1樓:匿名使用者
自制茶葉蛋:將雞蛋用白水煮熟,剝皮後放到醬油裡浸泡(要加水,不然太鹹),再抓點茶葉放裡面即可,放入冰箱,隨吃隨拿,可以當早餐也可以當宵夜。
滷肉飯:把五花肉切成小小的,長約3釐米,寬和後約0.5釐米就行,鍋裡放點油,用蔥和姜熗鍋後把肉放進去炒一炒,放入料酒和生抽,多放糖,加水,蓋上蓋子,滷上二三十分鐘就行了,把滷好的肉和湯澆到米飯上就好了,最主要的是可以多做一點,放進冰箱冷藏甚至冷凍,想吃時一加熱就可以啦,再弄點用開水燙一燙就能吃的蔬菜,比如圓白菜,生菜,西蘭花等等,這樣有菜有肉有飯,營養又夠,味道又好。
哈哈,說得我都又流口水了!
炸醬麵:把醬炸好放冰箱,隨時想吃隨時煮麵條就行啦,不過醬要炸好吃不容易哦。將五花肉切成小方丁,用澱粉和料酒醃一會,鍋裡要多放油,五成熱時放入肉丁翻炒,顏色一變白即加入甜麵醬(最好是天津利民的),要不停翻炒,不然會糊鍋,不能變小火哦,不然醬就不香了,再加入一點番茄醬,加鹽,(提前準備兩顆雞蛋打撒)將蛋花淋在醬上,關火繼續翻炒至雞蛋燙熟即可。
先試試這些吧,也許對你有用,有需要再溝通。
2樓:太陽
早飯可以吃麵條,菠菜,芹菜,或者西紅柿加蔥花少許油熗鍋,加水煮開後放麵條。
或者做鍋貼、水煎包,去超市買和好的餃子餡,用豆腐皮卷好,外表塗上麵糊,平底鍋裡放少許油,燒熱後把包好的餃子放進去,全部包好後加少量水,三分鐘就好了。
3樓:wo來4wo看見
早上吃稀飯、包子饅頭、豆漿油條、湯圓荷包蛋、牛奶麵包。中午炒一個素菜、一個葷菜(炒牛肉絲、豬肉絲、紅燒肉、回鍋肉)一個湯(雞、鴨、魚、牛肉、素菜湯)。晚上吃麵或蛋炒飯。
4樓:
水煮青菜
水果沙拉
三明治醪糟蛋
方便麵大醬湯
5樓:水一方
菜場快餐,再隔三差五給自己做頓好的
有沒有人吃阿卡波糖片引起頭暈的
除了阿卡波糖之外,如果又服用了鹽酸鹽酸吡格列酮片,那可能是鹽酸鹽酸吡格列酮片所帶來的 鹽酸鹽酸吡格列酮片是一種增敏劑,增加身體對胰島素的敏感程度,這顆藥本身所引起的 可能會很明顯。依據所提供的血糖值,看來應不是低血糖,除了藥物的 之外,血糖急速下降也有可能出現這可能是由於主食吃太精緻。阿卡波糖片每天...
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