寶寶要怎樣調理才長個

2023-02-05 00:35:05 字數 988 閱讀 4487

1樓:莫殤

其實我覺得寶寶的基因往往在很大一個程度的決定因素,就說是如果兩個父母個頭都非常高的話,那這個時候生出來的寶寶個頭也就會變得非常高,而後天的因素說實話影響並不是太大,如果父母兩方的個頭一般都是非常矮小的話,這個時候生出來的孩子個頭也就非常有可能變得矮小,所以這些東西基本上也就是遺傳上面的因素是無法改變的。所以我們有的時候也不要太過於執著於這些東西,只要在寶寶的生長健康發育中給他足夠的營養,以後的事情也就不要太過於操心了。

在寶寶的生長髮育中,我們儘量的給寶寶補充各種各樣的營養元素,除了給予他足夠的營養之外,對一些微量元素一定要定期的進行檢查,只有這樣的話寶寶才能夠有一個比較健康的成長髮育狀態,在寶寶兩歲之後就要一直加強補鈣了,因為這個時候是寶寶生長髮育極速開始的時候,而且這個時候到個頭也會一年比一年高,所以這個時候如果可以給寶寶更多的營養元素的話,寶寶也就有更高的可能性長高。現在的社會條件相對來說是比較好的,所以相對來說都是可以達到一個吃飽穿暖的地步,因此對這些東西我們只要盡力就好。

2樓:獨狼也有

給孩子保持充足的營養,尤其是成長所需的鈣,讓孩子多參加體育活動,保證營養能夠充分被吸收。

3樓:匿名使用者

首先,你要讓寶寶保持均衡的營養搭配,千萬不能讓寶寶偏食。寶寶的長個靠的都是吃的東西,寶寶營養不足,那肯定會影響到寶寶長個。你想想都沒有能量**,你想讓寶寶怎麼長呢?

其次,你要讓寶寶有規律的作息時間。因寶寶都是在夜間進行身體發育的,你總是讓寶寶作息混亂的話,那寶寶很有可能就會錯過了最佳的長個時機。機不可失失不再來啊!

你一旦讓寶寶一次一次的錯過了,你寶寶肯定就無法長了。

再次,你要讓寶寶多運動,特別是彈跳類的運動。要多讓寶寶打打球,或者跳跳繩,這些都是很好的體育運動。而人要長個,都是跟運動分不開的。

最後,可讓寶寶補補鈣,骨骼發育最需要的就鈣元素。正常說來我們日常所吃的一日三餐,我們能夠吸收的鈣含量並不多。可給寶寶一直補充鈣,補到青春期都是可以。

只要每天都固定一定的量,不要過量就好。

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