1樓：黑人白小生
我也是高考過兩次，我們復讀的時候比你起的更早睡的更晚，累是肯定的。
但是我們是可以自己調節的。
1·有句話說的好「中午不睡，下午崩潰」每天中午一定要休息30分鐘左右。
2·在白天精神狀態不好時要休息，硬撐是沒有效率的，要勤奮，但並不是產出與時間投入成正比的，而是與效率有莫大的關係。以最少的時間達到最高的效率是許多成績好的同學的法寶。
3·累了時可以適當的去散步。
4·一定要保證每天的飲食，補充充足的營養才會有精神。5·現在離高考只有一個多月了要吧作息時間調整成自己最舒服的狀態，但也不能放鬆，學習以鞏固為主。
6·加強解題技巧和考試技巧，這樣可以在原有知識基礎上提高一定的分數。（很有效的）
7·其實這也是一種心理疲憊，你應當不斷的給自己打氣，鼓勵自己「我一定行」。你可以把自己每一科目的歷史最高分加起來，告訴自己，這就是我可以在考試中拿到的分數，然後再加上20分（這是臨場發揮得好的附加分數),g告訴自己達到這個分數不難。
8·在這段時間裡可以和同學一起在周未的早晨去爬爬小山等等。
最後祝你在今年的高考中金榜題名！
2樓：
首先這是你人生必須經歷的，就看你能不能熬過去，我們那時候老師經常說，寧可瘦上幾斤肉也要挺過去。
要注意午休 ，一定要調節好心態在自己不想學的時候或者實在學不進去時，不妨出去走走，放鬆下，還要看你覺得那種放鬆方法對你有效，你就怎麼放鬆。為你加油 ，在有一個多月就結束了努力啊！！！
3樓：唯一_超
呵呵，樓主我們一樣，都是快十二點才睡，不過精神還是可以的，主要因為感覺挺充實。其實誰都會受不了，主要就是心中的那一股動力吧，想想一個月的時間換個好的前途，也要堅持堅持在堅持，不就是在堅持一個月嗎?十幾年都過來了，不能到最後鬆懈了啊。
和樓主一起努力哈，祝咱們都馬到成功，別亂想，加油......
4樓：a啦少夢
中午有沒有好好的睡個午覺？中午睡半個小時就可以，
而且推薦你和安神補腦液，去年我備考的時候就和那個，但是不能長期喝，只能偶爾，大概一個月2瓶的樣子吧。喝完之後很有精神！！腦子做題。也不會亂
5樓：奧斯卡的爺爺
累了就休息一下咯，養足了精神才能更投入得學習。要不然總是很疲憊的學習，效率也不高啊！
6樓：
一定要有午休的習慣。
7樓：
坐車上學的話 車上睡一覺還是很舒服的
我是一名高三生，每天只能睡四五個小時，最多5小時，一般都是四小時，所以上課特別沒精神，
8樓：姜子牙我
我是今年經歷過高bai考的一代，非常du榮幸能zhi
與你**一下這段經dao歷。
從你的描述中，專
我大概是屬可以猜出你是走讀的，因為只有在家裡，你才能深夜不睡覺，不知道你能否適應住宿的生活，我就是這樣，11點必須睡，改掉了這個毛病。
從高考結果來看呢，真正成功的人，大部分都不是像這樣熬夜的，至少我走讀的熬夜同學全失敗了，你一定會糾結於作業是否完成，在我的高中，尤其是高三，有的作業我是不做的，確實是因為時間不夠，而那些作業其實起不了多少作業，我的經歷是，作業要做的全，做的精，但不一定做的多，做的多隻是通向做的精的另一個辦法，所以，想節省時間，做精就好，記住，寧缺毋濫，寫不完不所謂，寫得好才是王道。
另外給你一個小技巧，高三時上課複習，有的你一定都會了，可以趁閒做幾個理綜選擇題，我的作業有時候上課上完，小題做的也差不多了。
高考是一次的，可能這些努力是徒勞，不過，從現在到高考，你也要相信你自己，真的，我因此而痛苦三年，因此而高考失利，願你能記住我的教訓。
如果以後有問題，可以聯絡我，我一般11點左右才能給你回，畢竟，大學並不逍遙，希望你能看清未來，腳踏實地，紮紮實實地學，不要苦惱，相信自己，你就一定能在這二百多天披荊斬棘！
現在的狀態，高三補習，午覺睡不著，上課沒精神，心慌頭疼，緊張，感覺整個人要死了，好累怎麼辦？
9樓：聽，海哭的聲音
學習任務固然是緊張，但你要調整好心態，適當做運動放鬆一下心情，堅持下去，成功會屬於你的。加油
10樓：匿名使用者
要勞逸結合！該玩的時候盡情的玩，該學習的時候用心學！應該有點什麼愛好！
11樓：2013初一一班
沒事不要把自己逼緊，出去轉轉，養些花鳥魚蟲。
12樓：軒雙停
沒辦法，放平心態，熬過高三就好了！
13樓：candice凡
鍛鍊身體吧 跑跑步什麼的
14樓：匿名使用者
太緊張了，想辦法放鬆自己。
在一個一般得高中裡，怎樣可以學好各科…？不補課就不能學好嗎？
15樓：我眼刺痛了
學習從來都是自己的事，別人補課也只是輔助作用，關鍵還得靠自己。不是說不補課就不能學好，而是補課相當於又上了一節課，有人給你重複講學過的知識，容易記住。在一個一般的高中也怎麼樣學好各科成績，不需要補課就能學好。
這隻能看自己啦。你學校和補課沒有任何關心，你勤奮好學的話，一定會學習蒸蒸日上，你要懶惰好玩手機的話一定是一落千丈。學習全靠自己刻苦努力，平常認真聽課，聽老師說重點，做好筆記，多背多看，不用補什麼課，在課堂上老師已教過了，自己多花點時間把每門功課都學好，抓住重點練習，理科多做練習題，文科多背多記，如果有哪科成績不好的就更花多些時間複習，總之，付出一定有回報，俗話說一分耕耘一分收穫，不補課都可以學好的。
補課不一定考高分，換句話說補課就能考高分的話，人人都去補了。我覺得只要上認真聽老師講課，課後多做練習完全能學好，根本就沒必要花冤枉錢去補課。，反正我是最厭煩補課了，哈哈，上課認真點就沒有學不會的，當然了有不會的直接問代課老師。
理科主要把課本公式記牢，多做習題就ok了。文科主要看背誦，但不要死記硬背，理解＋記憶更容易記得牢。如果不想去補課，建議你除了要認真聽課之外，下課後要及時溫故知新，並廣泛涉獵各科練習題。
達到見多識廣的目的高中吧，靠的是自覺，另外，大量刷題很重要！別和別人比，自己制定一個計劃，平時認真聽，下來大量練，沒有時間就擠時間，會有收穫的！
16樓：每日一點英語
利用課餘時間多做題，多看書，多背書，多找同學問題。並且堅持下來，不半途而廢，不只是想考好，說自己能考好，而是要把它付諸行動，只有這樣你才能和別人齊頭並進。而且我現在告訴你的這些方法可能聽起來很簡單，但你要相信做起來其實很難得，最後堅持下來的沒有幾個。
利用課餘時間多做題，多看書，多背書，多找同學問題。並且堅持下來，不半途而廢，不只是想考好，說自己能考好，而是要把它付諸行動，只有這樣你才能和別人齊頭並進。而且我現在告訴你的這些方法可能聽起來很簡單，但你要相信做起來其實很難得，最後堅持下來的沒有幾個。
利用課餘時間多做題，多看書，多背書，多找同學問題。並且堅持下來，不半途而廢，不只是想考好，說自己能考好，而是要把它付諸行動，只有這樣你才能和別人齊頭並進。而且我現在告訴你的這些方法可能聽起來很簡單，但你要相信做起來其實很難得，最後堅持下來的沒有幾個。
17樓：一幽幽谷一
我個人覺得不補課照樣能考好。舉個例子，本人上學時因為家是農村的，而且條件不好，所以每學期只交了學費，至於課餘補課費用、資料費等等我都交不起，所以為了能學好知識，考出好成績，我只能在課堂上認真聽講，課下認真複習，課餘時間借閱別人的資料看看，會的一掃而過，不會的抄到本子上再細細品味。
18樓：枷鎖
本人2018級大一新生可以很負責的告訴你，不補課照樣考的好，我高考成績608分。主要是高三狂刷理綜卷，把理綜提起來整體成績不會差到**去，我高考250+。數學的話，學校裡發的題會做就行，因為高考就考基本題型，不會很難。
英語一定要把基本的3500個單詞背會，我就是背完單詞從90漲到130的，英語語法高考幾乎不會涉及。語文。。。。這個就更不用補了，除非你不是中國人
每天夜裡都要小便2次是腎虛嗎,現在每天晚上都要去一次小便，是腎虛嗎
是，長期頻繁起夜是腎功能不好的症狀，也可以叫做腎虛 現在每天晚上都要去一次小便，是腎虛嗎 這個很正常的，算不上腎虛。實在不放心可以去醫院檢查下，不用自己胡思亂想。沒有這麼說的，喝多了水，自然想上廁所，不知道你說睡前還是睡會，睡前上一次廁所是好的，就不會晚上憋尿，如果是睡後被憋醒的，建議睡前不要喝太多...
請問我女朋友每天每天晚上睡覺都要做噩夢，請問該怎麼辦
是不是白天看了恐怖電影或 日有所思，心有所夢，平時有事沒事不要胡思亂想，多看點搞笑的電影或書，一笑解千愁，希望對你有幫助。枕頭下放銅器應該避邪 你抱著她睡，給她安全感，她做噩夢就撫摸她的頭 喝杯牛奶在睡覺還有就是個不要睡前疲勞！主要是體虛，身體要補 我女朋友天天晚上做噩夢，都要開燈睡，這是怎麼回事？...
老公每天晚上都要出去半小時才回來,準時12點出去。1點50回來。這樣的男朋友我還值得要嗎
也許，你們之間缺少了點溝通，建議你們兩個人坐下來好好談談，看他到底怎樣說？不要妄下結論 這樣總比你一直這樣悶悶不樂地憋在心裡要好得多吧！不要動不動就分，夫妻之間呢，只要沒有觸犯到原則性問題的時候，都算是小問題，都好解決的！我覺得不能輕易的這樣懷疑他 但也不能大意 首先 是不是你的老公想引起你的注意故...