1樓：匿名使用者
~~可以說下，先要讓自己安靜下來。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。刻意把頭、頸、肩、背、腿平貼床上，然後以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往頭和腳兩方伸長成一字或大字，保持一分鐘，再在伸展狀態下簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠有助於長高的食物是含鈣的奶製品、海產品、豆製品，多晒太陽多運動 多喝牛奶合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。
不抽菸，不飲酒；我認為吃蛋白質含量高的食物有助個頭長高。。英國澳特邇不含任何對人體有害的物質，經過多年的臨床試驗，95℅以上的患者都成功實現了增高夢。可以讓個子不在矮，很多朋友都在用的，就是一樣不太滿意，太**格了。
2樓：伴講夥浪
我告訴你，增高骨骼發育的藥要在18歲以前吃才會有效果，你的用心不錯，只要你一直這種心態對待你女朋友，沒有什麼是不可以的，感情問題沒有十全十美的，有句話說身高不是距離，年齡不是問題，只要兩個人感情好能夠互相理解互相支援就是最合適的
3樓：折翼天使痕
過了發育期後，骨骼頂端會閉合（忘了術語了），從那開始就不會再長身體了，不過這個發育期就比較難說了，有的27,8還長上一長呢，
4樓：匿名使用者
全是假的，真正的愛情，是不需要如此的
網路上那些會長高的藥，有效嗎？真的會長高嗎？
網上那麼多長高的藥，是真的有用嗎？ 5
5樓：因為蛋疼下線
沒有，多數都是騙人的，，，想長高就多運動多吃點，後天營養很重要
網上買的增高藥真的對已經成年的人有用嗎？
6樓：匿名使用者
沒有效果的，骨骺已經閉合是不能通過藥物再長高的
7樓：信皮帶得永生箋
二十五歲的我從小到大因為個子很是自卑，不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎骨一樣，長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，尤其(袁樂長高回憶日記)，有希望的，四個方面相結合，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長起來哈
8樓：匿名使用者
眾所周知，身高的增長是隨著骨骼的生長而生長單位。而骨骼生長的前提是骨骼之間的縫隙即閉合線沒有閉合。成年人的閉合線早已閉合。
所以骨骼不可能生長。身高自然也不會。所以這些藥物都是騙人的。
9樓：半生心路半生緣
毛線用，除非那個人體質特殊。你這麼想，真有用的話，明星們該搶著用了吧？曾志偉，潘長江，高的那些更不嫌自己高了吧，所以，是蒙你的
10樓：
騙人的，根本沒有用。
網上賣的長高藥真的有用嗎？
11樓：曉池聊法拍房
你好，就目前醫療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不可靠，不可偏信，一般年齡低於25歲，做到營養平衡和積極鍛鍊就應該可充分發揮長高的潛能的。
不要輕信廣告的增高藥，只有骨垢線沒閉合的情況下才有可能長高，光吃增高藥不好使。
指導意見：
建議您到醫院檢查一下，拍個x線**，看看骨垢線是否閉合，沒閉合就多晒太陽，多運動，有利於鈣沉積和長高
12樓：
「你想告別矮個子時代嗎，你想長得更快更高嗎？風靡全球的它，幫你快速實現夢想！」——當正愁苦於孩子不長個或自己太矮小的你，無意間看到如此廣告，是否會被輕易地蠱惑？
事實上，近10年來，市場上的增高藥一直是層出不窮，從曾經聲名赫赫的「哈佛代高樂」到如今各種打著高科技名目的祕方神藥，可謂是「你方唱罷我登場」，似乎永遠不缺捧場的人。
早在2023年，某種被驗證沒有效果的增高產品在北京一商廈僅僅**兩天，就賣了37萬元！而今，增高藥的**依舊生意興隆，從幾十元到上千元，各個都不愁沒生意上門。
然而，在增高藥被熱捧的背後，其實隱藏的是層層**。2023年6月20日，國家食品藥品監督管理局的有關負責人鄭重提醒消費者：相關部門從未審批過有增高功能的藥品，凡宣稱有增高功能的藥品都屬於虛假宣傳。
北京****內分泌科副教授潘慧在接受《生命時報》記者採訪時也表示，幾乎所有的口服增高藥對長個都效果甚微，靠的是營造「概念誤區」，有些充其量只能算是營養補充劑。
調查中發現，與過去增高藥在商場中銷售火熱不同，現在大部分增高藥都在網上銷售。正值新年伊始，有人堂而皇之地用釋出新聞的形式，列出了所謂《2011最有效增高藥盤點排行榜10強》，並在文章中附上了**地址。
在逐一查證了其中提到的所有產品後卻發現，除一種排名在後、名為「高智高牌泰力膠囊」的中藥類產品出現在國家藥監局的**上，並以「促進生長髮育」功能保健食品通過報批外，其他「進口」產品均未見蹤影。
如果對市場上目前存在的增高藥進行簡單分類，大概有以下幾種：
以鈣、維生素d、氨基酸為主的營養補充劑。一家藥店的職員就推薦了一種「生長膠囊」， 140元一瓶吃3個月，為一療程。
她說，孩子不長個多數都是缺微量元素，但如果自己吃鈣片，效果就不如這種把鈣、維生素d和氨基酸等按比例配好的成藥。其言之鑿鑿，態度誠懇。
但潘慧說，補鈣只是讓骨骼變得更結實，於長個並無直接必然影響。此外，也有研究曾證實，單純靠口服氨基酸，也不會產生顯著的增高效果。科學地營養加鍛鍊才能起到一定效果。
打著「生長激素」旗號的激素類藥物。真正的矮小症患者中，確實有一類是因為生長激素缺乏，但潘慧表示，一來這需要通過專科醫院的檢查才能判斷是不是需要補充生長激素，二來，生長激素是處方藥，且必須注射才能管用。所以，市場上的「生長激素」萬萬不可亂用，否則輕則無效，重則還會因為藥不對症導致反效果。
號稱進口的生物基因高科技「祕方」。據潘慧大夫瞭解，現在能夠證明確實有增高效果的藥物只有生長激素，其他藥物不管吹得有多高科技，都不可盲信。
「比如曾有段時間，有人宣傳生長肽能增高，其實他們連基本的常識都不懂，肽是種長鏈蛋白質，吃進去就消化了，怎麼能起到作用？」
違禁新增性激素的普通藥物。不排除有些藥物吃了真的使身高短時增加了，但這很可能是因為其中違禁新增了性激素。
「性激素使孩子提前發育，雖然個子會短時間變高，但同時也會使骨骺提前閉合，反而導致最終身高不足。」
潘慧提醒，在準備買增高藥之前最好先問自己幾個問題：
1.孩子是不是真的矮小？如果能夠保證在3歲以後至青春期，每年能長高5釐米就沒問題。
2.個子矮是什麼原因造成的？如果是因為挑食、運動少，就應從生活習慣上改善，只要好好吃飯，什麼營養素都不會缺。如果是因為疾病，才需要**。
3.選擇怎樣的**？到專科醫院先進行諮詢、診斷確認**，再在醫生指導下用藥。說到底，任何增高藥都不能亂用。
13樓：
網上的不可靠啊~~~喝點牛奶補鈣，多做做運動
14樓：我必娶你丶
和基因有關係,不過大部分在於後天運動, 網上的藥有效的真心少, 大多是激素, 長高心態最重要,然後就注重飲食和拉抻運動.,還有, 建議去查骨齡. 儘量少練肌肉, 各子這個，真的得需要注意
15樓：匿名使用者
你很矮馬，
不要亂吃藥
網上長高藥效果好嗎
16樓：越看越有感覺
1全部最好不要相信
17樓：匿名使用者
長高最好別用藥，要是真的用藥的話，對你的身體是有***的，而且還不一定能長高。長高的機理就是你的身體分泌生長激素，生長激素促進骨骼的生長，最終導致你長高。而生長激素的分泌是有條件的：
那就是黑暗的條件，對於人而言，就是深度睡眠。因此，睡眠質量的好壞往往決定了一個孩子是不是迅速的長高。
18樓：紫靈若水
看功效和品牌，買的多口碑好的效果自然好了。
網上賣的長高藥真有用？
19樓：百小度
用了一種，高5.6釐米
20樓：善良的有哦呦
沒用，不如打籃球，吃鈣片。
吃長高藥有用嗎
要看你發育全了沒，如沒還可以長高採納哦 應該沒用 想要長高的話就要合理的搭配飲食 多運動 例如跑步 快走 游泳之類的 如果有條件的話 可以找個好的中醫幫你鍼灸 希望你採納 我的回答.怎樣才能長高?能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,...
網上那些情感機構挽回真的有用嗎，網上那些情感機構挽回真的有用嗎
並沒有什麼用，只是教你用套路怎麼做怎麼說，但長期以後呢，如果你自己不從根本上改變，學會提升自己，讓自己不斷修煉愛情的能力，即使挽回也早晚會失去。如果一個人真的想離開你了，你怎麼也挽不回。愛情這種東西還是自己親自去做比較好，每個人的感受和看法都不同的 有用bai也只是小部分。在形du式上可能會有優越感...
網路教育學位證有用嗎，網路教育的學歷有用嗎？
也不能說沒用，現在只要大專畢業四年，本科畢業兩年，均可以報讀在職研究生雙證班，獲得普通全日制mba，mem畢業證和學位證，具體可以向在 在職研究生廣州諮詢中心 廣州市越秀區豪賢路102號 東風中路436號 匯德大廈五樓 的老師瞭解 有用的！如果你在寧波的話，可以報考天津大學，鄭州大學，浙江大學等 具...