1樓：free思戀不是病
並不是這樣的。吃東西多了依然會發胖。
女性在經期時的腸胃和平常時的腸胃功能是沒有差異的。所以我們經期吃進去的食物和平常的消化速度是一樣的，如果你大吃大喝，消化食物過多，分解出的脂肪也就過多，你還是會發胖的。
其實月經期間**是最不合理的，因為月經期間是女性身體最脆弱的時候，各種**計劃如果不合理，都會對身體造成傷害。
在月經結束到排卵期之前的這段時間是**的最好時期，這時候我們體內的雌性急速分泌發生改變，是最容易瘦下來的時期。而月經到來前的幾天是最難瘦下來的時期也是體重容易上升的時期。
2樓：匿名使用者
所謂的生理期**，就是運用生理週期將**分成四期，分別是月經來的1-7天稱為**福利期、月經後的第7-14天稱為**超速期、月經後的第14-21天稱為**平快期、以及月經後的第21-28天稱為**緩慢期。
在這四個階段，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。特別是在**福利期這段時間，可以減緩節食計畫，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，並搭配緩和的運動。
到了生理期結束後的「超速期」和「平快期」，則是最恰當的**時機；至於生理期來之前的「緩慢期」，可以增加運動量為下一個生理期的**計畫作準備。生理期每次經血排出的量約在80cc.左右，不過在月經這段期間，許多女性因為身體虛弱，因此常以補充體力為藉口，並安慰自己這段時間怎麼吃也不怕胖，自動成為「巧克力的解禁期」。
3樓：匿名使用者
當然不是這樣的，經常聽說在月經來時，即便是狂吃巧克力或喝可可等高熱量的食物也無須擔心發胖，因為生理週期間會大量失血，趁此機會**，效果最顯著。 ◎真相：月經來潮期間，體內的基礎代謝率固然會提高一些些，身體會消耗比平常較多的熱量和脂肪，但絕非是跟月經有關，也不代表吃再多的東西，都不會有發胖的危機，而營養師也不建議在身體最虛弱的狀態下，進行太過激烈的**行為。
另外，在進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，雖具穩定情緒的作用，當血糖一但下降，反而造成更大的落差，導致情緒更不易穩定，而血糖這樣忽高忽低的起伏，也會影響體內賀爾蒙的平衡，將引發更多焦慮不安的情緒反應，加劇經期的不適感。針對某些在經期階段，容易發生低血糖頭暈現象的女生，建議可改吃高纖和低醣的全麥製品，來幫助促進動情激素的排除，或在兩餐之間攝取一些富含維他命b群的食物，如：牛奶、鮪魚，即能大大減緩經期不舒服的毛病。
4樓：初巨集義
不一定能夠成為每個人的身體素質。
5樓：考振英羽鸞
胖瘦是各人體型而已，有的人天生胖喝水斗長肉，有的人天生瘦，吃肉還是瘦，
跟來月經時候吃不吃營養，沒有任何關係！
6樓：匿名使用者
1、女生在來例假的時候吃東西不會胖，這是不正確的，任何時間吃任何食物都會攝入熱量，如果攝入的熱量超過了平時消耗的，那麼就會轉化成脂肪堆積下來，想要**還是要合理的控制飲食和增加
2、可以服用金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
7樓：匿名使用者
不是的，你來例假的時候根本沒心情吃東西了
8樓：養澎湃
胖不胖其實大多數是和遺傳，基因有聯絡的。 後天也有很大的作用。 至於女孩子大姨媽來了，是指女生這一時期對自己的能量消耗的比較大，所以多吃點不會長胖。
但是想**，按時吃飯，不在不用餐的時候吃東西就可以了。 適當的運動有助於保持一個好身材。 還有，女人的美不僅僅是體現在瘦上。
還要健康。 看看老美的拉拉隊就完全可以詮釋。 報告尹大人，回答完畢！
9樓：在黎川古鎮揮手的趙雲
這只是個善意的謊言罷了～
10樓：
當然可以了。
沒錯，你說的很多
凡是都應該自身去了解一下
對的，你說的都很對
女生是不是在例假期間吃東西不長胖？
11樓：藍瑟
孕激素具有促使胃腸平滑肌鬆弛、胃酸及胃蛋白酶分泌減少、胃排空延緩、膽囊排空時間延長、腸蠕動減弱等作用，可能會導致女性在黃體期食慾不振、消化不良、吸收功能下降。這可能是流言所說「月經第14天左右消化吸收功能不好」的由來。不過這種影響一般在懷孕時較為明顯（孕激素水平更高），而在普通月經週期中，孕激素的水平沒有那麼高，表現並不明顯。
並且，吸收功能下降並非不吸收，如果進食過多熱量，同樣會轉化為脂肪儲存起來，在任何階段都不應該認為「吸收不好，不會發胖」而暴飲暴食。
希望能幫到你...
12樓：匿名使用者
沒有什麼關聯的，只是例假期間人比較容易餓，所以更容易長胖
13樓：匿名使用者
不是的啊，吃東西和例假沒有關係的啦
14樓：最真的幸福
不是的 只是在例假期間新陳代謝比較快
15樓：匿名使用者
怎麼可能 什麼人都不能避免的
16樓：
蘿蔔白菜，把自己當兔子養.........
女生來例假的時候吃東西會變胖嗎
17樓：瘦主角**諮詢
如果您生理期想吃東西，首先不要壓制食慾，吃少量甜食、肉類、豆類、堅果，都是比較好的；其次不要毫無控制地吃，吃多來照樣會使熱量過剩、產生肥胖。
生理期想吃東西是正常的生理需求（當然有一些人誇大了這個需求），因此，這時我們不要節食。同時，在生理期吃少量甜食、肉類、豆類、堅果，能保證生理期營養供給，促進汙血的排除。
但是我們也不能把生理期當作「多吃」的藉口，適量的飲食控制是必要的。我們不要因為生理期攝入過多過剩的能量，造成了脂肪的囤積，影響**程序。
另外，在生理期要忌食生冷食品、辛辣食物、鹹食、咖啡茶等刺激食物。
18樓：匿名使用者
不會，這段時間可以隨便吃甜食，不會發胖，但那些生冷麻辣的就別吃了
女生來例假的時候是否吃什麼都不會胖??
19樓：匿名使用者
當然不是這樣的，經常聽說在月經來時，即便是狂吃巧克力或喝可可等高熱量的食物也無須擔心發胖，因為生理週期間會大量失血，趁此機會**，效果最顯著。
◎真相：月經來潮期間，體內的基礎代謝率固然會提高一些些，身體會消耗比平常較多的熱量和脂肪，但絕非是跟月經有關，也不代表吃再多的東西，都不會有發胖的危機，而營養師也不建議在身體最虛弱的狀態下，進行太過激烈的**行為。
另外，在進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，雖具穩定情緒的作用，當血糖一但下降，反而造成更大的落差，導致情緒更不易穩定，而血糖這樣忽高忽低的起伏，也會影響體內賀爾蒙的平衡，將引發更多焦慮不安的情緒反應，加劇經期的不適感。針對某些在經期階段，容易發生低血糖頭暈現象的女生，建議可改吃高纖和低醣的全麥製品，來幫助促進動情激素的排除，或在兩餐之間攝取一些富含維他命b群的食物，如：牛奶、鮪魚，即能大大減緩經期不舒服的毛病。
20樓：匿名使用者
不是的，但是這個時候要多吃補血的東西以補充身體營養的流失，這個時間就不要**了
21樓：匿名使用者
對的。而且來例假的前一週也是一樣，隨便吃不胖的。但是，例假的後一週是最容易胖的，也是**的最佳時機！
是不是女生在每個月例假的時候心情會很不穩定
是的，這是生理期！生理期，mm情緒會比較容易波動，所以最好不要惹她！如果她生氣，儘量不要跟她 這個時候的mm自己也很難控制自己的情緒 一般時間會有1周。例假結束就好了。還是盡力控制下吧，要不以後更年期會更恐怖，情緒是可以控制的，這段時間多想想開心的事情，所有不高興的事情都不要想，如果要處理也放到例假...
家裡的貓牙尖發黑不吃東西是不是病了
白兔搗藥成，問言與誰餐？19望廬山瀑布 唐 李白 日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川，貓咪吃飯發出咯吱咯吱磨牙聲，不太吃飯，怎麼了？1 請問你給吃的是什麼？是普通的人吃的飯還是貓糧貓罐頭？2 你的貓多大了？3 絕育了嗎？4 最近一次吐毛球是什麼時候？貓糧太硬了會出現咯吱咯吱的聲音，泡軟了瀝乾水分給他試看...
來月經的時候可以不吃東西嗎，我聽說來月經的時候不吃東西會減肥，是真的嗎？
來月經了不要不吃東西。要正常飲食。只是要注意不要吃涼的東西，吃一些中性的，辣的 冰的最好不要吃。經痛一般不太嚴重的可以不理會，正常的。可以用溫毛巾敷在肚子上，會好很多的。再嚴重一點就吃藥，有痛經藥的。我聽說來月經的時候不吃東西會 是真的嗎？是的 有些 藥本來就對月經有影響,來月經的時候還吃是有很大安...