1樓：葉子
小貼士 一、生痘痘期間要多喝水，既可以預防便祕等疾病，也可以讓**水分充足，避免毛孔堵塞。 二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低**油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。
三、含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強藥性可能令**更幹甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉 長痘痘的原因: 痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔.
痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足. 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便祕,男性荷爾蒙分泌異常. 痘痘長在下顎稜線是因為胃腸吸收弱.
痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛. 痘痘長在脣角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命b7和b6不足.
當痘痘冒在： 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。
這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。
除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素b2、b6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。
若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和**破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。
吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為**含氧量不足之故。 解決方法？戒菸吧！
嘴脣 嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素b2或複合維生素b了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。
女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。
此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
2樓：鋒冰超拘
去除痘痘方法一 海帶：含有豐富的礦物質，能夠調節血液中的酸鹼度，防止**過多分泌油脂。 苦瓜：
含有維生素b、維生素c，對降火去暑有明顯功效，可**肝火旺盛引起的青春痘和去除雀斑。 去除痘痘方法二 1、多喝綠茶，因為綠茶含有單寧酸。也可用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，並往長痘痘的地方拍一拍。
2、注意飲食習慣，儘量少吃辛辣的、油炸的和高熱量的食物。 3、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。 去除痘痘方法三 2、同樣也可用黃瓜自制**,可使**收斂,令**光滑不油膩。
3、就是冷熱**，先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。 4、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
記得采納啊
3樓：木戀曉丶
少吃點辣的東西,注意飲食要健康.**很油也會長痘痘的,建議你去藥店讓醫生幫你開些方子效果更佳一些.
如何抵抗痘痘，怎麼預防痘痘和去除痘痘？
痘痘來了不要慌,關鍵是如何對付他 首先不要擠痘痘,清洗的時候不要太用力,可以選用 暗瘡的專用品,但用藥不要太猛,如果藥力太猛,痘痘雖然枯萎了,但 乾躁,即而敏感的張出更多的痘痘,一定要有耐性,不要急於求成,慢慢 令痘痘自然脫落,不留疤痕有不傷害 儘量少化妝 巧化妝 化淡妝,不要用頭髮遮蓋痘痘,頭髮上...
吃什麼才能去除痘痘
痘痘對於我們每個人來說都是很煩惱的一件事情,那我們要怎樣面對這一件慘目忍睹的事情呢,每天不要很氣憤很煩惱,只要一種平和的心態就好啦,我一直認為所有的祛痘產品都是騙人的,但是現在我不相信啦,因為潔頓祛痘產品挺不錯的,別的我告絕就不是很好啦,大家要是相信我就來這個 看一下,瞭解一下情況 每天用牙膏洗臉，...
我12歲。臉上長痘痘有半年了。怎麼去除痘痘和痘印呢
痘印的話我不知道該怎麼弄 不過長痘痘的話 其實像你這個年紀應該屬於正常，不過我建議你每天洗完臉後先不要擦乾，然後弄點鹽直接往有痘痘的地方慢慢的搓，不要太用力，貌似大概一個星期左右效果應該就可以出來了！而且用隨便用鹽搓鼻頭還可以去除黑頭神馬的 哈哈，反正我用過還蠻有效果的，至於痘印的話 我不知道怎麼去...