1樓：
希望可以幫到你： 清除黑眼圈最好的方法： 1.
血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。 2.
如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.
安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。 b.
應儘量避免過度地搓揉眼部。 c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。
亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
2樓：沐沐糯
用保鮮膜**法可以瘦胳膊瘦腿，或者按摩也可以的
3樓：惜惜
對於胳膊和腿你可以甩胳膊 腿了 跑步是最好不過的 黑眼圈用蘋果 或者土豆弄成薄片貼眼睛部位 眼袋可以試著每天早上做眼保健操就是用手刮眼袋部分
4樓：太陽愛上月亮了
多運動啊～黑眼圈和眼袋可以用菊花泡過的水擦拭～效果很好～
5樓：匿名使用者
腿部和胳膊是脂肪的問題嗎
怎么樣才能瘦腿，怎麼樣才能瘦腿！！
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