1樓：匿名使用者
血液迴圈不良
教你個快速 止麻 止痛法 (非常有效的）
右腳麻 舉 左手（手肘 手臂成一直線 伸直向上）手掌面朝右 拍往右邊 多拍幾下
原理 右腳迴圈不良 伸直左手向上時 可牽引經脈 瞬間即可解除痛麻感左腳麻 舉右手 記得喔！
2樓：匿名使用者
血液不迴圈，發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現發麻的情況。
造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外，有可能是缺維生素c，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素c的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等
3樓：匿名使用者
都是正常的反應啊，沒有任何問題，人從小到大都會是這樣的感覺的！
4樓：匿名使用者
沒什麼,我也經常這樣,每個人都這樣
5樓：曦曦哈哈
每個人都會這樣子的····不用太擔心· · ·就是血液不暢通而已··
最近總是感覺手腳易麻，一個姿勢保持的時間稍微長點，就會覺得手腳發麻，要好久才能緩解，這是怎麼回事啊
6樓：匿名使用者
手腳發麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，區域性供血不足而出現手腳發麻的現象。健悅坊糖尿病**俱樂部的醫生認為，引起手腳發麻的原因有可能是糖尿病疾病引起的，所以建議你檢查自己的血糖是否正常，再根據檢測結果做出相關措施改善手腳易麻的症狀。
7樓：冰海里的魚
上醫院看看比在這裡問好
長時間坐著，一站起來腿就會麻，一活動就感覺沒有力氣，每動一下的感覺很痛苦，需要好幾分鐘才能完全恢復
8樓：匿名使用者
長時間抄保持一個
姿勢坐著，臀部的襲靜脈血管會bai長時間受到壓迫，致使du血流不暢zhi，造成大小腿局dao
部組織缺血缺氧，當你站起來後，血流又暢通了，原先缺血缺氧的組織又得到了充分的**，機體需要一段時間才能適應這種變化，所以這時會有麻木，不聽使喚的感覺。
建議您不要久坐，如果久坐應當隔一段時間換換姿勢，站起後適當揉揉大小腿，就可以有效避免麻木的狀況。
9樓：力所能及
二三十分鐘就起來，走動二三分鐘，活動一下，這樣會好些。
長時間一個姿勢手腳會麻是怎麼回事
10樓：匿名使用者
注意頸椎病.骶髂關節移位問題
11樓：匿名使用者
壓迫到神經，活動活動就可以恢復感覺了。
泡腳以多長時間為宜，熱水泡腳多長時間最好
第一，泡腳時間不宜過長，以15 30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液迴圈加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者 老年人應格外注意，如果有胸悶 頭暈的感覺，應暫時停止...
長時間坐著還不累，一般與哪些姿勢有關呢
你的上身會遠離靠背，你會稍微前傾，最省力。改變一下身體受力點就會不覺得累了。不看後悔，久坐不累的祕密，跟哪些姿勢有關？可以學習瑜伽裡面的金剛坐姿，既能促進消化，還不覺得累。經常坐著可以把臀部往後面坐一點，這樣的坐姿，時間長了也不會太累。坐久了可以站起來活動一下，也可以把臀部儘量往後靠。我也在凳子後邊...
nike哪種鞋底最軟,長時間站著腳不疼
nike有款free系列 穿著特舒服 而且超輕 可以去專櫃試穿一下 希望能幫到你 把鞋的皮子用毛巾墊上，然後用木棒敲打一會，就再不會出現你說的情況了。新鞋都一個樣，我也遇到過這種情況 耐克什麼系列的鞋底最軟 free或者登月。劉翔參加比賽的那款，什麼赤腳什麼的 nike哪款鞋適合長時間站著的人 帶有...