1樓：健康使者劉純英
如果你在職場中已經遇到了天花板，你怎麼來找到自己的第二曲線？如何突破自我？
當遭到職業生涯的瓶頸時該怎麼處理
2樓：職為夢說
人到35歲，難免會遇到職業瓶頸，可以調整形態，努力學習，繼續前進。
當面臨職業生涯瓶頸時，各位都是怎麼面對的
3樓：
基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題.
明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，**愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
當你遇到職業發展的瓶頸，應當如何突破
4樓：112333束脩
就是當你總是在人際關係、賺錢、職業發展等方面遇到相似的問題時候，當你總是在原地踏步，無法突破的時候，表現在職業發展方面，就是當我們遇到職業發展瓶頸的時候。
遇到瓶頸無法突破，一般都是因為有深層次的原因，導致我們在面對特定場景時，總是用無效的方式，而且很多時候，我們的應對方式不僅沒有解決問題，還導致了更多問題，使的問題更難解決。
比如自卑，自卑的人本身對自己不自信，所以什麼事情都不敢做，不敢做，就錯失了很多鍛鍊的機會，能力得不到提升、崗位得不到提升，而別人都在進步，自己始終在原地踏步，就越來越自卑了。
自我成長，就是要讓自卑者意識到，自己的自卑心理導致的惡性迴圈，導致自己在職業上的發展瓶頸，然後鼓起勇氣去突破，去爭取機會鍛鍊，鍛鍊的多了，能力提升了，崗位、待遇也就提升了。
如何自我分析、自我成長呢？
首先，始終對自己的行為保持覺察，意識到自己遇到瓶頸，反思自己一貫的行為模式，這是第一位的，如果你不覺得自己有問題，你也不可能想要去改變，也不可能有機會去改變。
其次，反思自己為什麼會形成這樣的行為模式，比如依賴、被動、糾結、逃避、拖延等等，所以這些行為模式，在我們的成長過程中，都曾經幫助過我們成長，但是現在，我們的成長環境改變了，我們長大了，這些行為模式也不再有效了，而且還限制了我們的成長，但是因為已經形成習慣，就需要我們特別去反思、去分析，它自己不會自動改變。
最後，意識到行為模式及形成的原因後，制定相應的行為計劃去改變。很多時候，意識到行為模式的存在及原因，就已經改變了一大半，我們只需要些許的努力，就可以徹底改變。但也有些時候，有些習慣根深蒂固，需要持久的努力，但是堅持總會有所收穫，而且往往是革命性的收穫。
就是當你總是在人際關係、賺錢、職業發展等方面遇到相似的問題時候，當你總是在原地踏步，無法突破的時候，表現在職業發展方面，就是當我們遇到職業發展瓶頸的時候。
遇到瓶頸無法突破，一般都是因為有深層次的原因，導致我們在面對特定場景時，總是用無效的方式，而且很多時候，我們的應對方式不僅沒有解決問題，還導致了更多問題，使的問題更難解決。
比如自卑，自卑的人本身對自己不自信，所以什麼事情都不敢做，不敢做，就錯失了很多鍛鍊的機會，能力得不到提升、崗位得不到提升，而別人都在進步，自己始終在原地踏步，就越來越自卑了。
自我成長，就是要讓自卑者意識到，自己的自卑心理導致的惡性迴圈，導致自己在職業上的發展瓶頸，然後鼓起勇氣去突破，去爭取機會鍛鍊，鍛鍊的多了，能力提升了，崗位、待遇也就提升了。
如何自我分析、自我成長呢？
首先，始終對自己的行為保持覺察，意識到自己遇到瓶頸，反思自己一貫的行為模式，這是第一位的，如果你不覺得自己有問題，你也不可能想要去改變，也不可能有機會去改變。
其次，反思自己為什麼會形成這樣的行為模式，比如依賴、被動、糾結、逃避、拖延等等，所以這些行為模式，在我們的成長過程中，都曾經幫助過我們成長，但是現在，我們的成長環境改變了，我們長大了，這些行為模式也不再有效了，而且還限制了我們的成長，但是因為已經形成習慣，就需要我們特別去反思、去分析，它自己不會自動改變。
最後，意識到行為模式及形成的原因後，制定相應的行為計劃去改變。很多時候，意識到行為模式的存在及原因，就已經改變了一大半，我們只需要些許的努力，就可以徹底改變。但也有些時候，有些習慣根深蒂固，需要持久的努力，但是堅持總會有所收穫，而且往往是革命性的收穫。
職業發展遇到瓶頸期該如何規劃？
職業發展遇到瓶頸了，該怎麼辦？
5樓：高三教育學教師
只要發展遇到了瓶頸。這就要開始自己的原因還是外部的原因。如果是因為自己的能力不夠導致的職業發展平靜。
那就要想辦法提高自己的個人能力，突破這個瓶頸。如果是因為自己所在的公司或者是行業發展的不好。那就要考慮是不是要換一家公司工作。
6樓：齊澤宇
繼續？還是放棄？這是一個做決斷的機會。繼續的話，很難有突破，但是一旦有突破就是很大的進步，這個時候自己是否還去堅持。放棄，去尋找心得職業，從新開始，這是一個心得起點
7樓：有機生活倡導者
其實在職場或者是生活當中，每個人都會有遇到瓶頸的時候，像我，一般我遇到瓶頸了，我會選擇找我圈子裡的過來人，去向他們請教，或者是找自己的領導、經理去請教，爭取尋求到好的解決方法。
8樓：半顆青檸檬
首先要調整自己的心態，不要慌張，這樣會導致手足無措，其次好好反省自己，為什麼得不到提升，是因為自己的業績方面，還是其他方面的不足，趁著這段瓶頸期，可以好好學習，提高自己各方面的能力，切記不要慌張，努力學習，努力思考，才是最重要的！
9樓：dj林林
其實對於每一個職業的發展，都會遇到一些瓶頸期或者是困難，像我現在從事的行業是銷售，頭一年的銷售業績還是很不錯的，最近幾個月沒有什麼新的客戶，而且業務量，持續不停也不增長，說實話遇到這樣的瓶頸期我也是很上火的，首先最重要的是調整好自己的心態，然後去尋找新的目標也就是新的客戶，只有不斷的去尋找新的資源，才能讓自己更好的成長，在瓶頸期一定要努力，千萬不要放棄。
我白天不停的去跑業務，大概有半年的時間，我的業務量提升了，突破了這個瓶頸期，而且銷售業績還有所增長，也有了新的客戶，就是這樣我不斷的努力，沒有放棄過才有現在的結果。
10樓：史小研
多讀一些有關自己職業發展的一些書，多聽取前輩之間的經驗，找到自己想要發展的方向，或者是想要成為自己想要成為的人，這些都需要思考一下，結合自身實際去解決問題，一定要冷靜沉著。
11樓：日進鬥米
我想問這個問題的你一定是一個很有上進心的人，你有自己的職場規劃，你對自己的職業發展有要求。
這個瓶頸應該是指升職和加薪困難，
那麼你應該自我評估下，
跟與你同級的同事相比，你完成工作的效率和質量如何？是否有不足或者需要改進的地方？
跟你的上一級領導相比，你覺得你比他缺了那些品質和能力？
和別人對比，找到差異，這樣你就會知道自己和別人的距離，也會找到努力的方向，突破瓶頸。
12樓：怡心尋財
遇到瓶頸是人生轉折點，如果選擇對了努力就對了，如果選擇錯了，就會差很遠，將花多少年也無法彌補中間的差距，當遇到工作瓶頸時應該靜下心來好好思考當時的狀態。
在不然就是通過學習來提升自己繞過瓶頸，也可以把工作放下走出去散散心，心境是不一樣的，瓶頸不可怕，可怕的是走不出心中的那個瓶頸
13樓：阿白筆記
一個人的發展常常會遇到瓶頸的原因就是因為格局太小，侷限了自己發展
如何走出職業發展的瓶頸
14樓：
職場瓶頸現象普遍 突破瓶頸需找準原因
事實上，職場瓶頸現象在社會中普遍存在著。對於職場人士來說，如果能夠找到癥結所在並進行突破，那麼遇到的困難只是暫時的;若是無法找到提升的通道，那隻會永遠處於糾結的狀態，從而導致自己今後的職場之路更加艱難。
針對職業瓶頸現象，職業規劃專家的建議是：處在瓶頸期的職場人士，可以通過企業內部涉獵新的工作崗位，或是通過跳槽來獲得職位的提升，不過，最關鍵的還是要通過充電、進行職業培訓來增強自己的競爭力，進而找到事業的突破口。
當職業瓶頸出現之後，首要任務是瞭解瓶頸產生的原因。當然首先得從自身尋找原因，由於自身的不足而產生瓶頸的情形並不少見，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高，如決策力、洞察力等方面需要再提升一個檔次。另外，職場人士意識到自己已經遇到職場瓶頸之後，要保持平和的心態，這並不是什麼壞事，因為從另一個側面來看，雖然遭遇職場瓶頸，但至少表明他們對自己的職場生涯有規劃、有夢想。
俗話說：「活到老，學到老。」在職場中如果缺乏持續的學習，就可能會因為知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。
為了避免這種情形的發生，有意識地進行充電提高自身職場競爭力，是突破職場瓶頸的一種有效手段。
職場充電應「對症下藥」
現在，面對越來越激烈的職業競爭，不少職場人士選擇在假期「充電」，為自己未來的發展而不斷努力。激烈的人才市場競爭時刻提醒著每個人，必須要不斷地自我增值，一旦舉步不前，就如同耗損的電池般失去了應用價值。然而現實生活中，亂充電、充錯電的現象並不少見，輕者浪費了自己的金錢成本和精力成本，重者則讓自己的職業生涯陷入了窘境。
如今，擺在職場人士面前的問題是：職場充電、職業培訓對於個人職業發展的意義不言而喻，可是如何才能避免培訓中的盲目現象，制定出真正適合自己的培訓規劃呢?
通常，大多數人都是因自身問題造成自己面臨職場瓶頸期，因而最主要的任務是根據自身的具體情況，有意識、有目的地進行充電。一般來說，職場充電適用的原理為「短板原理」，即找到自己最為薄弱的部分，通過學習來獲得提升。
對於目前大部分有充電和進修願望的職場人來說，往往是工作了兩三年，處於立業期的開端，對於他們來說，培訓計劃的側重點在於提高自己的專業技能。不少參加**、銀行、**等從業資格考生考前培訓的考生告訴記者，雖然金融行業的工作背景很重要，但是金融企業更看重具有豐富實踐經驗的人才。因此，對於金融行業從業人士來說，職場充電應該更加註重實戰經驗的積累。
另外，在制定職場充電計劃的時候，可以從自己的目標崗位來著手，一步步來深入，不能急於求成。總之，職場人士應該記住要常給自己充電，這樣才能不斷提升，進而在職業發展道路上越走越順。
應該如何評價范佩西的職業生涯呢？
我覺得范佩西的職業生涯很實輝煌，他很有天賦，在球壇中發展前期，他真的很出色，很受球迷的喜愛，而且他的秋季很紮實，不過人到暮年，身體素質下降，體力跟不上了，他也慢慢開始走下坡路，但這些都無法掩蓋他當年的成績。他的職業生涯是非常不錯的，在他剛進入足球場的時候，就獲得了很好的成績，雖然他的職場生涯有一些爭...
面試時，如何回答自己的職業生涯規劃
01一般分三年五年十年，或按年齡說，回答問題的時候切記小心，如果你在這個單位只不過是增加經驗和資歷，和你的目標不一樣，那麼最好不要為了顯示自己的抱負遠大而詳細說出。02不要為了討好考官說些冠冕堂皇的話，考官見得人多了，你一說什麼馬上就知道你的真實情況和怎麼想的。03也可以按照下面幾種方式來回答問題 ...
如何規劃自己的職業生涯，談談你怎麼規劃自己的職業生涯？
一 首先，要了解職業規劃的含義 職業生涯規劃 指的是組織或者個人把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素 組織因素 社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。二 其次對職業生涯分類 1 短期規劃 即3年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。如對...