1樓：匿名使用者
你是女孩子吧 我一直服用花粉 它需要用蜂蜜調和來吃的 你是不是每次服用的量太大了 我要是服用量大了的話會腹瀉 我想每個人的身體狀況不同 反應應該會有不同
還有一點 一定要買有質量保證的花粉 現在假的實在是太多了
2樓：匿名的青苔
有的人吃花粉反而不好，特別是過敏體質的人
3樓：爺〃萬秂敬仰
如果你對花粉過敏的化,就對身體不好,如果你身體裡剛好差花粉裡面的物質,就對你身體很有好處.一般花粉對人體是沒有害處的.般來說，花粉裡所含的氨基酸比一般植物細胞內的含量要高許多倍，蛋白質高達30％以上，其中有一半以上是遊離的氨基酸，易被人體吸收。
花粉中還含有多種型別的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b、c、d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和**疾病，而且能延緩衰老，延長壽命。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過**表層營養真皮，改善真皮外觀，使**柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效 呵呵,給你加分吧,,
吃花粉有什麼好處和壞處？
4樓：中國農業出版社
據研究，花粉裡蘊含著各種有益於人體健康的物質。花粉裡含有氨基酸、蛋白質遊離的氨基酸（易被人體吸收）；還含有多種型別的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b族維生素、維生素c、維生素d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和**疾病，而且能延緩衰老。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過**表層營養真皮，改善真皮外觀，使**柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80%。
5樓：爾冉歆妤
好處：1、增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。花粉多糖能啟用巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復**的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統，促進睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
6、**：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到**的目的。
7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便祕。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
9、輔助**其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
壞處：花粉有可能是帶有毒的花朵製作而成的，所以可能會略帶一些毒性，是有一定的危害，花粉是容易引起花粉過敏的現象，如果對花粉不適的話是有不良反應，如果是買未加工的花粉是容易引起過敏的現象。每天食用不能太多，適量就好。
6樓：斷橋邂逅
吃花粉有一定的好處，不同的花粉有著不同的特點和功效。
百花粉：味苦，預防**糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。 玉米花粉：
利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防**腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。 茶花粉：
氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。
荷花花粉:美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的**作用。 刺槐花粉：
（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。
花粉有利也有弊。花粉是保健品，所以少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。
千萬別長期大量食用，免疫系統被慣壞了可要出大問題的。
7樓：匿名使用者
1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能啟用巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復**的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統，促進睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
6、**：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到**的目的。
7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便祕。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
9、輔助**其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
8樓：小建專用
花粉-天然的人體營養庫、吃在口內的美容品 花粉是植物的雄性生殖細胞。蜂花粉是蜜蜂採集植物的花粉，再經蜜蜂加工而成的花粉團狀物。按傳播方式分，花粉可分為風媒花粉和蟲媒花粉。
風媒花粉指藉助風力傳播的花粉，一般花粉粒小，質輕，量多；蟲媒花粉指以昆蟲為傳播媒 介的花粉，一般花粉粒大，質重。蟲媒花粉安全無毒，一般不易致敏。蜂花粉是典型的蟲媒花粉。
正如世界著名花粉學家卡亞所說，蟲媒花粉是無毒的，是沒有什麼禁忌的。 蜂花粉的食療效果 蜂花粉的保健作用： (1)抗衰老作用：
目前認為人體內超氧化物歧化酶(sod)、過氧化脂質(lpo)和脂褐質含量與機體衰老有關。sod活性的提高、lpo及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體的衰老。蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高sod的活性，並降低lpo和脂褐質的含量，從而有增強體質和延緩衰老的作用。
(2)增強免疫功能：花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，並且對移植性腫瘤有抑制作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的t淋巴細胞和巨噬細胞的活性，以增強機體的抵抗作用。
(3)調整胃腸功能：促進消化，增進食慾、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有"腸內警察"的美稱。同時花粉又能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。
(4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變為脂肪肝，對肝臟起到良好的保護作用。同時花粉是恢復肝功能的高階營養劑，對慢性肝炎患者有良好保健作用。
由於花粉中含有豐富的營養護膚的成分，如sod、花粉磷脂、維生素e、維生素c等，對**的黑色素有漂白作用，ve有抗氧化作用，可延緩**氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調節細胞膜，提高**細胞的滲透性、增強**新陳代謝作用，恢復**的彈性，因而花粉對真皮細胞能起到很好的營養作用。對去皺防皺，尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內服花粉為"吃在口內的美容品".
食用花粉可以幫助** 肥胖的原因是維生素b族**不足所致，因為b族維生素是機體脂肪轉化為能量的媒介。而花粉含豐富的b族維生素，可以使脂肪轉化為能量得以釋放，導致脂肪減少，從而達到**的效果。特別是患高血壓、糖尿病、冠心病的肥胖者，這些病本與肥胖有關，肥胖會更使病情加重，在治病的同時必須**，否則效果不好。
花粉既能把肥胖者的高血壓、高血糖降為正常，又能在食用花粉**。因此，食用蜂花粉是**的理想選擇。
9樓：曠天瑞
據衛生部編輯出版的《中華本草》記載：花粉含有豐富的遺傳物質，天天食用可以快速消除疲勞、消除便祕、消除四肢痠痛、恢復體力，並能消除粉刺、營養肌膚、美容養顏，對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助**作用 1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能啟用巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
國家體委科研組曾對花粉提升運動員能力進行研究，每天食花粉15克，連續食用三個月，證實花粉可明顯提高心臟工作能力、增強耐力和骨骼肌的力量，運動後心跳增加數比食花粉前明顯減少，這些效果對一個運動員是非常重要的，因此常被推薦為運動員長期服食的營養補給品。國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。 2、防衰老、美容作用：
蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復**的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。根據試驗，食用花粉的老鼠可明顯增加老年鼠內紅血球中atp的含量，中老年鼠食用花粉後心肌自由基減少，而肝、肺組織中超氧化物歧化x（sod）明顯增加一倍，肺部尤其顯著，肌肉及大腦皮層的脂褐質（老年色素）也明顯的減少，另花粉也可使家蠅的自由基化學發光強度減少，sod的活性顯著增強，此提示花粉抗衰老是有效的。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。 4、防治前列腺疾病：
花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。以人為誘發的前列腺增生小鼠，連續給予30天的花粉提取物，發現對腺體增生有顯著抑制效果，日本也報道用花粉**慢性前列腺炎，前列腺肥大，其**率達80%，在短時間內，即可痊癒。
5、**：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到**的目的。
6、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成份，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便祕。花粉能使腸道蠕動增加及增加回、結腸之張力而促進排便。
花粉對胃口不佳、消化吸收能力 差、消瘦病人、慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果，在食用一段時間後，可增加食慾、促進吸收，增強消化系統功能，使精神好轉，體重增加，此可能與花粉含有抗菌物質、多種維生素及x類等生物活性物質，有改善及修復消化道的功能有關。 7、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
8、調節神經系統，促進睡眠。 9、輔助**其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
壞處:但是有些人吃了會過敏，小心。
中華藥寶祛斑霜好不好，有沒有副作用反彈之類的
回答你好，那個沒效果的 依賴性太大，不建議使用提問請問哪種祛真皮斑的比較好的推薦嗎？回答祛斑去掉是沒有很快的，都有一個過程，建議你試試，玫琳凱的美白產品，它是專門針對亞洲人的 可以有消的去黃，美白，淡斑。提問除了玫琳凱牌子，還有其他的嗎？回答沒有了，這個比較不錯的 提問臉上長滿痘痘，用凍乾粉可以去痘...
玫琳凱的產品到底好不好，玫琳凱到底好不好有誰可以說說真話嗎
這個就要看你選擇的美容顧問對產品是否真正瞭解了，只要找對了美容顧問和產品配方，相信你一定會變得更漂亮。我現在就在用玫琳凱的全套產品,五步基礎護膚其實真的不貴,差不多每天就是一塊五毛錢,一根雪糕而已,強烈建議全套使用,這樣效果是最明顯的,當然還要用對配方,選擇適合自己膚質的 相信玫琳凱近半個世紀的輝煌...
清新冥想好不好？有沒有專項課程？
就是多種場景下的冥想練習課程，搭配了一些經典的心理學書籍的解讀。我已經學了三個月了，還不錯，差不多養成了冥想的習慣，最大的感觸就是，自我覺察能力很重要，而且一旦你真的活在當下，投入到當下的事物之中，就會少了很多焦慮和壓力，也會少了很多煩惱，進而讓生活多了很多快樂。可以嘗試一下。挺好的，可以去試試看的...