1樓：聞奕
寂寞了那就要看是你的心寂寞了還是人寂寞了…… 人寂寞了，那就需要和自己最信任的人溝通一下，在家或咖啡廳都好，只要訴說，如果條件不允許，通**也可以…… 如果是心寂寞了，那就只能靠你自己了…… 不過我自己處理寂寞的方式有很多，我會走出去，到人多的地方，交流多的地方，讓自己不再專注於寂寞，而是尋找快樂…… 我常常帶著啤酒，沙灘錄音機，旱冰鞋，在廣場上盡情的發洩，我喜歡酒精麻醉自己！不過別人總說這樣不是很好！所以我不推薦，只是自己的嗜好…… 我想送你一句話：
「人其實沒有什麼權利的，因為好多事情都是自己控制不了的，但是，仍然有一件事情是你能控制的，那就是自己的心情。你有選擇快樂選擇開心的權利同時也有選擇鬱悶選擇寂寞的權利，釋放自己束縛的心。」 朋友…… 明天太陽依然會從東方升起＋……
2樓：猴簇哨
感到寂寞是心靈上的空虛。以及生活上的壓力導致的心理上的壓抑。 寂寞的時候就給自己找事情做。
就是做些家務事也可以。還能鍛鍊身體。 當然讀書是個豐富自己內心生活的好辦法。
但是儘量讀一些明快的書。 聽下舒緩的**。 其實來說，豐富內心生活並不需要大的經濟付出。
只要你把握自己的內心，把握自己思考的尺度。切記不要想太多。 人總是喜歡把自己關進自己心靈的牢籠。
春天到了，多出去走走。感受大自然的美好。 加油呢！採納哦
3樓：基拉
每個人都曾經有過你這樣的寂寞感覺，最主要的就是自己的生活不夠充實。要找些事情多充實自己，不讓自己去胡思亂想，心靜下來自然就不會覺得寂寞了。還有就是可以找個好朋友傾訴一下你的心情，說出你的感覺。
有時候壓力也會給人帶來空虛寂寞的感覺的。要學著舒緩自己的壓力和情緒，多聽聽輕**（最好每天用15分鐘，還要什麼都不想）才好。
4樓：楣水瑤
不去多想，就不會覺得寂寞，我自己深有體會…生活充實是第一，即使不快樂，也不要多想，做些事轉移自己的注意力…我寂寞或者孤獨時，會望著天空發呆，什麼話也不說，或者啃個蘋果，我一直認為，蘋果就像我們的心情，寂寞孤獨傷心時啃個酸酸的，心情快樂時啃個甜甜的蘋果，也可以當作發洩啊~
5樓：梓壹贅
因為心寂寞了，所以整個世界都寂寞了…… 要把握好心態，多和朋友或同事交流，看看書啊，逛公園啊，或是去做運動都可以減輕自己內心的壓抑
6樓：柏從安
你寂寞的話，那麼你做一些想做的事情或者散散心。
7樓：儭莞qyz櫆灄鬞
那是因為你愛他`寂寞不是一個人才感到寂寞，而是一個人在想著一個人時才是真正的寂寞。
怎么對付寂寞，怎麼對付寂寞
那我很想問一下，你是靠什麼生存的呢，人總要和外界接觸的，你說自己很傻，怕別人笑，想死。既然你都不怕死了，那你還怕別人笑麼？還有，你說沒朋友，你總對別人封閉自己的心，怎麼可能會有人關注你呢，你應該向別人胸懷的。沒事多找人聊一聊。讓別人感染感染你。你也多關注關注身邊的人，國家大事什麼的。聽聽收音機，上網...
內心空虛寂寞怎么辦，內心空虛寂寞怎麼辦？
只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住。命運存在嗎，當然存在，而且可以通過...
寂寞時該怎么辦，寂寞時該怎麼辦？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...