1樓：匿名使用者
首先，糾正一個問題哦，90後才不是老阿姨了。還是花一般的年紀。至於怎麼做才能抗衰老的話，那就是膚護品、**那些都用起來。
熬夜那些行為就更是不要想了。養成良好的作息時間和飲食習慣。
2樓：老漢與藥膳
90後的老阿姨也想要有效地抗衰老，養生，就要保持一個年輕有活力的身體，就每天經常的運動，跑步，保持充滿的體力。再者，應該買一些護膚品乳液什麼的經常去保養自己的臉蛋兒。
3樓：dj林林
想要有效的抗衰老，首先要注意飲食，平時少熬夜，多吃一些清淡的食物，有時間最好去美容院做專業的護理，平時一週兩次的補水**能夠讓肌膚，更加緊緻光滑，最好用一些那種抗皺的護膚品，可以讓肌膚滋潤亮麗。
4樓：木子花華
1、不要熬夜，熬夜會加速人的衰老，也會很影響**的狀態；
2、一定要祝自己注重**保養，千萬不要偷懶，還有要定期做**，過了25歲就要給自己使用精華哦；
3、有條件話可以去美容院做些面部保養的體驗，比如說臉部提拉等。
5樓：匿名使用者
每天一日三餐，早睡早起，飲食和鍛鍊一樣都不能少。而且要捨得對自己花錢買一些比較好的護膚產品。每天做好保養。
不要經常熬夜，同樣的也不要整天生氣。要時刻保持一顆良好的心態，每天舒活舒活自己的筋骨，有條件的話也可以去練練瑜伽。
6樓：自作多情未免太難堪
要有效抗衰老，要使用一些具有抗氧化能力的護膚品。護膚品要抗氧化功效需要看看配方表有沒有這些物質，維生素c和e，輔酶q10，光甘草定、熊果苷等都是具有美白抗氧化的效果，可以對抗自由基。還有不要熬夜，早睡早起。
還要做適當的鍛鍊。
7樓：心心愛八卦
抗衰老除了用護膚品每天做保養之外，養生也是關鍵，不能長期熬夜，也不能經常吃燒烤宵夜，不但會上火，燒烤食物吃多了內臟負荷也大，直接影響到身體健康，除了這些還要多運動，跑步瑜伽都可以有效抗衰老。
90後的老阿姨該做些什麼才能有效抗衰老？
90後該做些什麼才能有效抗衰老？90後該做些什麼才能有效抗衰老？平時做好這5件事，可有效防止 有衰老發生。1 不要太早使用抗皺護膚品。一般來說，在三十到四十歲的時候就應該去使用抗皺類的產品，這樣才能讓抗皺的效果發揮到最大，如果你在這個年齡之前就使用抗皺產品的話，那麼他們的養分就會給年輕的 造成營養過...
高考結束後該做些什麼讓自己更充實呢
即然你考上了大學那恭喜你了。大一一般是玩 大家給它起個好名字叫培養能力 開學時是各種社團騙錢的時候當然如果你很有采可以參加。大部分學生會參加學生會招聘。因此這個暑假你可以鍛鍊一下口才，鞏固一下自己的特長。因為剛到大學，大家都是站在同一起跑線上，有沒有才很可能就看你敢不敢當眾介紹自己或唱首歌了。有一點...
被00後叫叔叔阿姨的扎心事，90後真的老了嗎
有一次，在公交車上給一小盆友讓座，小盆友的媽媽讓他謝謝叔叔，孩子也很聽話，連忙說了聲 謝謝叔叔 這是坐旁邊的小盆友說 你應該叫他哥哥 小盆友的媽媽聽到後直搖頭 不，還是叫叔叔吧 現在00後被10後叫叔叔阿姨，00後怎麼還不情願呢？當年他們還不是把不到20的叫叔叔阿姨嗎？現在1 5 差二十以上這樣子叫...