夏開很容易中暑有沒什麼管用的解決辦法

1樓：

多補鈣少吃寒涼的東西，特別是李子。

2樓：大繆

中暑的表現及救護

中暑的表現：

1 、先兆中暑：頭昏、口渴、疲乏、胸悶。

2 、輕症中暑：出汗、噁心、嘔吐、脈搏增快。

3 、重症中暑：迴圈衰竭型：以眩暈昏到、冷汗血壓偏低為主。

痙攣型：四肢骨骼肌痛性痙攣伴有明顯失水。日射病：

劇烈頭痛、頭昏、嘔吐甚至昏迷、驚厥。高熱型：以高熱、神志、模糊、瞻望為主。

上述四型可混合出現。

中暑的救護：

1、立即移至陰涼通風處。解開衣服，安靜休息。

2、僅有先兆表現或輕型者可給予清涼含鹽飲料，口服人丹、十滴水等。疑有迴圈衰竭者，酌情給予葡萄糖生理鹽水靜滴。

3、痙攣型者口服含鹽清涼飲料或靜滴葡萄糖生理鹽水，也可緩慢靜脈推注 10% 葡萄糖酸鈣 10~20ml 。

4、迴圈衰竭者從速補液擴容，糾正迴圈衰竭。

5、高熱型者：迅速降溫：用風扇、冷水、冰水或酒精擦身，至**發紅，頭、頸、掖下及腹股溝處放置冰袋。

也可將患者頭部外浸在 4 度的水中，並不斷按摩四肢** 有抽搐者注意保持呼吸道通暢。

3樓：

中暑以後怎麼辦？

發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境,用溼床單或溼衣服包裹病人並給強力風扇,以增加蒸發散熱.在等待轉運期間,可將病人浸泡於湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法.

若病人出現發抖,應減緩冷卻過程,因為發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續降溫而導致低體溫).

在醫院裡,應連續監測核心體溫以保證其穩定性.避免使用興奮劑和鎮靜劑,包括嗎啡；若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽.應經常測定電解質以指導靜脈補液.

嚴重中暑後,最好臥床休息數日,數週內體溫仍可有波動.