1樓：匿名使用者
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：house街角物語
最主要就是防晒，紫外線是斑的來原
臉上長斑是什么原因,十分感謝哦，臉上長斑是什麼原因,十分感謝哦！
祛斑是很簡單的，我那時候長斑是這樣想的，斑是因為內部原因才會長的，徹底祛除就要對身體進行調理，調理就最好用中藥，所以找中藥，可是中藥的產品也是上搜一大把，然後我就問身邊的人，有個朋友的同事用過 雪菲 我也是比較亂了，反正這個有人用過好了，我還是比放心的，就跟著用了，效果還是不錯的，現在斑都沒了，也沒...
長期熬夜臉上長斑怎麼辦，臉上長斑會遺傳嗎，長斑怎麼辦？
今年都快40了，在事業單位上班，由於人員大調了一回。工作量比以前大很多了，需要經常的熬夜加班。因此都沒有好好的休息.結果班班侵襲了自己的臉蛋，幸好有詩薄萊，很快就恢復過來了呢。你可以買些祛斑的護膚品，但是我建議你還是少熬夜的好，如果沒有很必要的事10點左右就應該睡了，那時睡覺會有助於身體的吸收 不熬...
電腦輻射會容易臉上長斑嗎，電腦輻射臉上長斑怎麼辦？
牛奶專答 會長的！防護 1.面部防護 螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增 抵抗力。2.徹底潔膚 上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤...