1樓：
學瑜伽雖然不分男女老幼，也不需要任何基礎，但是不能速成。練習瑜伽對理療身體確實是有效果。師資力量，教學環境，上課氛圍這些都是聖梵瑜伽所具備的。
現在也有很多瑜伽工作室，目的不同，選擇也是不一樣的。希望你能找到自己喜歡的。
2樓：小黃人愛叨叨
把瑜伽融入生活，活學活用，養成每天隨時隨地練習瑜伽的習慣。學什麼都是貴在堅持，然後自己從中找領悟。像聖梵瑜伽的專業是沒得說的。
像很多健身俱樂部都只是在強調鍛鍊身體肌肉的改變。而瑜伽更注重內心的感受從而改變身體狀態。不是說誰不好，單純的個人觀點，勿噴！
3樓：一把泥土一把金
練習瑜伽體式是一方面，主要還是要整懂裡面的含義練起來才得心應手一些，像很多聖梵瑜伽專業是沒的說的，老師對待學員也是很溫和。喜歡瑜伽的朋友趕快行動起來吧！
4樓：小美吖
對環境有沒有要求，那是要看個人的~~
你覺得有就有，沒有的話，那就可以將就嘛~~
開啟地圖，或者是美團什麼的看下，你就可以找到不少這方面的資訊
5樓：匿名使用者
瑜伽是一項包容的健身運動，學習瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一顆對瑜伽虔誠和堅毅的心。瑜伽對調節身體的狀態有很好的效果，建議您去聖梵瑜伽多對比，多瞭解。
我想去河南鄭州學瑜伽，需要什麼一定的條件嗎？
6樓：中國瑜伽聯盟
練瑜伽的三要素，懂得這些的人才能稱為練瑜伽的人。
不將就：
如果我們將就了，還管什麼身材、氣質、內心呢？湊合過唄。我們不願將就，發自內心的去改變自己，這就是我們堅持瑜伽的理由。
我們是誰？一群走在瑜伽路上的人。（還在猶豫是否瑜伽的你，一起吧！
）我覺得「不將就」應該就是認真，無論你是誰，從事什麼職業，想要做成事，做出成績，都是認真的結果。有一句名言：「世界上怕就怕『認真』二字」。
認真，是一種態度、一種標準，更是一種精神、一種境界。有了認真，看起來微不足道的事，也能收穫不同凡響的成效；看起來不可能的事，也能成為現實。認真做一件事容易，難得是把這件事做好。
因此，只有把認真當成是一種習慣，無論什麼時候、什麼事情都認真，就一定能把事情做好，瑜伽如此，生活亦如此。
我們常說：「瑜伽是一種生活哲學」，如何體現呢？不將就，認真生活，活在當下就是最好的體現。
怎樣才能算是一個合格的瑜伽人？
堅持瑜伽算是底線。每週六天，週日休息，女性生理期前三天修習，當然還有一些特殊的情況，比如孕婦需要根據自身情況定製練習計劃；比如練習阿斯湯加瑜伽要求新月滿月不練習，月亮的潮汐引力對人體會造成一些影響，初級練習者可以忽略，因為還感覺不到能量。
如果你還只是一週上幾節瑜伽課，頂多算是愛好者，瑜伽還沒成為你的習慣，你生活的一部分，繼續加油。
堅持瑜伽這點，很多瑜伽老師都做不到，每天上一兩節課並不能代替自我修習，做不到的瑜伽老師也算不上瑜伽人，畢竟在你眼裡瑜伽只是工作而不是生活的一部分。
看起來要求好苛刻，事實上很簡單，只需要開啟墊子，走上墊子。
別讓不將就成為藉口
理想很豐滿，現實很骨感。當你用錯了不將就，它就會毀了你的人生。
今天，大齡單身青年不再是什麼稀奇的事情，問到理由時，大多數的回答就是不想將就，也許是真的，也許是藉口呢？
許多有完美主義傾向的人也會被不將就擋住。我還沒準備好練瑜伽，還沒有合適的衣服，沒有合適的時間，不能將就，等準備好了再開始。你總想完美的開始，但總是只欠東風，生活哪會總是一帆風順，現在就還是，活在當下，就是不將就，將此刻認真對待，不做推脫的藉口，就是最好的瑜伽精神了。
你不將就一切時，生活自然厚愛於你。
你將瑜伽當成生活的一部分，瑜伽自然會給你回饋，它讓你身形美、氣質佳、生活不將就。
7樓：匿名使用者
不需要的，學瑜伽不分男女老幼，也不需要任何基礎，但是不能速成。練習瑜伽對理療身體確實是有效果。師資力量，教學環境，上課氛圍這些都是聖梵瑜伽所具備的。
現在也有很多瑜伽工作室，目的不同，選擇也是不一樣的。希望你能找到自己喜歡的。
8樓：佳佳
哪有什麼條件，零基礎都是可以學的。瑜伽是一項包容的健身運動，學習瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一顆對瑜伽虔誠和堅毅的心。瑜伽對調節身體的狀態有很好的效果，建議您去聖梵瑜伽多對比，多瞭解。
鄭州學習瑜伽哪家好？？？
9樓：河南舞蹈論壇
瑜伽是不分年齡的，多大都是可以練習的。練習瑜伽體式是一方面，主要還是要整懂裡面的含義練起來才得心應手一些，像很多鑫舞國際專業是沒的說的，老師對待學員也是很溫和。喜歡瑜伽的朋友趕快行動起來吧！
10樓：
首先，問問親朋好友有沒有學瑜伽的
11樓：
鄭州八支瑜伽教練培訓中心（簡稱八支瑜伽），rys全美瑜伽聯盟認證學校，隸屬於河南八支健身服務****，秉承「正念傳播瑜伽、培訓專業教練」的教學理念，現有專業瑜伽教練培訓進修學校（位於鄭州市綠地新都會）和高階會員靜修中心（位於鄭州市聯盟新城七期）兩個機構，場館面積超過1500平，以正念的教學方法、嚴謹的教學態度，培養了大批品行良好、技術優秀的瑜伽教練，深受廣大瑜伽愛好者的信任與支援。
在鄭州附近中有很多練習瑜伽的班，練習瑜伽會有什麼好處？教培班又有什麼不一樣的地方？
12樓：
每個人體質、時間不同、選的課程也是不一樣的。零基礎的話還是建議您不要一個人在家練習，瑜伽不是一個體式那麼簡單，還要配合呼吸、骨骼正位、肌肉順位的綜合配合。瑜伽對調節身體的狀態有一定的效果。
建議您去聖梵瑜伽多對比，多瞭解。
13樓：小黃人愛叨叨
把瑜伽融入生活，活學活用，養成每天隨時隨地練習瑜伽的習慣。學什麼都是貴在堅持，然後自己從中找領悟。像聖梵瑜伽的專業是沒得說的。
像很多健身俱樂部都只是在強調鍛鍊身體肌肉的改變。而瑜伽更注重內心的感受從而改變身體狀態。不是說誰不好，單純的個人觀點，勿噴！
14樓：佳佳
學瑜伽雖然不分男女老幼，也不需要任何基礎，但是不能速成。練習瑜伽對理療身體確實是有效果。師資力量，教學環境，上課氛圍這些都是聖梵瑜伽所具備的。
現在也有很多瑜伽工作室，目的不同，選擇也是不一樣的。希望你能找到自己喜歡的。
15樓：一把泥土一把金
瑜伽是一項包容的健身運動，學習瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一顆對瑜伽虔誠和堅毅的心。瑜伽對調節身體的狀態有很好的效果，建議您去聖梵瑜伽多對比，多瞭解。
16樓：匿名使用者
練習瑜伽體式是一方面，主要還是要整懂裡面的含義練起來才得心應手一些，像很多聖梵瑜伽專業是沒的說的，老師對待學員也是很溫和。喜歡瑜伽的朋友趕快行動起來吧！
鄭州的瑜伽學校學費一般多少？？
17樓：慄玉花能女
記得我上大學的時候，學校附近的舞蹈班還挺划算的，我報的年卡1000塊錢，可以學兩種。我學的是瑜伽和肚皮舞，請假的話，可以順延，不會讓課程浪費掉。現在估計一項也得一千多吧。
18樓：小美吖
這個沒有什麼標準，而且也不知道你想學習什麼樣的課程另外，一分價錢一分貨吧
特別是如果想學瑜伽教練的話，正規瑜伽師證是人力資源與社會保障部發的這點在選擇時需要特別注意
19樓：
要看你選擇的培訓學校和老師的專業程度，還有課程的類別，好的瑜伽培訓收費都在8000-17000不等，後期進修也會陸續會有花費，當然如果要考取認證或者授權花費也會更高。
目前比較業界比較認可的權威證書是像全美瑜伽聯盟認證、艾揚格認證、印度邁索阿斯湯加認證這樣的證書，艾揚格認證、阿湯認證是需要在指定學院進行2-3年學習，考核通過以後才可以取得證書，花費也比較大，全美認證會比較好考一點，只要跟隨已經取得認證的老師學習，再申請認證就可以了。
想在鄭州學瑜伽，看了幾家感覺聖梵還不錯**便宜些，自己也拿不定主意，之前學過的前輩給個建議吧！謝謝！
20樓：匿名使用者
鄭州聖梵瑜伽在河南省已經有8年多的培訓歷史了，口碑很好，當然培訓這麼長時間了肯定有眾口難調之人，還有同行業羨慕嫉妒恨的，大家都懂的！時間能證明一切，現在鄭州或河南有多少瑜伽館主都是聖梵瑜伽 的學生，呵呵，不多說了，讓那些羨慕嫉妒恨隨便吧
21樓：灰太狼的羊
樓上說的對，學瑜伽是不能看**的，最關鍵的是你能否學到紮實的東西，有時候便宜真的沒好貨，你得看他教的東西咋樣，反正聖梵的口碑不怎麼好
22樓：手機使用者
聖梵瑜伽做的最早了，教學質量一流，環境也不錯，後期服務跟得上，相信自己的感覺！那些詆譭人家的恐怕都是競爭不過的同行業而已。鄙視！
23樓：手機使用者
想學到東西還是去梵月吧，口碑和教學質量一直是最好的，不管你信不信，反正我是信了！
24樓：手機使用者
我是開封的，自己開了個小瑜伽館，前段時間我去鄭州的瑜伽培訓機構都考察了一遍，後來覺得還是伊緣瑜伽更專業，就在那裡報名學習了。現在學習快半個月了，進步很多!所以要我回答鄭州學瑜伽**好，我是推薦伊緣瑜伽！
25樓：匿名使用者
練習瑜伽最重要的就是修心，與其詆譭別人，不如認真做自己的牌子。
想要找到專業的不光只是簡單瞭解了，實地考察一定是必不可少的。還要有正確的瑜伽理念，而且瑜伽是沒有捷徑和速成可言。瑜伽小白想要入門瑜伽最少需要一個多月的時間。
聖梵專業教學十三年，有豐富的教學經驗和師資，而且就像你說的這麼優秀，**還只是中等水平，這就是實力的表現！
26樓：匿名使用者
學習瑜伽不是看**的，呵呵呵，若是隻看**什麼都別想著學習了，我報了三次瑜伽都沒有堅持到底過，說的很好聽
27樓：lv月彎
你學了嗎？我跟你一樣，今天剛來看
我想報個業餘瑜伽班 大概多少錢 我在鄭州
28樓：少兒藝術團
鄭州學瑜伽的地方現在有很多，檔次**也相差不小。瑜伽本身也是有危險性的，建議最好選擇牌子老實力強的對自己也是有一個保障，一份價錢一份貨絕對是真理。
29樓：佳佳
瑜伽是一項包容的健身運動，學習瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一顆對瑜伽虔誠和堅毅的心。瑜伽對調節身體的狀態有很好的效果，建議您去聖梵瑜伽多對比，多瞭解。能學以致用才是王道！
之前和幾個朋友都是在那邊學的，現在都已經是經驗十足的老師了。
30樓：明曉嫣然
不管是業餘還是想從業都需要正確的練習方法。零基礎的話還是建議您不要一個人在家練習，瑜伽不是一個體式那麼簡單，還要配合呼吸、骨骼正位、肌肉順位的綜合配合。瑜伽對調節身體的狀態有一定的效果。
建議您去聖梵瑜伽多對比，多瞭解。
瑜伽的柔軟是經過有效的鍛鍊慢慢拉伸開的。而瑜伽對於心靈的安撫甚至比身體上所謂的雕琢形體和條例經絡的效果來的更為明顯。
31樓：
現在瑜伽被大眾逐漸認可，練瑜伽適不適合自己，應該多去找找問問多瞭解一下再做決定。這邊有很多練瑜伽的：聖梵瑜伽，健身俱樂部，開的那種瑜伽工作室都是可以練瑜伽的。
瑜伽不止是體式還要配合呼吸，肌肉順位，骨骼正位等多方面的配合，所以專業性會要求比較高，如果不太懂練起來可能會適得其反。
32樓：
北京、上海一線城市的零基礎教練培訓**大概在10000——12000rmb左右，二三線城市大概在8000——10000rmb左右，可能還會有一些瑜伽館自己做老師培訓，**都是自己定的。
鄭州八支瑜伽教練培訓中心的小編告訴大家，每一個城市都是不一樣的**，也與當地的消費水平相關，還與學校老師的資質相關，還有就是瑜伽館的環境等硬性條件也相關。
在鄭州周邊的瑜伽館裡練習，練習瑜伽非要是這多人一起練才是最好的
不是的。瑜伽本質上是一種自我修行的方式，在比較安靜的場合練習，更容易全身心投入，從而受到事半功倍的效果。每個人體質 時間不同 選的課程也是不一樣的。零基礎的話還是建議您不要一個人在家練習，瑜伽不是一個體式那麼簡單，還要配合呼吸 骨骼正位 肌肉順位的綜合配合。瑜伽對調節身體的狀態有一定的效果。建議您去...
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做事生活，抄最重要的就是心境襲，重複麻木會失去bai活力。還好有瑜伽健du康的zhi安定劑，凡希dao瑜伽 現擴大規模 增加課時 降低 每天開設四節課，讓利伽人，讓你體驗瑜伽的魅力 國際瑜伽聯盟授權教培基地，燕郊火車站路口一品成底商13121880404凡希老師 想學習瑜伽教練培訓班，大概一個月的時...
我想在河南濮陽開瑜伽館，大家有什麼好的建議嗎？如果有瑜伽加也有肚皮舞是不是更好些，請大家指正
很多瑜伽館現在都有開設肚皮舞課程。不過我覺得開瑜伽館主要在於以下幾點 1 有優秀的導師 2 能給會員提供舒適的環境 這方面場地 燈光 整潔度 舒適度都是很重要的 3 一般瑜伽館都有免費為會員提供瑜伽墊，也可以動員會員自行購買4 最好是在市區比較中心的位置開館，一定要交通便利5 既然是開瑜伽館，可以選...