1樓：掌夏戲胭
少吃油膩的食物，用一些清爽型的護膚產品，洗面奶也用去油脂效果好的，另外就是敷**，多吃水果~望採納
臉上出油多怎麼辦？
2樓：啥玩意兒
用溫水洗臉：不少使用者在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。
冷熱水替換洗臉：油性**的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔開啟，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性**所產生的毛孔大的情況能有效的改善。
**出油原因
不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部**愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響**的代謝功能，導致**油脂分泌過多。
以上內容參考 人民網-**太油怎麼辦？幾個小方法讓**清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因
3樓：匿名使用者
面部油脂分泌的原因有很多。可能是遺傳因素，有些人特別是男性，遺傳性先天皮脂腺發達，油脂分泌功能旺盛；也有可能是年齡造成的，因為年齡是直接影響皮脂水平的關鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，這也是為什麼老年人的油脂分泌會少這麼多。
當然這也跟內分泌有關係，這主要是在雄性激素分泌增加時，導致皮脂腺分泌油脂增量；最後，還跟膚質有關係，特別是在夏天以及周圍環境狀況不佳的地方，油皮和混油皮的油脂分泌會更加旺盛。
然而，有一點需要注意的是，油脂分泌並不一一定都是壞的。首先，油脂分泌是每個人都存在的情況，因為肌膚需要維持自己的水油平衡，如果油脂過少的話，**狀態也會不佳。而且，民間還廣為流傳著一種說法，**油的人變老的速度也會減慢，因為有油滋潤著。
不過過於旺盛的分泌確實給人帶來很多困擾，這時候我們可以進行適當的肌膚管理。首先，進行適度的面部清潔，但切記不要過頭，吸油紙還有洗面奶一定要適當使用，不能過多，不然的話會加快油脂分泌。第二，減少食用辛辣食物，這一點特別是對油性肌膚來說很重要，清淡的飲食有助於調理肌膚狀況，幫助恢復水油平衡。
第三，定期去角質還有敷補水**。第四，早睡早起不要熬夜，這主要是調理內分泌，內分泌調理好了，整個人都會精神很多，**狀態也會好很多。（李婉婷）
4樓：赤恭莫璧
把醋和鹽用水溶解
比例大概是
水：白醋：鹽=9
:3:1
用調好的混合液
用毛巾擦在臉上
早晚各一次
不止能控油還可以美白去痘痘呢
5樓：溫婭闢碧白
你的**屬於油性**，平時不要吃辛辣，油膩的食物，不要熬夜。要注意選用控油的護膚品，pba的控油緊緻精華液，不錯，控制油膩，縮小毛孔，改善肌膚。現在他們還在搞義賣活動，你可上他們的*****看看。
6樓：朱楚青亥
用去油去角質保溼的洗面奶,保溼水,保溼露,保持充足的睡眠,少吃上火油膩的東西,多吃水果.
7樓：庹醉陀莉
洗臉儘量用溫水，先用肥皂，再用洗面奶，如果出油太多每天早中晚各洗一次
8樓：華尋楣
保持清爽，儘量別吃太油膩的東西，（會導致毛孔堵塞的），多洗臉把
9樓：妙招助手
臉上總是出油怎麼辦？牢記這幾點，輕鬆解決，太棒了
10樓：摩亭自然**品牌
出油的原因
1．不洗臉和洗臉太多
有些人真的是不洗臉，是因為比較懶，平常起床太晚，沒有時間洗臉。但是還是有一些人是根本不洗臉。不洗臉的話，臉上經過一天的風吹日晒，各種灰塵、細菌堆積在臉上，還不清潔，臉上能夠乾淨才怪了。
還有就是洗臉次數太多，有些人特別的愛洗臉，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，頻繁的洗臉不僅不會補充水分，還會將肌膚中的水分帶走。然後臉上的肌膚在缺乏水分的情況下就會分泌更多的油脂來保護**，所以，會顯得很油膩。
2．作息習慣不好
我們應該都已經知道了作息不規律的話會導致內分泌失調，然後會讓我們的身體產生油脂，最後到達**層。還有就是晚上睡覺的時候蒙著頭睡覺也是會產生油脂的，因為**不能自由呼吸，所以也會滲出油脂。
3．辛辣油膩的食物
吃辛辣的食物到底出不出油這個還不太好說，大部分人都認為是會油膩的。但是吃油膩的食物的話是一定會臉上出油的，這個都不用想。油膩的食物中含有大量的脂肪，而且都是高熱量的食物，這些會提高我們**油脂的分泌，讓臉上看起來更油。
4．長期待在空調房中
我們知道**是會自動調節的，如果缺水就會分泌油脂。我們平常在空調房中往往會感到很乾，總是想要喝水，這是因為空調會帶走空氣中的水分，所以，如果你的家裡沒有加溼器的話，那**肯定會又幹又油。
臉上控油的方法
1．減少洗臉次數
有人認為，多洗臉就可以洗去臉上的油，其實不是這樣的，多洗臉反而損傷**。我們一天的洗臉次數不能多於三次，還要用溫和的護膚品洗臉。而油性**洗臉時，可以在洗臉盆中加一點鹽，這樣有殺菌清潔的作用，還能去除臉上多餘的油脂。
2、去角質
經常臉出油就要多去角質，這樣才能讓我們的肌膚更白皙，還能起到控油作用，如果臉上出現老化角質過厚，護膚品無法正常吸收，讓肌膚缺水乾燥。因而，要每個月做一次去角質，可加速肌膚對各種護膚品的吸收，讓臉部的水油更平衡，才不會總油光滿面。
臉上愛出油怎麼調理
11樓：匿名使用者
其實現在有一個觀念很多人都錯了，為什麼臉上會出油，單單只是**
12樓：亦夢之城
1、泥狀潔面產品
平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔裡的髒東西徹底洗淨，達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。
2、白醋+甘油
白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻後作為爽膚水或用**紙做成**用都行，堅持每天敷2~5分鐘，大概一週就能見效。
此方比較適合乾性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚可以試一下，如果感覺油膩可以另尋他法。
3、冷熱水交替
用泥狀潔面產品按摩臉部1-2分鐘後以溫水洗淨，然後再用冷水收縮毛孔。溫水洗臉可以更好的將潔面產品的殘留部分清洗乾淨，之後用冷水洗臉可以達到冷熱交替、收縮毛孔的作用。
4、果皮敷面
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時還能滋潤美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。
13樓：匿名使用者
少吃油膩的食物，用一些清爽型的護膚產品，洗面奶也用去油脂效果好的，另外就是敷**，多吃水果~望採納
14樓：匿名使用者
用深層控油 可伶可俐很厲害 我是油性** 我兩天用一次
臉上出油怎麼辦啊？？？
15樓：佼蕊藩倩
是**油脂分泌不平衡導致的，
建議你以後不要用太鹼性的洗面奶，改用溫和的產品，ph弱酸性的。
洗臉也不需要太勤，每天晚上徹底清潔一次就好了，早晨起來用溫水洗臉，再用涼水敷一下。
16樓：認真的雪
同上 也可以用 曼秀雷頓 有一款產品 是潔面後塗抹在臉上的 其中有持續吸油成分 比較好用 也不會幹燥緊繃
你去化妝品商店看一下
17樓：月兒
**油一大部分原因是缺水...
**水分足了就不會那麼油了 這叫水油平衡 .就因為**缺水 所以**下面一個什麼組織就會拼命的往上面送油.這個我不大會講 不過是真的 有科學依據的.
你可以常拍柔膚水,做些保溼** ,多吃水果,多喝水,用保溼霜,白天就不要用那些油性化妝品了
18樓：內外結合
推薦妮維雅控油保溼洗面奶～有效控油，不幹燥，不出油，很不錯
19樓：另類的貓
買點控油的洗面奶啊。
20樓：波濯裔瓊英
解決臉上油多的方法有這麼幾種，
首先是要從內部調理，一是多吃一些清談的菜，少吃油膩的。這樣才會使體內的油份含量減少。二是一定一定要多喝水，一天至少8杯，這樣可以加速新陳代謝，有利與體內毒素的排解。
其次是外部護理，一是洗臉的時候儘量選擇泡沫多的洗面奶（泡沫多，代表清潔力強）最好是控油的。最重要的是要從下往上洗，因為毛孔是向下生長的。這樣有利與清潔。
二是洗完臉一定要用收斂水，也就是爽膚水。這裡我有個小竅門，在洗完臉後先用冷開水拍臉（冷開水是最容易讓**吸收的，可以提高**的水分，讓你的**看起來水水的，而不是油油的），然後在用收斂水，拍的時候要注意先從t區拍，再拍別的地方~三是一天最多隻能洗3次臉，如果你因為出油就不停的洗就大錯特錯了，這樣會是臉上的水分減少，油越出越多~知道麼，要是油很多就用吸油紙，這個東西也不能用多，一天最多兩次，多用會使毛孔變大~
21樓：宰永秋芬菲
用點補水保溼的
一天兩次吸油紙
補水保溼噴霧
然後就飲食上的調理了
22樓：賽琴臺寄雲
用控油的洗面奶，早晚一次，夏天的時候可以多洗一次。飲食也注意一些
23樓：
曼秀雷敦控油去豆和青春系列都能有效控油，而且**適中，建議你去買來嘗試下，因為我也是油皮，兩款我都用過。
24樓：後略佟章
儘量少化妝，早晨用控油潔面乳洗臉（一般的牌子：曼秀雷敦），擦上爽膚水（薇姿，露得清）。
出門塗點防晒乳（防晒指數在spf30），感到熱了要出油，使用補水噴霧（雅漾噴霧效果很好）。
25樓：俎峻萇起運
油性**早晚用淘米水洗可以了，其餘時間用清水洗
26樓：飛羨僧邵
每天至少洗是三次臉，而且潔面乳要用去油的，護膚品防晒的也要用水性的！
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