。
2樓：12春阿壯
愛情是自願的，是公平的，既然不愛了就別因為眷戀而不忍心分開。不是還愛他，只是習慣了在一起的感覺。一時還適應不了，時間長了你會發現，其實自己過得比有她在更好更快樂。
你如果愛他絕不學痴情的鳥兒為綠茵重複單調的歌曲，他如果愛你也絕不會讓你受一丁點委屈，就算全世界都針對你，他也會站在你的身前替你去抵擋全世界。
想要快去走出前任的陰影，那麼你需要徹底放下他，忘記他，把他當做一個過客路過了你的城市，不帶走一片雲彩，要放平心態，以飽滿的熱情，充盈的心態去生活，去面對世界的各種苦惱，記住比愛情更困難的挫折還有很多，別載到在這個淺坑裡。生活中還有許多事情需要你處理，別為了一個不愛你的人去尋死覓活的，根本沒必要，身體是自己的，自己開心快樂才最重要。一個愛你的人肯定不會讓你受一丁點委屈，既然分手了那就放下吧，不僅僅對你一個人好，對兩個人都是好的。
有的時候有的人真的只適合做個朋友，而不是戀人。一個戀人不一定一直陪在你的身旁，但是作為一個要好的朋友，他會以這個身份一直一直存在守護在你的身旁。不離不棄。
3樓：孫哇塞誒
尋找到一段新的感情並儘快投入其中。
我們這一輩子會遇到的人很多，分了手的男友只是作為一個過客的存在著，所以不必太過重的在乎。
誰沒有分過手呢，誰又沒有難受過呢。這是大家幾乎都會經歷的事情，所以一定要看的開。可以和朋友一起去玩，可以自己去旅遊，因為在這段旅遊過程中，你會發現，愛情並不是你最重要的事，最重要的事其實是享受生活，可能還會遇到一個適合的人，開始下一段的感情生活。
也可以約上朋友或者父母家人，一起去放開了玩一次。因為除了愛情，你還有親情和友情，還有很多人陪你一起在生活著。你要積極的去面對沒有了前男友的生活，因為這個世界很美好，並不是只有他自己能夠讓你的生活更開心，還有更多重要的人和事，等著你去交往和做。
4樓：匿名使用者
對於失戀這一塊，我最有發現權，不在於我是不是擁有過很多段感情，同時也失去過好幾次，是因為一次的教訓告訴了我該選擇如何正確的面對，從而幫助身邊所有的人讓他們和我一起快速走出失戀的陰影。
聽你的語氣，你放不下，應該是因為你是被分手的人，被分手的人產生這種感覺很正常，這時候你就應該判斷自己是否還真的愛他，如果他和別的女生快速進入一段感情後分手再次回來找你，你還會要他麼？我想大多數男女都不會接受自己忽然間變成備胎的感覺吧！也不會去想著要「二手貨」，所以如果你和我說的情況是一樣的，那就好辦了，你只是對他不甘心的放不下而已。
5樓：匿名使用者
我身邊有這樣一位姑娘，與男朋友戀愛四年後分手了。在分手後的一年中，一直鬱鬱寡歡，總是不能忘掉那個男孩子。前些日子，與在另外一個男孩確定了戀愛關係後，她臉上的笑容慢慢地多了起來。
人也活潑開朗了許多。前天她還對我說：「對於前任，現在已經完全放下了，再次想起也沒有那麼心痛了，對於他的一切，已經感覺似乎是很遙遠的事情了。
」顯然，想要忘記一段感情，那就儘快投入到另一段新的感情中去。這句話還是有一定的道理的。
當然，投入到另一段感情的前提是需要自己的努力，努力讓自己忘掉過去。如果從自己的內心就不想放下，讓自己總沉醉在過去的傷痛中不能自拔，不給其他男孩子追求自己的機會也是徒勞的。
所以，想快速走出來，那就讓自己融入朋友中去，如果有可能，儘快地投入到一段新的感情中去，用一段新的感情來代替對逝去的那段感情！
6樓：墨顏說歷史
轉移下注意力，出去旅遊散散心，去健身房健健身，或者去圖書館讀讀書，然後跟朋友們傾訴一下，就可以很快的走出來了。
7樓：匿名使用者
我覺得最重要的辦法就是要轉移注意力，全身心的投入到你的感情中或者是工作上。通過時間的沖淡很快就能走出來。
8樓：小董談古史
和男友分手了不要把自己封閉在自己內心的小黑屋裡要勇於面對。
分手半年了，一直放不下怎麼走出來?
9樓：原創**夢工廠
應該選擇理性一點吧，
都已經過去半年了，
你想人家，人家會想你嗎，
不值得。
10樓：畫
趕緊進去一段新的戀情
分手後一直放不下，怎麼樣才能走出來？是初戀，四年多。已經分手五個多月了，中間也發生了很多插曲，更是
11樓：建憶楓
那就去找她，對她好，關心她，愛護她，希望我的回答能幫到你
12樓：勵丹寒
她有可能不愛你啦，還是徹底忘掉她吧，說什麼都代替不了你傷心的，時間是最好的良藥
13樓：冰藍紫魅
這樣就算了吧，說明你們沒有緣份
分手怎麼最快的走出來
14樓：追尋食物的美味
分手後怎麼快速走出來呢？
15樓：鐵一樣的小夥子
不用去想走出來。因為光想誰沒用的。因為你自己還沒經歷走出來的過程。
不管別人怎麼說。怎麼告訴你。怎麼做都沒用。
因為你在沒走出來的前提下依舊難受。依舊有陰影。依舊每天都會痛苦。
我的五年戀愛。初戀。從初二到她讀大二。
我曾經一度問自己該怎麼走出來。也像你這樣問過別人。可是真的沒用。
問再多。說再多都沒用。當時就是當時。
等你真正走出來一切都解脫了。只能告訴你一個道路：時間！
就這倆個字。真沒別的方法了！當你真正走出來的時候。
剩下的只有回憶。那種回憶不是一整天佔滿你腦子的回憶。不是痛苦的回憶。
也不是遺憾的回憶。是無奈。是無力。
是回味。偶爾會想起。當走出來之後。
解脫之後。偶爾想起曾經的時候。你會恍然大悟。
你會想到怎麼自己突然就想起曾經了。都會覺得好奇怪。並且會想自己到底有多久沒想起過曾經了
16樓：託唐羅白
分手也是因為失望夠了，分手之後就不要再想這件事，多做事情少想就好了，是一場了自然就會忘記這個事，其實也沒什麼大不了的
17樓：長毛線了
分手沒有那麼快走出來的，要是想他了就給他寫信，想了就寫，我自己就是這樣一直給前女友寫信的，一直寫到143封信的時候，我發現我不想寫了，給他寫了最後一封信最為告別，沒想到她回來找我了，要複合 很多人都是你舔狗的時候 對方對你愛理不理的 當你轉身的時候他就會追著你了
18樓：積分用東方禮道
時間可以淡忘一切，幹些強制性的東西，比如去學車，旅遊。
19樓：日奈森亞櫻夢
給自己制定很多的任務，讓自己轉移注意力！
20樓：匿名使用者
分手了，學會自我照顧：分手最怕癱瘓不起，任何自我照顧的行動都是良藥：去打球，去狂舞，去山上、海邊大叫，去遛狗，去公園晒太陽，去看電影。
很多人藉由儀式來完成心理的哀悼，比如燒燬昔日信函，此類告別行動頗有療傷的效果。失戀了要自信～大沒必要太極端。凡事看開點才好。
自信可以抵擋一切。多做喜歡的事，對心情有好處。 做得更優秀，堅信失去你會是對方最大的損失。
戀愛就是相互瞭解的過程，合適就繼續，合不來分手也是很正常的事。
21樓：浪跡情感
分手，是絕大多數人都會經歷的一個過程。
即使是兩情相悅、海誓山盟的愛情，也可能在相處的過程中因為各種各樣的主觀客觀原因土崩瓦解。
無論什麼原因，最後你們還是沒能在一起。
雖然喜歡上一個人，需要互相瞭解-熟悉-曖昧-交往各個階段，但是分手卻只在一瞬間。當你的前任慢慢進入你的生活，又抽身離開。留下了很多「遺物」，無論是心理上的，還是真實存在的物品。
它們就像一個炮彈，不知道什麼時候會在心中**。
「放下前任」是每個成年人的必修課程
1. 清理前任
分手之後，首先清理掉關於前任的一切，分手也要有儀式感。
一、清理社交平臺
清理乾淨社交網路平臺上的前任痕跡，其實是一件費時費力的工作。當你清理社交平臺的時候，會不會回憶到你們的點點滴滴？會不會捨不得？會不會越來越難過？甚至崩潰？
不會。你可能刪著刪著，就開始不耐煩，甚至可能會閃過一個念頭，原來我這麼容易就放下了。
二、清理**
無論是你給她拍的單人照，還是你們在一起的親密合影，你應該全部刪除！
如果因為自己和她的那張合影，拍照水平達到了你人生巔峰的好看，不忍心刪掉卻又不想看到前任，那就用ps把你自己那部分留下就好了。
如果實在捨不得刪，那就把這些**整理好存在一個你的下一任女朋友絕對找不到的地方。畢竟很多時候， 前任**不光是對自己的精神折磨，對你的下一任來說，她是絕對不想看到這些**的，更是讓你的下一任造成加倍的不安全感。
不瞞你說，當你開始刪除你們的**的時候，只有一個感受：真tm爽。
三、清理物品
雖然她離開了，但是你們共同生活過，留下了這些「遺物」，可以歸還給對方。如果對方拒收的話，值錢的可以直接掛在鹹魚甩賣，不值錢的，就一起丟進樓下的垃圾桶把。
別捨不得，這段感情本身就已經讓你很受傷了，留下的物品只會讓你更加痛苦。所以為了不讓自己更加的難過失落，還是趕緊清理掉這些「遺物」吧！
2.清理自己
清理完關於前任的物品資訊，接下來就是需要清理自己。
前任像炮彈，既然是炮彈，為了防止她**，就應該徹底清除。你可以放不下她，可以自己難過，也可以時不時的去想起她。但是卻不能放棄自己。
別委屈自己，別去做一些蠢事，比方說抽菸酗酒暴飲暴食。再比如說一天翻無數次前任的朋友圈，或者給她狂轟亂炸發訊息。你會發現她沒有了你依舊活的很好，說不定還有了新的男朋友，而你卻慢慢墮落。
就想陳奕迅唱的那樣：要擁有必先懂失去怎麼接受。
戀愛也是如此，為什麼只願意去享受戀愛中的開心快樂，卻不願意接受失戀的痛苦折磨。如果戀愛沒有任何情緒上的感覺，那麼戀愛也將沒有了任何的意義，對吧？
所以要放下過去，可能是一件艱難的事情而漫長的事情，而你必須要做。
自我提升
這似乎是老生常談的話題，無論是撩妹，長期相處，還是分手後，當你想獲得更好的結果的時候，都繞不開「自我提升」。
撩妹，提升自己，才能和喜歡的人在一起；
長期相處，提升自己，才能給愛情保鮮；
分手後也是一樣，提升自己才能讓自己遇到更優秀的人。
把之前陪前任身上的時間，留給自己，多去看幾本書，豐富自己的知識。把心思放到事業上，讓自己有更好的成就。
把之前投入的前任的精力，留給自己，去健健身，讓自己身體變得更加強壯。或者去打打遊戲，愉悅自己，讓自己變得開心起來。
把之前投入到前任身上的金錢，留給自己，對自己好點。給自己買點新的衣服，讓自己看上去更加體面。給自己買已經考慮了很久的dw手錶和bose耳機。
甚至多請自己去吃幾頓大餐，都是很棒的選擇。
當你變得越來越優秀，身材越來越好，精力閱歷越來越豐富，你還怕遇不到更好的人嗎？
最後，其實我想說，不要因為你們分手而沒有走到最後感到遺憾與可惜
畢竟青春短暫，讓我們還戀愛一個純粹的樣貌把。
我很不喜歡某些家長用「結婚與否」來衡量一段感情是否成功。
結了婚就是皆大歡喜功德圓滿嗎？沒有結婚就是竹籃打水一場空嗎？
請把戀愛本該有的樣貌還給他。其實一段優質的戀愛是我們曾經如此深愛著對方，共同看過一些風景，共同走過一段路，也共同變成了更優秀的人。直到愛情的火花漸漸消散，在某一個十字路口，互道珍重，心中雖有些許遺憾，但從不後悔遇到彼此。
分手了，心裡始終放不下她，分手之後心裡一直放不下對方，卻又不想哄她，是什麼心理？
男人只要開始動手打女人 無論這個理由是多麼的理直氣壯 她都不會回到你身邊 深呼吸 時間會幫你忘記她 衝動是魔鬼啊，你不想好了就動手？想清楚啊 你現在呢？最真實的想法，還有你對你們之間關係最好的估計是什麼？決定了就不要這樣，偶爾的傷感也是在所難免 呵呵 太沖動了 不管什麼都不能動手啊 女人怕你再一次傷...
和女朋友分手好幾天了，心裡一直放不下她，我們有點誤會。今天去看看她，見了她，又不知道說什麼了，看了
如果你覺得是誤會，時間可以證明一切，如果你覺得還愛她就哄哄她，你是男人，在愛人面前就算沒有錯認個錯又何妨，除非你也不在愛她，如果我的話激怒了你，說明你是個聰明人，成功男人在愛人面前不能耍酷 高傲 自以為是 如果和好了別忘了給個好評，相信你是最棒的！誤會是不需要原諒的，如果她對你真心，誤會又算什麼呢？...
跟前男友分手一年多了，一直放不下，我真的很想他，特別想他，我該怎麼辦
時間是最好的良藥，當你覺得力不從心的時候，莫如將一切交付給時間，它會讓你把該忘記的都忘記，讓你漫不經心地從一個故事走進另一個故事裡。好馬不吃回頭草，實在不行，也是可以回的 就沒重新找個男朋友嗎 因為什麼分手的啊？跟前男友分手一年多了，一直放不下，我真的很想他，特別想他，我該怎麼辦？既然分手了，就放下...