1樓：匿名使用者
■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。
木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。
黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。
黨蔘補中益氣，益血生津。
大棗能健胃補血，滋養強壯。
■砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
製法：豬肚洗淨，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。
功用:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
■黃芪內金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。
製法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。
功用：消食和胃。用於脾虛溼滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲溼，除痺止瀉。
赤小豆能利溼退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。
製法：淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。
功用：健脾消食。用於脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食慾不振等。
食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養
2樓：匿名使用者
可以買日本進口的[若素]來吃
那個是專門補胃腸的，效果還不錯哦
而且是補品，不算藥。沒***的呢。
貌似旺旺的有個叫「長久經營」有賣
胃要怎麼保養？
3樓：裴珉邸運恆
中醫認為 脾胃同源 養胃要先養脾 原則是 限制或杜絕 涼 粘 膩 暴飲暴食 不規律
4樓：戒檳榔戒菸戒酒
日常生活中，如何保養胃？
5樓：釋樹枝練雪
一日三餐在份量和種類上分配均勻，吃七八成飽就行了，切忌暴飲暴食或者飢一頓飽一頓，還有，不要空腹吃辣椒
6樓：宗景襲飛薇
首先吃飯時不要生氣，每天按時吃飯，生的，冷的要有節制的少吃，多吃麵食等等。要長時間的慢慢恢復。
7樓：匿名使用者
養胃的話要注意飲食規律，儘量少吃多餐，然後吃些養胃的食物。
每天喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好手。現在大眾很多人養胃也在喝
怎樣保養胃部健康
胃部保養是真還是假
8樓：洛鵬池
只要你一日三餐都吃飯，對胃還是保養的。何必要去按摩呢。按摩他只是為了騙你的錢。按摩都可以保養胃的話，還要醫院幹什麼，對吧。
9樓：翼zhi黎
胃部保養還是以一日三餐和飲食的習慣為佳，如果自律性高，胃部不舒服的問題是可以得到改善的。
10樓：玖月冷空
按摩多多少少有一點點作用吧，自己每天按按揉揉效果是差不多的，不用花那冤枉錢。
11樓：日落西山紅霞沒
騙人的中國的大醫學家沒有論術
12樓：匿名使用者
胃不好的人,總是這也不能吃,那也不能碰,一頓飯吃得像上刑。
13樓：
應該是有效果的，身體每個器官都相通的，
14樓：匿名使用者
我建議去中醫理療館或者中醫院做，因為如果沒有醫學基礎的人，做起來是亂做的，沒有用，還疼
15樓：扶瀾微步
沒什麼用
自己按摩也是一樣的
胃不好的人平時應該注意哪些方面？怎樣有效的保養胃部？
16樓：加油幹哦
以現在的社會狀況來看，隨著人們生活水平的提高，但是大多數人都患有「各種各樣」的胃病。造成胃病發生的原因也有很多，比如：生活飲食習慣所導致，生活習慣所導致，生活環境所導致，自身的性格所導致等等。
所以在平時的生活中，我們也需要多加註意。想要讓自己有一個更加健康的身體，那麼我們也需要更加的懂得照顧自己。
1、改掉自己的壞習慣。
在平常的生活中，有很多人患有胃病大多數就是因為自己的壞習慣所導致。所以改變自己的壞習慣也是一件非常重要的事情，每天堅持早睡早起，每天堅持參加健身運動，一定要養成一個按時吃飯的好習慣。相信在不久之後，自己的胃部健康就會有非常不錯的好轉。
2、注意自己的飲食。
隨著人們的生活水平越來越高，很多人就不會注意自己的飲食。長時間在外吃飯，非常喜歡吃一些辛辣生冷食物，其實這也是最傷害腸胃的做法之一。所以我們也需要多加註意，在吃飯的時候一定要注意飲食健康，儘量不要吃辛辣生冷食物，應該多吃一些蔬菜水果或者是容易消化的食物。
胃部健康和我們的身體健康也有著密切聯絡，所以在平時的生活中我們也需要多加註意，好好保護自己的腸胃，才能夠讓自己更美好的生活。
17樓：匿名使用者
胃不好的人要主要少吃辛辣和生冷的食物，注意飲食規律和健康，可以喝小米粥，若有胃病應及時就醫。
18樓：小
胃不好的人要吃夠五穀雜糧，調理胃酸，增加胃口，這樣才能保證胃的健康性。
19樓：農家小妹婉兒
胃不好的可以吃些猴姑餅乾，有調胃生津的功效，平時不吃辛辣海鮮。
20樓：貓和她的娛
胃不好的人平時應該注意飲食和保養。
現在的人們都比較崇訂外賣的生活，但是外賣裡的包裝塑料袋等等都是有害的，我們大量的吃進胃裡，多麼可怕。所以也要注意不要點外賣。凡是有胃病的人，一定要在家裡吃一些自己親手做的有利於消化的食物。
不要覺得得胃病是一件可大可小的事情，這是非常嚴重的。所以在不知道自己胃怎樣的情況下，一定要去醫院檢查檢查，就要我們的心理態比較踏實，如果查出來胃有些問題，那麼我們就要開始注意平時的飲食，保養好自己的胃比什麼都重要。
女性怎樣保養自己的胃部？
我們要如何好好保養我們的胃部呢？
胃部內鏡手術後的保養問題，懸100分！！
胃部疼痛保養的問題，請看補充~！ 50
21樓：頁頁辦公技巧大全
主要是看平時心情舒暢,三餐規律,睡覺規律而充足,飲食清淡;特別是前三點特別重要,焦慮抑鬱失眠都會引起膽汁返流,加重胃炎，失眠飲食不規律會使十二指腸內容物反流；平時多喝芝麻糊,米湯之類的來養胃，然後每天;早晚拿少量陳皮泡水喝；但進食不可太燙或者太涼；晚上睡覺前拿熱水袋暖暖胃；吃晚飯別立即睡覺；每天喝適量水；清淡飲食；忌菸忌酒；牛奶就別喝了，酸奶適當喝；食物嚼得爛一些再嚥下去；有條件的多買猴頭菇燉食物吃；以上是一些經驗之談；
22樓：袁靜靜
其實還是靠養，有時不注意的一些吃喝，就已經傷胃了，，你胃痛的具體型別是。。。？
胃腸不好,應該怎樣保養，胃不好該怎麼 保養？
胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香 一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃米飯 養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。這要對症...
怎麼保養吉他，吉他要怎麼保養？
1.避免陽光直接照射，攜帶外出時最好裝入琴盒或琴套。2.避免雨淋 受潮。3.避免摔擊和碰撞。4.每次彈完後用柔軟的乾布擦拭琴身和琴絃。5.長期不彈應將琴絃放鬆。6.調絃不要過緊，以標準定音為限。7.絃軸應適當保持潤滑，可定期滴加少量機油。8.最好的保養方法是經常彈！吉他保養注意事項 不能在陽光下暴晒...
黑曜石要怎麼保養,黑曜石如何保養
利用陽光直接照射，最好在早上到中午前左右的陽光是最適當的。2.用乾淨無汙染的水放入海鹽，然後將黑曜石放入水中浸泡。隔天再用乾淨的水洗乾淨。黑曜石 極度辟邪，能強力化解負能量，中國古代的佛教文物中，就有相當多有關於鎮宅或避邪的黑曜石聖物或佛像。黑曜石也是現在供佛修持佈施的最佳寶石。對於水晶家族之中，黑...