1樓：美真養生
起床頭重腳輕，溼氣重，按揉2個地方，輕鬆排溼，精神抖擻！
2樓：茉莉說生活
今天給大家介紹一個方法，通過食療的方式來調理。下面就來介紹一杯祛溼漿，適當的飲用，能幫助祛除溼氣。
3樓：陰漪矯幼怡
病情分析：
舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的症狀，
意見建議：一般可以健脾養胃，如常用的補脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉的
，注意飲食易消化，儘量流質，有助於養胃
4樓：
對，把體症說詳細一些，我們才回答正確指導。
舌苔厚，白色，該怎麼去除？
5樓：何緒堯
舌苔厚白的治理辦法
如果發現舌苔厚白，就要注意調整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。特別需注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
黑米養生粥
一、用料
主料：紅棗20顆、大米25克、薏米2克、黑米5克、花生仁(生)10粒、黑豆20粒、糯米5克、芝麻2克
輔料：水適量、冰糖適量
二、做法
1、大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生準備好2、上述材料，先浸一晚，因為豆子比較難燒透3、大火燒開，中小火繼續，直到粥粘稠
6樓：是機器的
溼寒所致，不要吃性寒之物，傷及脾胃所致。
需要去溼固元，中醫講，脾胃不調百病生，因此要保護好主消化器官。
紅棗枸杞煮茶喝，當然常喝三泡臺也行（紅棗枸杞菊花），溼寒症嚴重的話再配1-3顆桂圓，**的話用絞股蘭煮水後熬小米粥，中醫的老方子。
絞股蘭護肝消脂，小米健脾養胃。
每晚喝些，自然**。
7樓：匿名使用者
病情分析：你好，你的這種情況屬於脾氣溼盛引起的舌苔白厚，建議到中醫診所結合自己的體質進行調理一下。
意見建議：平時可以多吃點山藥、薏苡仁、胡蘿蔔等健脾養胃的食物，少吃肥甘厚味，也可以吃點人蔘健脾丸對你可能會有幫助。
舌苔發白應該怎麼辦？
8樓：嬌嬌家有四寶
其實我們每個人伸伸舌頭，舌苔是一個非常好的健康指標，早晨起來看一看舌苔，就會反應你一天的健康狀態，或者一段時間的健康狀態。比如早晨一起來就是白厚膩苔，那麼有很多人頭一天晚上飲酒，肥甘厚味的飲食也有可能會引起一過性的舌苔白厚或者是膩，但是早晨進食以後舌苔厚膩就下去了，或者是刷牙漱完口下去，這樣就沒有問題。還有很多人舌苔白厚膩，或者是舌苔的白而燥，就是我們說的少津液，就會預示有一些問題。
它的原因，白膩苔白苔一般的還是跟溼邪有關係，跟熱有關係。舌苔變黃了，就說明有熱。舌苔是白的同時伴有全身的情況，可能會有寒溼風溼，或者是溼邪困脾都會有這些表現，這都是舌苔的表現。
9樓：南方健康
舌苔發白代表的是氣血虧和脾胃虛弱，容易乏力，頭暈，犯困
10樓：雲南萬通汽車學校
舌苔發白可能是由於機體上火所致，您需多飲水、多食新鮮的蔬菜水果，如花菜、青菜、西蘭花、番茄、黃瓜、西瓜、菠蘿、冬瓜、蘿蔔及木耳菜等，能夠有效的減輕舌苔發白的問題。除此之外，您還需適當的進行戶外活動，保證足夠的睡眠。
舌苔很厚怎麼辦。
11樓：澹臺時芳項寅
舌苔厚中醫為邪己入裡，病較粢或裡有滯。苔厚主要體現體內溼滯或脾不建運，如果厚白滑者為外寒引動內溼之證；厚而發黃者為胃有溼熱；厚白而幹者為濁邪，濁氣不化；以你苔厚而口無味的證狀可用平胃散(蒼朮、陳皮、川樸、甘草)加減。
12樓：樂貝說育兒
可以在粥里加點因子能黃棘末，可以調理小孩舌苔厚的問題
13樓：匿名使用者
這時，可能還伴有胃脹、腹脹、嗝氣、大便也可能不爽快，是，就吃點中藥或中成藥吧吧，效果不錯的！
14樓：尾濯續君昊
你好，你如果舌頭還挺紅的話因該是上火了，當然更可能還有脾溼的情況。不建議吃藥，還是多喝水吧，是藥三分毒啊！
舌苔厚黃，有裂紋，怎麼調理
15樓：狂忻
舌苔黃厚提示內熱較大意見建議：有裂紋是因為陰虛，就像大地幹，缺水的時候就會裂好大的縫隙。
舌苔黃厚，是因為有火。
所以，你需要滋陰降火。可以口服同仁堂的牛黃解毒片 板藍根 雙黃連口服液（體虛的人不要吃牛黃解 毒片），只要 能把火瀉下去，症狀自然就好轉了。
16樓：國寄竹彌琬
舌苔厚，病邪較盛，並已傳裡；或有胃腸積滯；或有痰溼。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。黃苔的顏色越深，則熱邪越重。
淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而幹為熱傷津；黃而膩則為溼熱。
舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛；舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。
長期舌苔白厚怎麼**，怎麼調理。
17樓：裘娥戶宵
你好：根據你描述的情況，中醫上認為白主寒，厚主溼，一般是寒溼不化引起的症狀，和平時飲食及脾胃運化關係密切。
建議到醫院做個檢查，可以用些中藥或者中成藥調理下，像香砂養胃丸等應該都有效;生活中注意少食寒涼辛辣肥膩食物，少吃多餐等。祝你生活愉快。
18樓：興堅成後文
在中醫的角度講，苔白、厚是脾陽虛、有溼寒的表現。這種情況是脾虛溼寒了，大便自然不會正常。這種情況只需健脾祛溼，即可解決問題。
在飲食上不要食用生冷食物，以免再度傷脾。
用山藥50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛溼昇陽。堅持服用可令您脾虛溼寒的問題消除。舌苔白、厚的現象也就不會有了。
也可服用中成藥參苓白朮散，可健脾益氣祛溼，效果極佳。
不過還是建議您找位好中醫仔細調理，即可解決脾虛溼寒的問題解決，苔白、厚的表現也就會消失。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
19樓：員雅惠梅順
你好，我們正常的舌苔是「淡紅舌薄白苔」，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。
病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病。
20樓：浮恬然匡為
「中醫辯證**」從以下幾步**舌苔異常：
第一步：改善腸胃功能促進食物消化。改善胃去除，促進食物消化，消除因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的舌苔異常。
第二步：潤腸通便清除腸道垃圾。去除於腸道，加速腸道蠕動，腸內堆積的宿便被快速排出，淨化腸道環境，保持腸道通暢，清除舌苔異常、便祕、上火等症。
第三步：調節口腔菌群消除舌苔異常**。能快速滲入口腔縫隙，有效肅清粘附於口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌，調節口腔菌群平衡，快速抑制舌苔異常。
第四步：調節體內分泌提高人體免疫功能。深層調理，調肝養胃，疏肝理肺，養陰涼血。調節人體內分泌，清除體內聚積的毒素，全面、徹底、快速去除舌苔異常，從根本上消除舌苔異常病源。
從你所述的情況來看，你已經進行了第1、2步的**，宜繼續進行後續的**步驟。
舌苔厚白.怎麼調理？
21樓：匿名使用者
暈哦 你是說寶寶的還是大人的呢？
22樓：雙專罕璞瑜
你好，舌苔厚白多為寒溼，而口臭是熱證，典型的上熱下寒症指導意見：此病雖表現為呼吸道症狀和肢冷等症狀，實則與肝腎關係密切，建議吃點杞菊地黃丸。當然，到中醫院找個中醫給調護一下最好。
你用熱水衝枸杞水喝比較對症，枸杞有滋補肝腎的作用，建議再衝水時加點菊花和決明子，那樣效果會更好
23樓：徐雅惠始嫚
基本上屬於脾胃溼寒，或者是食積所致。食積吃點健胃消食的藥就好了，若是屬於前者，慢性病，原因是多方面的，一句半句說不清，基本上是參苓白朮散之類的(舌苔厚，嘴裡感覺酸溜溜的),樓上說刮的，治標不治本，「白厚，吃藿香正氣水。並不合適，喝紅棗茶，大棗膩胃，越喝越厚：
平常飲食的注意，食療最好，象芡實、蓮子、山藥、薏米、扁豆以及粗糧（如玉米、小米、高粱等），平時莫吃涼的。
舌苔白厚怎麼調理？
24樓：伊藉禹馳
在中醫的角度講，苔白、厚是脾陽虛、有溼寒的表現。這種情況是脾虛溼寒了，大便自然不會正常。這種情況只需健脾祛溼，即可解決問題。
在飲食上不要食用生冷食物，以免再度傷脾。
用山藥50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛溼昇陽。堅持服用可令您脾虛溼寒的問題消除。舌苔白、厚的現象也就不會有了。
也可服用中成藥參苓白朮散，可健脾益氣祛溼，效果極佳。
不過還是建議您找位好中醫仔細調理，即可解決脾虛溼寒的問題解決，苔白、厚的表現也就會消失。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
舌苔厚怎麼辦？
25樓：夏侯蕊茹汝
苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。舌苔薄，病情一般較輕；舌苔厚，表明病情較為嚴重。
在疾病發展過程中，舌苔由薄變厚，表明病邪入裡，病情由輕變重；若舌苔由厚變薄，表明病邪外透，病情好轉。
舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸菸。
經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。
舌苔白厚是咳嗽怎麼回事，舌苔厚白還咳嗽是怎麼回事 如何治療
舌苔厚是因為體內有寒溼，積食消化不良。白舌苔是正常的。淡白是氣血虛弱。咳嗽有寒咳嗽和熱咳嗽，寒咳嗽的症狀是咳嗽 鼻塞 流鼻涕 吐白痰。需要吃一些溫肺止咳藥。有麻黃 細辛 熱咳嗽的症狀是發熱 咳吐黃痰。需要吃一些清熱疏表的藥。有川貝母 桔梗平時多吃好消化的食物 多喝水 喉嚨癢就要咳嗽舌苔白厚，吃什麼藥...
兩個月嬰兒舌苔厚白是怎麼回事，舌苔厚白髮臭是怎麼回事？
2個月寶寶的舌苔比大寶寶本來就要厚白一些，多數屬於正常情況。但在某些病理情況下，舌苔厚白可能會加重。1.當寶寶存在功能性消化不良時，會出現舌苔變厚變白的情況，並且常常伴有口臭 大便酸臭 大便中有沒消化的奶瓣 大便偏幹 腹脹 哭鬧不安等等。這時可以適當減少寶寶奶量，給寶寶吃一點消食導滯的中藥。2.寶寶...
舌苔厚白中間有裂痕，舌苔又厚又白，中間有裂縫這是怎麼回事
你好，根據您的描述，您應該是胃火熾盛，胃火上炎，傷津則致口乾舌燥，有裂痕，淋巴結腫大。像是 溼困脾胃證 看傳統中醫 辨證論治用藥調理 舌苔又厚又白，中間有裂縫這是怎麼回事 初步判斷 脾胃熱滯，腎陰枯竭 裡面不叫碎了 是舌苔脫落 中間也有一到裂痕.你再說下你身體的寒熱表現 平時飲水狀態 還有飲食胃口如...