1樓：飛天小丹
紅豆中含有多量對於**便祕的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對
身體不必要的成分排洩出體外，因此被視為具有解毒的效果。赤豆還可用於**心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用於瘡毒之症，都有一定效果。赤豆水提取液對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。
赤豆煮湯飲服，可用於**腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎症等多種原因引起的水腫。想補血還是吃棗吧
2樓：默美男子
沒有。中醫一般藥用的是赤小豆，功效利水消腫，解毒排膿。而紅豆不作藥用，要說有什麼功效，大概是解決肚子餓了，絕沒有補血的功效。
《本草新編》上說，或問赤小豆，即家園之紅豆乎？曰：別是一種，其色如朱而發光，頭上一點黑如漆。若家園之紅豆，名曰紅，而色實紫，能療飢，而不能利水去溼，多食亦敗血，功用與赤小豆迥別
所以，切勿以家園之紅豆，而錯用之也。
3樓：貝貝金營養中心
可以補血的
紅豆排毒去水腫
紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。
營養價值方面，紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫，有**之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。
另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。雖然紅豆是營養成分極高的碳水化合物，但在消化過程中，其豆類纖維易在腸道發生產氣現象。因此腸胃較弱的人，在食用紅豆後，會有脹氣等不適感。
一般人在食用紅豆時，都會加一些糖，增加口感；不過脾胃氣虛的人，過服甜食容易有飽脹的不適感。所以在煮紅豆時加入少許鹽，則有「軟堅消積」的作用，有助於排除脹氣。
另外，紅豆可以補血，但要注意造成貧血的原因很多，若是因為維生素b12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。
紅豆補血嗎？
4樓：仍絛尤塵茸兩
紅豆雖小，功效大，多吃紅豆對身體有幾大好處，現在知道還不晚
5樓：二代宇文可樂吧
補血，再加上來紅棗、花生和自
紅糖效果更好。
bai紅豆含有多種維生du素和微量元素，尤zhi其dao是鐵和維生素b12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長、血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。花生中含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，有益氣健脾、補血止血等功效，特別是花生皮，可增加身體血小板含量和質量，**貧血特別有效， 花生皮裡還有大量的維生素b1、b2和維生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老。而紅棗養胃、安神，特別是鮮棗，含豐富的維生素c以及鈣鐵，中年女性骨質疏鬆較嚴重，多吃紅棗可改善。
而紅糖活血散寒、補血益氣。中醫處方中，紅糖是最好的藥引子，60克紅糖、6克大棗加上15克老薑煮成水，代替茶飲，對月經不調、閉經等**疾病具有很好的療效。
「用這四種食物煮成的粥，就叫『四紅粥』，能充分發揮它們的各種作用，營養會更好。」付金如說，熬粥要以米為主，最好用糯米，根據米的多少，適量加一些紅棗、花生和紅豆，等到快熟的時候，再放少許紅糖，也可出鍋之後加，味道香甜、養人養顏。還有一種做法，用紅棗7枚，紅豆50克，適量的帶皮花生一起熬湯，對**貧血或缺鐵性貧血尤其有效
6樓：匿名使用者
可以來補血的。
紅豆，自性平偏涼，味甘，含有bai蛋白質、脂肪、糖類、維生du素zhib族、鉀、鐵、磷等dao。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
7樓：含笑飲毒酒
可以。。62616964757a686964616fe58685e5aeb931333335313861。。。。。。。。 紅豆排毒去水腫 紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。
營養價值方面，紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫，有**之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。
另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。雖然紅豆是營養成分極高的碳水化合物，但在消化過程中，其豆類纖維易在腸道發生產氣現象。因此腸胃較弱的人，在食用紅豆後，會有脹氣等不適感。
一般人在食用紅豆時，都會加一些糖，增加口感；不過脾胃氣虛的人，過服甜食容易有飽脹的不適感。所以在煮紅豆時加入少許鹽，則有「軟堅消積」的作用，有助於排除脹氣。另外，紅豆可以。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
補血。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，但要注意造成貧血的原因很多，若是因為維生素b12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。
8樓：結繭
紅豆（赤豆）的藥用功能 清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便內不利、容脾虛水腫、腳氣等症。 紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。
另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。
哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
9樓：匿名使用者
可以因含有豐富的粗纖維和鐵元素，可以起到清除血管中的淤泥起到降低血脂作用並且含有鐵元素能夠補充人體缺血非常適合有貧血的人吃
10樓：unblockcn偉
補血的，可以堅持每天用紅豆花生紅棗一起煮著吃，補血效果很好的，堅持一個月
補血的食物紅豆好還是黑豆好
11樓：iris雪雪雪
當然是紅豆咯！
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
12樓：匿名使用者
黑豆補血好於紅豆。紅豆主要是健脾止瀉，利尿，而黑豆有補腎益脾，提高機體對鐵的吸收從而補血。
13樓：鐵血狼王
所以黑豆具有一定的補腎功效；紅豆具有一定的補心養血的功效；所以說紅豆補血效果要好
14樓：落葉繽紛
紅豆可以補血 同時有去溼的做用
15樓：繼逢凶化吉稼
一個**一個現貨，
現貨瀝青：1．t+0即時買賣，24小時交易2．多空雙向交易3．槓桿比例大4．操作簡單5．國際****6．無交割限制7．交易種類單一，容易分析
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16樓：零奕聲校香
可以加蜂蜜喝，
黃豆可令人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效
紅豆功效
健脾止瀉，利水消腫（這裡指的是赤豆，而不是相思紅豆，相思子有毒）
綠豆清熱祛暑
,解毒,利水等藥用功效
黑豆有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。
黑豆，中醫說黑色入腎，黑色食品補腎的作用，應該不錯
。因為黑豆和紅豆兩種豆子味道較重和粗糙，
建議你把兩種豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔，還健脾安神。
黑豆+黃豆：滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。
需要注意的是，黑豆有點解毒性，若是在服中藥時就不吃了，降低藥效來著。
紅小豆+黃豆：滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫。
紅豆的利水效果非常好。對眼睛浮腫，想瘦腿的人來說效果贊。
桂花蜂蜜的作用：
並不是採自於我們常見的桂花，而是柃木（俗稱山桂花、野桂花），
柃木是山茶科柃屬植物，為常綠灌木，我國有80多種，分佈在長江流域及以南各省廣大丘陵山區。該蜜清亮透明，馥郁芳香、甜潤可口，被譽為「蜜中之王」。
它能清熱解毒，加醋可以**，拌奶可以潤膚。
桂花蜜稀有蜜種。採自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜，香氣馥郁溫馨、清純優雅，味道清爽鮮潔，甜而不膩，色澤水白透明，結晶細膩。被譽為「蜜中之王」。
柃木桂花亦是一種稀有中草藥。《中藥大辭典》記錄：柃木桂花「祛風除溼，治關節疼痛……」其有效成分菊甙已被證明有良好的營養保健作用。
桂花蜜同時還有清熱、補中、解毒、潤燥等功效，深受國內外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。
補血的三紅湯裡用紅豆還是赤小豆
17樓：絔依渃雪
三紅湯，是指紅棗、紅豆、花生衣，三味共同熬湯，對補血有良好功效，而且簡單易做。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。花生紅衣就是從花生上剝下的紅色花生衣，針對貧血、血小板低效果特別好， 同時還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。90％的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物**貧血更安全且有效。
上述三種食物都有補脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強補血作用。
18樓：匿名使用者
還是用小紅豆比較好吧。
就口感來說的話，小紅豆比較細膩，大紅豆比較面。
營養價值來說，小紅豆要高些。
二者都可利尿，祛溼，對女性來說，小紅豆還可補血。
當然你要是煮八寶粥的話可以都放進去，畢竟營養價值不同。
紅豆湯能補血嗎？
19樓：一一
疏風清熱，燥溼止癢，潤膚養顏是它的主要功效，其i說它中的潤膚養顏實則是說它的補血和調理功效，可以搭配百合紅棗，（其實紅棗也是很好的補血食品）。
20樓：愛尙人民幣
補血，再加上紅棗、花生和紅糖效果更好。
紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素b12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長、血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。花生中含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，有益氣健脾、補血止血等功效，特別是花生皮，可增加身體血小板含量和質量，**貧血特別有效， 花生皮裡還有大量的維生素b1、b2和維生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老。而紅棗養胃、安神，特別是鮮棗，含豐富的維生素c以及鈣鐵，中年女性骨質疏鬆較嚴重，多吃紅棗可改善。
而紅糖活血散寒、補血益氣。中醫處方中，紅糖是最好的藥引子，60克紅糖、6克大棗加上15克老薑煮成水，代替茶飲，對月經不調、閉經等**疾病具有很好的療效。
紅豆頓水的用途能補血嗎，紅豆湯能補血嗎？
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素b族 鉀 鐵 磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿 有怕冷 低血壓 容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津 祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還...
為什麼當歸是補血藥？當歸有補血的作用嗎？
當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產於我國四川 甘肅 陝西 雲南 湖北等省。根據產地和藥用部位與加工炮製的不同，有當歸 西當歸 歸頭 歸身 歸尾 全當歸 油當歸 酒當歸 炒當歸 當歸炭等多種名稱。由於它對婦女的經 帶 胎 產各種疾病都有 效果，所以中醫稱當歸為 女科之聖藥 祖國醫學認為，當歸味甘...
花生是補血的嗎，吃生花生補血,是真的嗎 一天吃多少好？
花生皮 是那個紅外衣 有補血的作用 花生吃多也不好 它含脂肪多 能補血，一般貧血醫生都會建議吃花生 桂圓 大棗，喝紅糖水 當然是 來大姨媽的人吃了 馬上見效 平血的可以吃點生花生 吃生花生補血,是真的嗎?一天吃多少好？中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中 補血止血 的作用主要就是花...