1樓：匿名使用者
北緣九寨溝口海拔僅2000米，中部峰嶺均在4000米以上，南緣達4500米以上，海拔高度一般達到2700米左右時，拉薩海拔3600左右，會有高原反應。預防高原反應的方法：1）提前一週開始服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
嚴重高原反應適量吸氧。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
2樓：旅遊小達人小雨
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回答北緣九寨溝口海拔僅2000米，中部峰嶺均在4000米以上，南緣達4500米以上，海拔3000米左右會有高原反應，高原反應輕重也是因人而異的，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的，奧默藍養片，葡萄糖液，西洋參等。
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