1樓：彌勒後人
燉黃豆不會使人肝火上升，放心吃吧
吃什麼東西能夠引起脾氣暴躁
2樓：超級尋找蜜蜜
吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。
3樓：戰之無敵
辣的，因為太辣導致人火氣過旺。
脾氣暴躁的人應多吃什麼？
4樓：匿名使用者
食物可以影響人的性格。例如情緒不穩定的人，往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素b和維生素c的緣故；優柔寡斷者，可能是因為體內缺少維生素和氨基酸；性格固執者，常因喜吃肉類及高脂肪食物，血中尿素偏高所致等等。因此，人們要想改變自己性格中的弱點或改善一下情緒，不妨有意識地選擇相對應的食物。
情緒不穩定者：多吃鹼性食物，如含鈣豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黃、土豆等等。如果覺得自己在這段時間裡情緒特別波動，甚至無緣無故發脾氣，那麼最好素食一段時間。
激動易怒者：減少鹽和糖的攝取，少吃零食，可以多吃些含有鈣質的牛奶及貝類、蟹、魚、海帶等海產品。同時多吃富含維生素b的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、香蕉、蘋果、玉米等。
優柔寡斷者：建立以肉類為中心的膳食習慣，同時大量吃新鮮蔬菜和水果，特別要多吃含維生素a、b、c的食物。多心多疑者：
一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、豬肉等，多吃乳製品。焦慮不安者：可幫助安定情緒的營養素有鈣質、維生素等，還要多吃可增強體質的動物蛋白質，烹調時宜清淡，口味不可太重。
維生素b族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆類、蔬菜、魚、麥片等。消極依賴者：適當節制一些甜食，如蛋糕、可樂等，多吃含鈣和維生素b1較豐富的豬肉、羊肉、小麥胚芽、魚、貝類、大豆製品等。
做事虎頭蛇尾者：多吃胡蘿蔔、田螺、雞肝、捲心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西紅柿等，少吃肉類食物。遲鈍不靈者：
需要攝取豐富而多變的食物，多吃富含維生素a、b的蔬菜和含鈣豐富的食物。特別是對大腦神經纖維有幫助的海藻類食品，以達到柔軟腦神經的目的。 以自我為中心者：
改掉吃糖過多的習慣，多吃魚、肉、蔬菜、胡籮卜。絕對不吃過鹹的食品。
5樓：aimee碩
脾氣暴躁的根本原因有：脾虛肝乘、肝火上炎、肝鬱氣滯1.脾虛肝乘（症狀表現為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等）（1）要健脾理氣為主
（2）飲食上應多吃一些有健脾益氣的食物（如扁豆、高粱米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等）
2.肝火上炎（ 症狀表現為睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等）（1）應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品
（2）要適量多吃清肝瀉熱的食物（如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘）
3.肝鬱氣滯（症狀如頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等）（1）首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志（2）飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物（如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等）
6樓：魔都養生記
為什麼說脾氣暴躁的人適合多吃菜？這是有原因的
7樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
吃甜食易使人脾氣暴躁嗎
8樓：匿名使用者
多吃甜食是會使人脾氣暴躁。中醫認為甜味入脾，食之有補充血，補充熱量，解除肌肉疲勞，調和脾胃，止痛，解毒等作用，多食甜食則洩氣，骨痛，頭髮脫落，傷腎，血糖升高，膽固醇增加，使人發胖，甚至會誘發心血管疾病，並且還會引起身體缺鈣，維生素b1的不足及齲齒等。所以吃甜食要適當。
9樓：匿名使用者
**不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
吸菸會使人脾氣變得暴躁?
10樓：祀戎
是的，因為吸菸會消耗體內大量的維b、和維c，如果不額外補充的話體內就會嚴重缺乏這兩種營養素，使機體很多功能的正常執行，特別是交感神經和副交感神經失調，而影響睡眠、消化、吸收，容易使人焦慮、煩燥、抗壓能力降低等。
最近感覺脾氣很暴躁吃點什麼可以緩解一下呢？
11樓：從女亭聲
如果是女生的話，可以借鑑下：
女人脾氣暴躁吃什麼？
1、多吃富含鐵質的食物
有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。
所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。
2、多吃富含鈣質的食物
鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。
攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要**如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。
特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激素的不足。
建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。
3、多吃富含維生素的食物
研究發現維生素攝入不足，特別是維生素b6、維生素b12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。
適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。
女性更年期脾氣暴躁的調節工作要從日常生活開始。通過飲食調節的方法，可以使患者最大限度地平復心理波動，保持良好的精神狀態。飲食調節不但方法簡單，並且易於堅持。
如發生女性更年期脾氣暴躁，患者只需將有益食物融入到日常飲食中即可。但如果症狀嚴重，則還需積極接受**。
女人脾氣暴躁吃什麼？10種食物最有效！
決明子：喝決明子泡茶，能夠有效清肝明目，減少肝火旺的情況，同時也適合用眼過度的朋友們，減輕視力傷害。
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。
蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。
山楂：擅長順氣活血、化食消積，還可**消脂。無論生吃、熟吃、泡水，各種食用方法皆有效。但食用要適量，胃酸過多的女性慎用。
玫瑰花：玫瑰花有疏肝理氣，寧心安神的功效，沏茶時放幾瓣玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目。
茴香：茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。籽和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效。
枸杞：枸杞是一年四季都可以泡茶喝的好材料，對人體而言，更是能在緩解脾氣暴躁的同時，補充腎臟的精元，起到固本培基之效。
柑橘：柑橘不但味道甜美，還有行氣寬胸之功。除果肉外，橘絡也有一定的藥用價值，橘絡泡飲可以通絡化痰、理氣消滯。女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用。
薏米：薏米水性微寒，能中和人體過多的燥熱，抑制壞脾氣的發生，也具有美白美容的上佳效果。
三七花蕾：三七花蕾中富含豐富的人生皁苷，最適合脾氣不好的人長期泡茶飲用，像一般的口乾、焦躁、心燥等症狀都有著不錯的緩解，對人體的其他器官也具有不俗的抗衰老能力，不容小覷呢
12樓：東方都市生活
吃什麼可以緩解憤怒？這個東西很常見，竟然憤怒剋星
13樓：匿名使用者
女人一個月總有那麼幾天這樣 、男人也是 不要在意 過完這幾天就會好的（哪個國家的科學家研究出來的//）
豬吃黃豆有什麼好處，黃豆燉豬蹄有什麼營養
一 豬肉不能和什麼一起吃 豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥 豐肌澤膚的作用。凡病後體弱 產後血虛 面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。1.大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60 80 的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，...
怎樣能使人變的更自信，怎樣能使一個人變的更自信？
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