1樓：
你講的這種情況中醫手診上為體力透支，要注意休息和營養，整個指甲為七個月，這樣你根據橫紋出現的位置可以得知時間的長短
指甲表面凹凸不平什麼原因怎麼改善
我的手指甲表面凹凹凸凸的，是怎麼回事呢，之前是健康的光滑的甲年
2樓：回眸不笑氣死你
你是不是做過光療或者水晶甲？那樣的話正常 如果沒做過還確定自己沒得灰指甲，那缺鈣 補鈣吧
3樓：匿名使用者
指甲上的紋路就是你的一部病歷卡，上面會清晰的記錄你前段時間的身體狀況，回憶一下你近半年是不是身體不適或是有節食，服藥等情況。如果是，趕緊停止調整到以前健康的生活和飲食習慣上半年後自會痊癒的，祝你好運！@
4樓：匿名使用者
據說是缺少微量元素，去醫院化驗一下，及時補充。
5樓：匿名使用者
是不是你之前發過燒，一般情況下發過燒之後會在指甲上留下這一痕跡。不過不用擔心，一段時間之後會恢復。
指甲表面有凹凸不平的小坑坑，是什麼原因
6樓：匿名使用者
這種現象一般是說明身體處在亞健康狀態，一般通過早睡早起，適度體育鍛煉以及加強營養都能很快改善。
手指甲蓋上面有小坑是怎麼回事啊?
7樓：匿名使用者
人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微
妙變化，即可**一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。
就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
通常指甲佔手指未節約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指**對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。
最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。
對此應予以注意，並採取正確的處理方法，爭取早日糾治。
一、指甲脆、裂
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸菸，或者手指接觸複寫紙、染髮劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反覆進行揉搓手指尖，然後再加以清洗與乾燥。
三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素a及b或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素b6及鋅元素15克等即可。
指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素b6不足的徵象，抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教，查明原因。
六、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以後才會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素a、鈣質或鐵元素不足。
十、軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素a的攝入。
另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
8樓：敲黑板劃重點
「指甲蓋凹凸不平多見於:微量元素是否是缺乏,寄生蟲感染、缺鐵和缺鋅的可能。 指導意見: 建議你可以去醫院做個抽血化驗,檢查一下微量元素是否正常,平時可以多喝牛奶。」
我的手指甲上坑坑窪窪的，有好多凹陷的小點，是怎麼回事呀？缺什麼東西？
請問指甲表面出現很多坑坑是怎麼回事啊?
9樓：匿名使用者
有可能是缺鈣或者體內有寄生蟲！
10樓：
串珠狀指甲（表面不平）是風溼性關節炎的徵兆。
指甲表面坑坑窪窪是怎麼回事？？？
11樓：匿名使用者
缺鈣和鋅，注意飲食搭配均衡，補充點微量元素
12樓：我是可愛的人
是不是身體受寒了或是腸胃消化不好。
13樓：匿名使用者
缺鈣，吃點補鈣的東西
發現手指甲上坑坑窪窪的，這是怎麼一回事呢
可能是自身缺少營養導致的，應該及時補充有蛋白質含量的食物，比如牛肉 雞蛋 牛奶等食物。微量元素缺乏，需要去檢查微量元素。由於營養不良導致的，需要保持營養均衡搭配，避免吃油炸類的食物以及高脂肪含量的食物。第1點手指甲上面如果是坑坑窪窪的，很有可能是缺鈣的表現，應該及時的補鈣，通過補鈣的方式能夠讓手指蓋...
我的手指甲上坑坑窪窪的，有好多凹陷的小點，是怎麼回事呀？缺什麼東西
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現象 1 杵狀膨大 指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫 結核病 心臟血管病 潰瘍性結腸炎或肝硬化。2 藍新...
我的指甲上有白道道，指甲上有條白線是怎麼回事
可能是消化不良。最好找專業醫生檢查。可是有些人說是因為缺少維生素而會有白道啊，你嘗試多吃一些水果吧 指甲上有條白線是怎麼回事 一是體內有蛔蟲 二是缺乏鐵鋅等微量元素 三是營養不良。需要再做具體檢查。第一，指甲上有一豎條白線怎麼回事呢?是一種正常的生理現象 是缺乏維生素a的表現 缺鐵性貧血的症狀，通常...