1樓：
我看啊，你還是聽一下歌曲，來調節一下心情哦，如果不行的話，那你就去全心全意的去做一下你覺得有意義的事，也許你會感覺到，在那時候，你會忘記一切煩惱哦
2樓：
有一句話說得好：想要忘記一段舊事必須先發展一件新事，忘掉煩惱的方法莫過於此，望對你有幫助
3樓：易幽蘭
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回答另外也可以去認可這件事情，正視這件事情，然後把這件事情簡單點看，不把這件事情當作一個可以影響自己的問題，從本身的認知上，對這件事情的本身影響力進行降低，然後將其所對自己造成的敏感性逐步的剝削。只是生活中的一個小事情，且也何自己沒有什麼關係，不會有什麼驚天的影響，也不會對自己怎麼樣，不值得在意，沒有必要的那麼執著，耽誤自己的時間，耽誤自己的精力，從成本上來說就是不划算的，既然是對自己是那麼一件沒有意義的事情，這個問題其實也就不會在影響自己。
一是用行動選擇忘記，二是從內心精神層面認知性的選擇性忽略忘記。當然著或多或少都需要一點點時間，但應該不會太久。
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4樓：街love角
親近大自然，呼吸呼吸新鮮空氣~
關於忘記的句子 忘記煩惱的句子，忙碌忘記煩惱的句子
忙碌忘記煩惱的句子 忙碌的唯一的好處那就是忘記煩惱，生活得最有意義的人，那並不就是年歲活得最大的人，而是對於你生活最有感受的人。人生路上是會有很多的坎坷，世界上最受歡迎的人不是那種不停地往後看著昨天的困苦 悲傷 失敗的人，而是那一些懷著信心 希望 勇氣和愉快的求知慾而去放眼未來的人。忘記煩惱的句子 ...
怎樣忘記煩惱和痛苦
給自己多找點事情幹，讓自己充實起來，不要給自己時間去亂想那些不開心的事情，聽聽歡快的 人生只有一次，何必讓那些不開心的事情浪費自己的時間那，開心也是過，痛苦也是過啊，要懂得給自己解壓 其實有些事情就在一念之間，雖然某些事或某些人對我們來說很重要。但是最重要的還是自己！不要因為一些不值得我們傷心的人和...
使人忘記煩惱的歌
建議聽一些 系的歌 代表人物 有裡知花 kokia rurutia kokia 試聽 2 晝下 時 試聽 3 白雪 試聽 4 moonlight shadow 試聽5 remember the kiss kokia 試聽6 愛之旋律 試聽 7 with reflection 試聽8 the powe...