來月經的時候可以不吃東西嗎,我聽說來月經的時候不吃東西會減肥,是真的嗎?

2023-01-06 15:25:15 字數 1895 閱讀 6695

1樓:宦白竹隱蔚

來月經了不要不吃東西。要正常飲食。只是要注意不要吃涼的東西,吃一些中性的,辣的、冰的最好不要吃。

經痛一般不太嚴重的可以不理會,正常的。可以用溫毛巾敷在肚子上,會好很多的。再嚴重一點就吃藥,有痛經藥的。

我聽說來月經的時候不吃東西會**,是真的嗎?

2樓:小妖丶

是的 有些**藥本來就對月經有影響,來月經的時候還吃是有很大安全隱患的求採納

3樓:女性保健科普

月經期間**還會誘發月經不調 看完要注意了

來月經的期間可以不吃晚飯嗎

4樓:巨集吧

你好,月經期間屬於失血狀態,需要補充營養,不吃晚餐,會導致貧血等狀況,應當注意三餐的規律和營養豐富。

大姨媽來的時候不能吃什麼嗎!?

5樓:匿名使用者

生冷的少吃 辛辣的少吃 油膩的也少吃

可以吃點海苔啊 五香味的清淡的零食

來月經可以不吃晚飯嗎 來月經會瘦嗎

6樓:匿名使用者

首先月經前後是最佳的**時期,同樣少吃的情況下要比平時瘦的更快。

但是不要什麼都不吃那樣會損傷身體,只是不吃晚飯的話是不會造成影響的。

7樓:想**的豬豬

愛美可以說是所有女人的天性,保持身材苗條纖瘦是她們奮鬥的目標,因此很多女性為了讓自己的身材看起來更加**會選擇**。生活中很多人都聽說在月經期如果不吃飯的話,**的效果是非常顯著的。那月經期不吃飯會瘦嗎?

對此到底有沒有科學根據呢?下面我們來詳細瞭解一下!

月經期不吃飯會瘦嗎?其實女性在月經期間,身體素質會較平時而言有所下降,疾病也更容易找上門來。這個時候如果不吃飯,會使得本身就身體虛弱的女性身體素質變得更差,很容易會造成痛經、體力不支甚至是暈厥等情況發生,是非常危險的,因此不建議女性在月經期間不吃飯**。

月經期不吃飯會瘦嗎?其實不會。因為隨著生理期的到來,女性身體的荷爾蒙會發生極大的變化,身體的代謝也會出現紊亂,甚至很多女性會發生水腫的症狀,這時候人看起來也會比平日更加臃腫一些。

這個時候即使你不吃飯,身體的代謝如此紊亂,迴圈速度也出現下降,這個期間**也是很難瘦下來的。

月經期不吃飯會瘦嗎?任何時候想通過不吃飯來**的方法都是不正確的,節食雖然可以減少熱量的攝入,但過度的節食卻會導致身體營養不足,會引起一系列的危害發生。月經期間想要不發胖,其實可以多吃點高纖維的食物,蔬菜水果以及糙米燕麥等都是不錯的選擇,既健康又不會捱餓,還能****,何樂而不為呢?

上文就是關於月經期不吃飯會瘦嗎的問題解答。其實無論任何時間,都不建議女性用過度節食的方法來**,既不科學又有害身體健康,還要犧牲肚子來捱餓,是得不償失的一件事情。其實**的原理很簡單,除了控制熱量的攝入外,搭配運動燃燒脂肪,提高身體的新陳代謝率,促進迴圈,人就會更加容易瘦。

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來大姨媽的時候不吃晚飯會不會對身體不好?

8樓:楊風遊

病情分析:

注意單純的不吃晚飯對於正常的月經一般影響不大。

指導意見:

一般你年齡如果出現月經不調是由於內分泌紊亂導致的,一些因素如壓力大、休息睡眠質量差、環境改變、藥物因素(如影響垂體分泌功能藥物)等會導致月經不調症狀的出現。

9樓:渠飲

不來大姨媽時不吃晚飯也不好!

10樓:來自昌溪勇於冒險的小浣熊

你好!我大姨媽不吃飯一天嗎?

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