1樓：雙魚
首先，要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合感冒病人食用。同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質減弱，影響食慾，消化能力降低，此時應儘量避免食用難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利於**。
感冒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素a較多；大豆芽、花生等含維生素b較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素c較多。感冒患者還應多服有輔助**的食物：
在日常生活中，具有輔助**、抗病作用的食物有很多，如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。蔥的使用始於漢代《神農本草經》，功能發表通陽，可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。生薑功能發散風寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用於胃寒引起的食慾減退、嘔吐。
大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風寒感冒、食慾不振適用。總之，如應用得當，感冒可通過飲食調理，不藥而癒.**發燒感冒除藥物外還有以下方法：
用料：生薑10克，蔥白15克，白蘿蔔150克，紅糖20克。 製法：
水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。 功效：解表散寒、溫中化痰。
主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
2樓：匿名使用者
多吃流食，好消化的食物。比如喝粥什麼的
請問乳腺增生不能吃什么食物呢，請問乳腺增生不能吃什麼食物呢？
蜂蜜，肉類。酒，雌激素 可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的 乳腺增生不能吃什麼食物 乳腺增生的飲食注意事項有哪些？乳腺病患者不能吃什麼食物？乳腺病多見於乳腺增生。因此對於這一類的患者，最好少吃或者不吃蜂蜜。很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中含有雌激素，所以提醒乳腺病的患者最好不要吃一些...
請問，小孩子多動的話吃什么食物好？哪些食物需要忌口
去檢查下微量元素，一般多動的原因是缺鈣，或者缺鋅 鐵，缺鈣可能性大。但現在微量元素不是特別準，只能供參考。一般補鈣是沒錯的，世界衛生組織提倡終身補鈣，也就是從出生到老年都要補鈣。小孩子生長髮育快，很容易造成體內鈣的相對不足。如果孩子同時存在多汗 容易抽筋 睡眠輕，易哭鬧 愛過敏的現象，那就肯定是缺鈣...
剛生完孩子的女人要吃些什么，剛生完孩子的女人要吃些什麼
燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯 牛肉湯 豬蹄湯 肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋，蛋白質 氨基酸 礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋 蛋花湯 蒸蛋羹，或打在麵湯裡等。傳統上產婦坐月子時，每天至少要吃十個八個雞蛋，其實...