1樓：匿名使用者
你磨牙時間多長了？最好找找原因，然後再對症下藥。
磨牙通常來說和精神因素是相關的，如果磨牙時間長了，最根本原因就是和大腦神經是相關的，夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
聽說國藥準字號治磨牙安樂片在**磨牙方面效果很好，並且是國藥準字的，安全放心。你可以諮詢下。
2樓：匿名使用者
先到醫院弄清楚是什麼原因引起的吧。磨牙的原因有很多種，有些人是遺傳。有些人是因為全身因素（例如蛔蟲之類），有些人則是因為做很細緻的工作（如鐘錶修理）。
社會壓力，等等等等，很多。弄清楚原因才能有根本解決的方法。
3樓：匿名使用者
先了解一下你是那種磨牙 是神經性的還是疾病性
一神經性是你的工作壓力太大 試試減輕你的工作壓力 在睡覺前喝點牛奶
二疾病性吃點打蟲藥就行
4樓：逸秀天成口腔
您好：您可以到正規的醫院或門診部做一副夜磨牙墊就能解決問題了。如果您是天津的朋友，有時間可以來我門診部看一下。希望能夠幫到您。
晚上睡覺磨牙怎麼**！
5樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過一個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
6樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
7樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
8樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
9樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
10樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是一個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
11樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
12樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
13樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
14樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
15樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
16樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有一個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
17樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
18樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
19樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
晚上睡覺我會咬牙齒，是怎麼回事啊？我都不知道，我媽還有我老婆說我會，到底是什麼病？有的說是壞習慣，
20樓：貪玩的小毅本人
原因有很多，其實沒什麼大礙，但是容易影響到別人，如果你想調理回來還是去醫院詢問專業人士，找到你的原因。
21樓：惜光陰
不能**吧，我表弟有一段時間也這樣，還磨牙呢…現在好像沒了，不用太放在心上自然就好了，不是病
22樓：在看成績
這個你大可不必擔心，這是正常情況，很多人睡覺都會磨牙，這只是對你體能消耗的一種表現，
23樓：匿名使用者
你那是磨牙，缺鋅和鈣。
24樓：蠢死的顧南笙
磨牙 據說晚上放一塊橘子皮放在嘴裡到一定的時候就好了
晚上睡覺為什麼會磨牙？
我不知道該怎麼辦
很顯然呀 你最初和他交往的時候 你就是不很愛他 那時候你是感覺空虛 還是怎麼樣 這誰都不知道 到了今天 你已經厭倦了他 最好是慢慢的少接觸 讓他感覺出來 你的冷淡 他就會和你說 到時候你在提出分手什麼的 他會同意的吧 幾個月 我想感情不是很穩固的 祝你好運了 樓主，什麼叫成熟什麼叫不成熟呢？成熟並不...
我不知道該怎麼辦
保持樂觀 平靜 坦然 愉快的心情 方法一 當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視 做運動 打下休閒遊戲 再或者出去散散步等 來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭 打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣...
我不知道該怎麼辦？？？
你可以大膽的追呀。你有喜歡的人，現在你看他很好，你喜歡他了嗎？這不是擺著見一個喜歡一個嗎？忘不了的，我就是 藏在心底好了，成為自己的獨家記憶，劉德華在 再說一次我愛你 裡，有一段旋律 我爆愛聽 聽了之後就想把愛藏在心底 叫 心底的愛 我覺得生日禮物這個東西，要是想表示出誠意，最好自己製作，嗯，可以親...