1樓：_★海韻
能.首烏能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老徵象等，都有預防效果。
2樓：～老李
首烏 開放分類： 醫學、中草藥、藥理學、延緩衰老及老年病用藥、延緩衰老藥物
首烏功效
首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。著名的抗衰老方劑「首烏延壽丸」、「七寶美髯丸」就是以首烏為主藥製成。
用首烏可改善老年人的衰老徵象，如白髮、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的「脂褐素」在身體器官內的沉積。首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老徵象等，都有預防效果。 首烏的單用量為每天10～15克。
中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸後晒乾入藥為制首烏。二者的功用有所不同：生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便，常用於**瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便祕；制首烏功能補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨，用於血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
首烏驗方與食療方
首烏片：是通過精先新採集的首烏鮮品，經清洗、去皮、切片，低溫幹澡、滅菌精製而成，較發地儲存了首烏的功效成份。
食用方法：每次用首烏片10-20克開水沖泡後飲服。
每次用首烏20-30克與銀耳、紅棗等煮食。
每次用首烏片20－30克加入糯米200克煮食
亦可在煲湯時，加入4片左右，可除油膩，使湯的口味更佳
白髮：制首烏、熟地各30克，當歸15克，浸於1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續飲至見效
女性烏髮食療方-首烏羊肉生髮湯
〖 原 料 〗： 何首烏50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4個，羊肉300克，紅棗（去核）4枚，生薑2片，食鹽適量。
〖 制 作 〗： 核桃去殼，取仁，保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生薑片和紅棗用清水洗淨。
沙鍋內加入適量清水，煮至水沸後，放入以上全部原料，用中火煲3小時左右，加入食鹽即可。
〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
〖 功 效 〗： 補腎益精，生髮烏髮。對血氣不足引起的毛髮脫落、小便頻數、女子月經不調均有療效。
心臟病人不宜吃什麼水果？
3樓：匿名使用者
有心臟病的病人，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
心臟病可以游泳嗎？
4樓：匿名使用者
心臟病可以游泳。對心臟病人游泳的建議如下：
游泳對人的心臟負荷要求較高，此時人體需氧量較大，血液要充分達到人體的需氧部位，需要心臟更強有力的收縮以及更多次數的跳動，這樣患者心臟可能不堪重負。
但是如果是輕微的心臟病也可以的，因為要適量運動。如果發現不舒服及時上岸要有人看護。但是水溫太涼了最好不要下水，水溫涼引起血管收縮，引起血壓升高。
游泳的技巧：
換氣動作越小越好。
游泳動作越協調越好。
游泳速度越均勻越好。
對於前進有效的動作都是加速的。
對於前進無效的動作應放鬆肌肉。
掌握良好的初速有利泳速增進。
永遠劃是靜水。
前進阻水橫斷面積越小越好。
有效動作阻水橫斷面積越大越好。
心臟病人不宜吃什麼食物？
5樓：蝴蝶結徽章
不能吃海鮮，肉蛋奶，啤酒。凡事都有個度，只要能控制住自己，少吃點沒事
心臟病人不能吃啥?
6樓：匿名使用者
近年來，心腦疾病發生率呈現出急劇的上升趨勢，維護心腦健康，預防心腦疾病已成為全社會關注的熱點。日前國內125位營養學、心血管內科、神經內科、中醫學等多學科的知名專家，攜手完成了一項旨為「推薦維護心腦健康的10大功效食品」專項調查，評出了「維護心腦健康的10大功效食品」。
這次釋出的專項調查結果稱，真菌類中的「蘑菇」被列為「10大功效食品」的榜首，其餘9種依次是糧穀類中的「燕麥」（又名「莜麥」）、水產品中的「海魚」、百合科中的「洋蔥」、豆類植物中的「黃豆」、食用油類中的「橄欖油（茶油）」、酒類飲料中的「葡萄酒」、蔬菜類中的「番茄」、山貨食品中的「山楂」、蔬菜類中的「胡蘿蔔」。參與這次專項調查的專家還對這10大功效食品逐一進行了營養分析，闡述了特別功效，以幫助大家懂得如何吃才能吃得有益。
西班牙加泰羅尼亞公開大學校長、努西斯**會會長加布列爾·費拉特日前說，由於乾果具有不增加膽固醇的不飽和脂肪和保護性營養素，每週吃5次乾果能使心機梗死的發病率減少50％。
費拉特說，科學家多次研究分析證明，杏仁、榛子、核桃、松仁和開心果等是首選的乾果。如杏仁和榛子，其重量的50％是油酸，能稀釋膽固醇的濃度；核桃富含亞油酸，對心臟有利。
此外，吃乾果不會增加人的體重，不必擔心發胖。乾果還含有豐富的植物纖維，有利於幫助消化。
他說，一個健康的心臟的食譜中需要少於10％的飽和脂肪酸，一般情況下，每天50克乾果是這個食譜的理想的組成部分。
費拉特最後說，從研究結果看，目前每人每天平均吃6克左右乾果比較理想
7樓：匿名使用者
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
水果類：
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康 在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以** 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 。
吃柚子可防心臟病 吃蘋果可以預防心臟病
喝杏仁露能保護心臟
杏仁具有這麼大的保健作用，主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。
杏仁有這麼多的好處，但在工作節奏加快的現代社會，人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當於吃50粒左右的杏仁。
六類食物為你「護心」
心血管病是威脅人類健康的最大殺手，保持良好的生活方式可以讓你遠離心臟病，就從身邊的小事開始做起吧。
大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。
每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
補人蔘不如吃大蒜－－大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作「健康保護神」。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。
海產品：能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。
小編支招：
怎樣才能預防高血脂和動脈硬化?在餐桌上，請注意以下「三多、兩少」
高血壓患者不僅易出現冠心病，還有可能引起高血壓心臟病。長期高血壓可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心臟猝死的發生率，所以高血壓患者更應注意保護心臟。為此，應做到。
洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的「朋友」。
豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。
經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
小編語：豆類，是很好的中藥藥材，如綠豆 扁豆 赤小豆 刀豆
茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體
飲茶可護[心]
冠心病人的**用藥及日常護理應遵醫囑，並注意結合病情，有針對性地選用活血止痛、補心養心、安神鎮靜類的中藥。自己配製藥茶，經常服用，簡便易行，可緩解症狀，更無***，對心血管也能起到良好的保健作用。
三七花參茶 取三七花、參三七各3克，沸水沖泡，溫浸片刻，頻飲代茶。經藥理分析發現，參三七有活血祛瘀止痛功效，對冠心病者能起到擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。
麥冬生地茶 以麥冬、生地各30克，水煎代茶飲服，不僅有明顯的清熱養陰生津作用，而且具有益精陰、補氣和養心功效。另外也有助於改善心肌營養，提高心肌耐缺氧能力。藥理實驗發現，口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等症狀，麥冬所含氨基酸及糖類化合物有明顯的增強心肌耐缺氧作用。
地骨丹皮茶 取地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水沖泡，燜約15分鐘飲用，丹皮止痛鎮靜，地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心，主治頭暈目眩、胸悶心悸，對防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有功效。
紅花檀香茶 由紅花5克、檀香5克、綠茶1克、赤砂糖25克組成。紅花活血祛瘀，檀香理氣止痛，綠茶可消食化痰，而赤砂糖配伍諸藥，則有活血的功效。該茶劑性味偏於甘溫，具有較好的活血化瘀止痛作用，可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等症狀。
菖蒲酸梅茶 以九節菖蒲3克、酸梅肉5枚、大棗肉5枚、赤砂糖加水煎湯而成。菖蒲舒心氣、暢心神，有擴張冠狀血管的作用。本茶劑對心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等症效果尤佳，亦適宜於冠心病及其疑似患者服用。
黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅果等四類食物，是「護心食物」。
在日常食物中，黏稠性食物的代表是燕麥、茄子及日本料理常見的秋葵，植物性蛋白以豆製品為代表，植物固醇存在於許多植物油及堅果中，某些人工特製的植物奶油富含植物固醇，至於堅果，則以甜杏仁(市售的杏仁漿所使用的是苦杏仁)為代表，不要加鹽，這類食物含不飽和脂肪酸。
研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
水果類：
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康
黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助
2>鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳**」，老人、孩子更要及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
3>內臟與飲食
中醫認為，人的五臟六腑各司其職，控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動隸屬五臟所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，腎藏志。各種神志活動都依賴臟腑精氣的濡養。
而人射入的特定食物又會對內臟有正面或者負面的影響。
五臟包括心，肝，脾，肺，腎
心臟是人體生命活動的主宰。心臟主陽氣，主血脈，主心智。素食可以防止心血管疾病。
黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。魚類（脂肪酸）。魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃（大蒜等）。
適量飲用紅酒有利於心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動物心臟也有滋補心臟的作用。
可以適量食用雞心，豬心等。預防心臟疾病，早餐儘量多攝取熱量，晚餐則儘量少碰油膩食物。晚餐儘量清淡，攝取熱量不要超過全天的30%。
油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油，動物食品，全脂奶等。
含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對心臟有好處
心臟病能傳染嗎，心臟病可以游泳嗎？
不會。一 先天性心臟病 可能由於母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關 與遺傳有關 二 後天性心臟病 冠狀動脈心臟病 抽菸及糖尿病,高血壓等導致血管硬化狹窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受損.高血壓性心臟病 動脈性高血壓導致左心室肥大 肺高壓症導致右心室肥大 三 風溼性心臟病 慢性風溼性心臟病主要在風溼...
心臟病人能開滴滴車嗎,心臟病人可以吃酸奶嗎
以下是加盟條件 但是如您有心臟病的情況下建議您不要加盟 心臟病人可以吃酸奶嗎 心臟病的患copy者是可以喝bai 些蒙牛系列酸奶的，因為酸奶是du 純牛奶發酵而來的zhi，其中的有dao效的營養成分並不比純牛奶的營養成分少。而且，正因為發酵的作用，使酸奶比純牛奶別有一番風味，更加適宜人們食用，牛奶中...
心臟病吃什麼野菜好，心臟病人吃什麼菜最好
健康飲食應符合以下要求 1 每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。2 脂肪的攝入不超過總熱量的30 3 少吃或不吃蔗糖 葡萄糖等精糖類食品。4 多食富含維生素c的食物，如水果 新鮮蔬菜 植物油。5 少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉 蛋黃 動物油 動物內臟等。6 飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，...