1樓：匿名使用者
回憶是酸澀的也是甜蜜的,有回憶並不是什麼壞事,就像老**,記錄的是一些以前的快樂和痛苦.其實每個人都會有這種情況發生的時候.就要看你最近的生活情況了,有什麼不如意的事情,想好辦法把難題解決了.
最好就是找點事情讓自己忙起來,沒有時間去想,過一段時間自己就會開朗了.不要讓回憶的思緒來支配你,要你自由自主的來支配回憶~~~~!(祝你天天有個好心情^_^)
2樓：匿名使用者
得到不一定擁有，失去不一定消失，保持平常心的辦法就是不要想，做現在力所能及的事情，簡單就好。
3樓：匿名使用者
1.把你的心臟拿出來弄成平面，然後拉長。(平常心）
2.避免上種情況，你覺得有啥辦法呢？
3.找個心理醫生，或者很好的朋友傾訴，或者大哭一場，或者合理發洩，比如一天吃10頓飯，買10000塊的衣服，等你沒錢的時候，你就會想著怎麼再賺錢而不會想別的了
4樓：深海游魚
不要刻意的改變自己，過去的事情就是潑出去的水，想它幹嘛 ，抬起頭，給自己一個滿意的微笑，新的生活不就開始了嗎？平常心就是不要為一些事情使自己改變。其實想想那些以前的事真的就值得你回億嗎？
5樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力，覺得難受可以用恰當的方法去發洩一下，不要急於求成，遇事樂觀、冷靜
6樓：匿名使用者
運動~或者聽些喜歡的**~至少我是這樣讓自己平靜的
7樓：
做下你想要做的事，很久以前都在想做的事
8樓：熱情心不變
甜的吃，苦的也要吃。。。。。。。。
怎樣保持平常心態？
9樓：百度使用者
調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，
而這每一天都是唯一的，不可能再重複，
所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
承認現實，堅持事在人為，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲觀，把前途看的一團漆黑。不要把自己看得太高，否則會受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否則會失去生活的信心。 每個人的能力水平都差不多，關鍵在於怎樣發揮出來。
可以接受他人的幫助，但不要指望別人的幫助，一切要靠自己。不要追求他人的讚揚，也不屈服於他人的指責，不取悅於他人，也不企求別人的同情。 一旦作出決定，敢於承擔後果，不優柔寡斷，怨天尤人，推卸責任。
要精明，但不要圓滑。 相信是別人的權利，議論還是別人的權利。 不斷培養自己的興趣，永不滿足，永遠充實。
對一切都保持好奇心，多一點童稚的天真，少一些不需要的老成。 學會宣洩，把苦悶向知心朋友或者..談一談，排遣掉，使心情變得輕鬆，愉快。
10樓：匿名使用者
1、無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言。
2、面對困境，也不要悲觀厭世。
3、人生短短數十載，最要緊是滿足自己，不是討好他人。何必向不值得的人證明什麼，生活得更好，乃是為你自己……
4、在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。
5、讓自己更平和一點，更豁達一點，對於身邊的過錯，讓自己更寬容一點。人人都有他的難處，何必強求於人。
6、作為女孩子，首先要爭取經濟獨立，然後才有資格談爭取什麼，15到25歲，爭取讀書以及旅遊機會，25到35對，努力工作，積極進修，組織家庭，開始儲蓄，必需活潑樂觀，不厭其煩地工作…這雙手雖小，但屬於我，作出成績來，享受成果，不知多開心…
7、壞事總是不斷髮生，可還是有很多辦法來解決困難。永遠不要忘記學進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱的會不多不少永遠追隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
8、失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜、瀟灑一點。生活中無論有什麼閃失，統統是自己的錯，與人無尤，從錯處學習改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，從不把過失推諉到他人肩膀上去，免得失去學乖的機會。
9、浪漫是一種自我修養，是生活的格調。不管自己已婚未婚，什麼年齡，總要保持有一種少女般浪漫情懷。
10、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要為你做什麼，要討好你什麼。愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。
11樓：淋漓盡致的
1、嫉妒心態要不得
嫉妒和衝動一樣，都是魔鬼，人一旦陷入嫉妒，就會變得瘋狂，覺得別人都是虧欠自己的，別人得到的應該是自己的才對，於是把別人都變成了假想敵，會用出格手段去爭取自己想要的東西，傷害別人、更是傷害自己，嚴重點的就是有害社會，所以記住嫉妒心態堅決不能有，一旦這種心態上來，我們要努力剋制自己，告訴自己我們是善良的、我們要做一個好樣的人，保持一顆平常心。
2、記住有付出才會有回報
所有的得到都是靠付出的，別人擁有的也是別人用辛勞和汗水換回來的，所有我們一定要牢記，只有我們自身努力付出、努力創造才會得到相應的回報，那些投機取巧的，可能一時會很得意，但是時間一久必然會遭到懲罰的，我們要把他們做為經驗教訓才好，鞭策自己，記住自己收穫到的才是最真實的。
3、記住別人有多輝煌與我們無任何關係
很多時候，我們在看別人有多成功、多厲害、多有手腕的時候心裡總是有點不滿，無論對方是通過自己的努力還是利用鑽空子謀取利益，只覺得比自己好就是不開心，比如仇富心理是同個道理的，可是我們想想，人家得到了什麼，或者人家失去了什麼，都是跟我們沒有半點關係的，我們不會因為人家輝煌或者失意而得到或失去任何東西，既然沒有半毛錢的關係，我們為什麼還要那麼關注人家的成功呢，我們何不放鬆自己，平穩心態，保持我們的平常心呢。
4、堅持自己的原則
每個人都有自己做人的原則和底線，我們給自己定的原則就應該是安分守己、遵守道德、辛勤付出、努力創造、為自己的生活提升一個又一個的臺階，通過自己的雙手改善條件，對於別人的成就我們應該學習好榜樣而不是嫉妒、對競爭的輸贏應該懷著再接再厲的態度，用平常心去對待別人、對待自己，做最棒的自己。
5、記住功名利祿不是最重要的
功名利祿我們可以去追求、可以去競爭，但是絕不是我們人生中最重要的東西，我們要看淡點，得到最好，得不到我們也不要去強求，安定生活即可。人生最重要的是能夠跟家人一起、能夠和朋友們一起、能夠健康平安、能夠開心自在地生活，能夠讓我們的生活充滿感恩。
6、多做或多看有愛的事
想要保持一顆平常心，那就去多做一些有愛的事吧，來洗滌我們的心靈，讓我們變得更善良，更有愛心。生活中疾苦的人、生活所迫的人太多了，我們看在眼裡，應該知足自己的生活，有時候可以提供一點幫助的時候儘量幫點，同時也是幫我們自己更放鬆心態，有句話叫知足常樂，感恩現在。如此，我們便能一直堅持我們的平常心了。
如何保持平常心
12樓：表燕況朋義
將一切看淡，不要太在意了。低調做人，不違背原則就行。
13樓：灰機
安啦安啦！平常的才是最美的，沉默的華麗也會讓人生大放光彩的。
想想啊，我平常但我樂觀，我沉默但我優秀
怎樣讓自己時刻保持一顆平常心?
14樓：匿名使用者
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。
這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！
祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
15樓：匿名使用者
最好就是經常提醒自己要保持清醒，遇到事情先在心裡數5下 在發自己的意見
怎樣保持一顆平常心對待身邊的每一件事？
16樓：匿名使用者
用一顆平常心去對待身邊的人和事，不要自卑，也不要自傲,當我們自卑時，要想到還有人不如我們，當我們自傲時，要想到還有人在鄙視我們！
人生在世，要遇到很多事。無論遇到什麼，
都以平常心坦然面對，快樂就讓自己快樂，
憂傷就讓自己憂傷，每個人都很平凡，
你快樂有人比你更快樂，你傷心有人比你更傷心；
你富有有人比你更富有，你貧窮有人比你更貧窮；
你幸福有人比你更幸福，你不幸有人比你更不幸……你永遠也做不到之最。
把自己心情放平和，不要刻意地強求，
凡事盡最大努力，至於結果怎樣，有諸多因素所決定。
謀事在人，成事在天。最重要的是自己將來不後悔。
對待工作，對待生活都要這樣。
生命總是平衡的，以一種我們瞭解或是不瞭解的方式而存在。
用一顆真愛之心去面對屬於你的親情、友情、愛情，不要你它空過，不要讓自己在未來留下傷心和遺憾。
如何保持平常心，怎樣保持平常心？
將一切看淡，不要太在意了。低調做人，不違背原則就行。安啦安啦！平常的才是最美的，沉默的華麗也會讓人生大放光彩的。想想啊，我平常但我樂觀，我沉默但我優秀 怎樣保持平常心？人生是抄什麼 絕對不是按自己所願的bai就是人du生 試問，世上哪有人想得病啊？但我zhi們就dao是會得病，也會遭遇交通意外，這就...
平常心的小故事，感謝,求保持平常心的哲理故事
幾十年前，年輕人在廣場上跳交誼舞，不顧老年人的感受。如今，老年人在廣場上跳廣場舞，不顧年輕人的感受。幾十年前，年輕的紅衛兵打 砸 搶 燒，禍害了一幫老年人。現在，一些老年人碰瓷 訛人，自己摔倒坑人，禍害了一幫年輕人 仔細想想，其實不是老年人變壞了，而是，那撥壞人變老了。求保持平常心的哲理故事 心的世...
分手以後改個性簽名為保持平常心是什麼意思
這種個性簽名。直接反應出對方的心態。什麼事情只要看重結果。不追求過程的人。這樣的人比較 你們既然都分手了，證明兩個人已經決定好結束這段關係，他換了頭像改了簽名就是想重新開始，為什麼你還要在意她心裡有沒有你，你這麼在意說明心裡還有他，放不下，但是一段感情不要把自己放到卑微的位置，你也該開始自己新的生活...