1樓:渴侯疏蘭
青少年的眼睛正處於快速發育階段, 眼內各器官都很稚嫩, 在慢長的學習生涯中如果不養成良好的用眼衛生習慣、即時有效消除視力疲勞, 近視就會很容易發生。 為了更進一步預防近視, 我們特作如下建議: 一、科學用眼:
1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時不要看;3、不要躺著或趴著看;4、勞逸結合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。 二、注意用眼衛生:1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等;2、不要在光線太強太弱時讀寫,建議使用檯燈照明用40w白熾燈泡,檯燈應放在左前方一尺左右距離;室內照明40w日光燈應距離桌面1。
4米;3、看電視應有節制,眼距離以電視機對角線6倍以外**,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子遊戲、電腦等,據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。 三、補充營養:1、少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導致近視眼的發生與發展。
2、少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等新增劑,食用過量百害無一益。3、避免偏食,偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導致維生素與微量元素、巨集量元素攝取不足,影響發育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
四、加強運動:1、學生在學習階段因長時間近距離用眼,為消除視疲勞應經常性望遠,多參加體育活動,增強體質;2、每天堅持做永康保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調節緊張,恢復眼調節機能,預防近視發生。 近視矯正的原則:
晚治不如早治,**不如預防,得了近視馬上到永康青少年近視矯正中心各加盟連鎖店去就是最最明智的選擇,不用再懷凝,讓悲劇重演,還你明亮眼睛是我們的神聖使命! 常見矯正近視的幾種方法 一、單純性藥物: 效果不明顯, 服用時間長, 費用還很高; 二、器械**(理療鏡類):
短期效果好, 視力只能部分提高, 停止使用後易**! 三、手術**: 風險大, 費用高, 主要通過鐳射切割角膜, 改變視焦, 一段時間后角膜又將逐漸長成原形並可在切割部位形成厚繭, 造成視力更壞的結果, 因此香港消委會曾提醒近視患者要慎重考慮手術風險!
四、近幾年來出現的綜合**: 有一定效果, 但每天需佔用學生較長時間, 療程長(幾個月), 學生不易配合! 五、配戴眼鏡:
費用低, 立馬看得見, 但隨著戴鏡時間的增長每年將以100度以上速度迅猛上升, 一旦形成高度近視(600度) 假性近視就極易轉變成真性近視造成無法**的惡果, 甚至遺傳給下一代, 痛苦一生!
2樓:茄子
會啊,還有看的太久了也會。我就是看電視看的。
3樓:給我溫暖
會 至少要保持3到5米吧 我就看電視和電腦看的 600度近視
離電視太近容易得近視眼睛。那麼離電腦螢幕更近了是不是更容易得近視
4樓:匿名使用者
一般來說是打電腦更容易近視,但是像你同學那樣不打電腦只是看電視也近視的話是用眼不正確,比如說距離電視太近,或平時看書寫作業坐姿不對都會影響眼睛的。像你每天打電腦6小時的話,最好隔一小時起來走走看看別的地方,多眨眨眼睛讓眼睛有休息的時間,這樣也不會導致近視的。像我基本每天對著電腦10個小時也沒近視呢~~主要是用眼衛生問題哈
5樓:竹雨緣
距離不是問題,關鍵是時間,凡事都應有度,使用電腦後,應當讓眼睛得到適當的休息,使用電腦的時間不宜太久。平時沒事兒可以鍛鍊下眼部的肌肉。
6樓:匿名使用者
是的- - 但是你可以控制自己對電子螢幕的時間
為什麼看電視離電視太近容易近視?拿手機離得比電視近就沒事
7樓:合肥普瑞眼科
可以參考下面的方法保護眼睛,控制近視度數增長:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1,如果糖分攝取過多,維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長髮育受影響,而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
8樓:視光學配鏡中心
相對電視,手機更容易引發眼部疾病
看電視會不會得近視眼?
9樓:茗視光眼科
會的,長時間近距離看電視,或者關燈看電視,螢幕亮度低等都可能引起近視。
10樓:沐沐仙子占星塔羅
視多了容易形成近視眼。建議你儘量少看電視,多到外面參加戶外活動。如果眼睛疼痛可以點玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水。
11樓:佛山通視明視力矯正
跟看電視的時長和距離,光線都有關係。
不要連續看時間太長,距離在3米以上,光線要充足,不能暗。
12樓:齊民訣
會,固定長時間的看電視一定會近視,特別是未成年人,有案例。建議還是安排合理時間段看電視。
13樓:茗視光宋助理
任何時候合理用眼都很重要
14樓:高階健康管理師
看的時間長或者是距離太近,特別容易近視。
經常看在手機上看電視離電視很近,會不會近視
15樓:匿名使用者
肯定會啊,長時間近距離玩電腦,看電視,玩手機,使得睫狀肌持續痙攣,會造成/加深近視。尤其是玩手機,手機螢幕本身很小,亮度又很高,如果長期近距離、高度集中的用眼,將造成嚴重視疲勞,導致視力下降,而這種損傷不同於近視,即使佩戴眼鏡也無法糾正過來。
要把握好用眼時間,最好每次15~20分鐘後調節一下視力,比如遠眺,揉眼睛做眼保健操等。特別是感覺眼花腦漲,應立即停止玩耍,做一些緩解眼疲勞的護理,用熱敷來緩解眼疲勞, 「萌萌亮」 zheng氣眼罩可以促進眼部周圍的血液迴圈,緩解眼疲勞。
16樓:xinli老師
經常會的。。覺得眼睛累就必須閉眼休息或到處看看
經常看電視會出現近視眼嗎
17樓:南山南小公主
看電視本身是不會引起近視的,引起近視的主要原因是用眼習慣不好,如若你能看一個小時電視,然後放鬆一下眼睛(遠眺,閉目養神,眼保健操什麼都是可以的),再繼續看電視,這樣是不會對視力造成影響的,
18樓:好麗人
大多是這樣,具體不一定。這個主要根據你本身視力狀況和你平時看電視時長,看的時間長又沒有做好調節,概率肯定就高。
19樓:
可以參考下面的方法保護眼睛,控制近視度數增長:一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。
光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1,如果糖分攝取過多,維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長髮育受影響,而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
20樓:爾康的哥哥
對視力會有影響,但不能說近視就是由看電視引起的
21樓:乾涵桃
會的我家小孩一天到晚看電視後然近視了,一隻眼200度一隻眼250度
22樓:勤奮的半夏輕淺
經常看電視,如果距離電視太近,且看的時間過長,並且坐姿也不正確的話,長期是容易導致近視眼的出現的。
意見建議:要想看電視不出現近視,最好是距離電視間隔至少3米,每次看電視的時長不超過半小時,並且是要養成良好的坐姿習慣才行。還有就是要配合平時糾正其他不好的用眼習慣,以及每天口服樂睛視力營養素,這樣才能保護視力,防止近視的發生。
近視眼鏡鏡片離眼鏡越近越清楚,近視眼鏡,戴的時候,是鏡片離眼睛近一點好,還是遠一點好?
那是你的眼鏡度數不合適造成的。因為眼球到鏡片的後頂點的距離會影響你眼鏡的實際效果。f新 f 1 df f 是鏡片測量出來的度數,d 是眼球到鏡片的後頂點的距離,f新 鏡片在佩戴中的實際表現。所以鏡片離眼睛越近,表現出來的度數越大。鏡片離眼睛越近越清楚,說明你眼鏡的度數不夠。度數和原來是一樣的,並不表...
下列關於近視眼與正常眼的說法正確的是A近視眼只能看
近視眼的成因 bai是晶狀體太厚或眼球太長du,使得遠處的物體zhi的像成dao在視網膜的前方,故能看清專近處的屬物體,但不能看清遠處的物體,a 近視眼只能看清近處得物體,看不清遠處的物體,是因為遠處的物體的像成在視網膜的前方造成的,故錯誤 b 近視眼的成因是晶狀體太厚或眼球太長,使遠處物體的像成在...
如果不是近視眼可以戴隱形眼鏡嗎,眼睛沒有近視的人可以戴隱形眼鏡嗎
當然可以啦 那種就是美瞳咯 不過美瞳也是可以有度數的 我有很多副美瞳都是沒有度數的呢 對於前面幾位說戴美瞳 之類的我只能說 沒有實踐沒有發言權 我戴十幾種美瞳 就算是現在還是戴夜願這款沒有度數的美瞳 戴了一年多也沒有什麼 呀 是有的 但是很小 不足以構成對眼睛的危害 500度的近視眼可以戴 眼鏡嗎?...