1樓：扶安杉
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：誰ta瞊
幸福的人不一定開心。 開心，就要有讓自己開心的事情和理由。 唯一可以做的事情就是，知道自己現在和明天要做什麼。
我的心得。 因為，我也是在這兩天才決定要做一個開心的人。 一起努力。
3樓：寂寞大隊
事情不要想得太多，想開點，樂觀面對生活，不開心也會開心的！！！
4樓：猴粗蒙
很簡單 不去想不開心的事 找個真心的朋友 一定要是很搞笑的 一齊玩 一齊分享
5樓：揮劍蘚
考試的時候好好考 放假拉做自己想做的事開開心心就做好了
6樓：小愁
每天都想著開心的事~
怎樣可以讓人天天開心，怎樣才能讓自己天天開心
接受不了不開心的時候 那你的世界就不是完整的。早上起來深呼吸。多交朋友。出做自己喜歡做的事。遇到不高興的事睡一覺處理掉或者儘量忘掉。其實很簡單，每天保持一顆快樂的心！不要把什麼都想得那麼無奈嘛，凡事都有好的一面。怎樣才能讓自己天天開心 煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天...
怎樣可以讓男朋友開心？如何哄男朋友開心
如何哄男朋友開心 男生是很好哄的，比女生容易多了，首先要看男友是因為何事而不開心的，然後好對症下藥，往往女生主動去做哄哄男生，買點禮物，做點好吃的給男友吃，如果是自己犯錯了，就承認錯誤，改正就好了。男生開心很簡單的，給他一份小禮物，跟他撒個嬌，做錯事的話就好好道個歉，只要他是愛你的，只要你稍微低個頭...
怎樣使自己變得開心起來？天天感覺好煩！大神們幫幫忙
其他人都不煩嗎？我以前也很煩，可我現在好多了，但也還是會煩，我煩只是煩我沒能做到的事，q採納哦 每個人都有煩的時候，我也不例外！而且我煩起來的時候簡直就是不可理喻 嘿嘿.不過現在我學會了一種最簡單最有效的方法？想不想知道哦。告訴你！就是每天對自己說 要加油奧！要開心奧！加油！很管用的，不信你試試？本...