1樓：王太太
現在很多的孕媽媽都會出現長斑的困惑，妊娠的過程會讓孕媽媽們身材走樣，**變粗糙。尤其是在起床後，發現鏡子中的自己臉上還會突然長了斑，這也是相當崩潰的吧。有很多人會問在懷孕期間臉上怎麼會長出很多斑呢？
孕期也不能使用祛斑的藥物跟化妝品，應該怎麼預防長斑呢？
女性在懷孕後身體內的激素是為了配合妊娠的需要。激素水平就會發生變化，激素的變化會使孕媽媽出現許多的不良反應，其中面部長斑就是其中之一。但孕期長斑的深度也是因人而異的，一部分人比較淺，有的人會變得比較深。
其實，一般來說只要產後體內激素水平恢復正常，大多數的孕斑都是可以自己淡化的。但是，準媽媽們在懷孕期間一定要做以下的事情，才會讓自己不被長斑困擾。日常生活中要注意防晒，尤其是夏季外出時，準媽媽們一定要注意擦拭防晒物品，避免因此而使孕斑加深惡化，不利於後期的**。
雖然說孕期的媽媽不能進行護膚，但是即使女性懷孕了，也是可以進行日常的護膚。要注意使用健康無激素的化妝品。還有給**補充水分，**水分不足和晒是最能導致長斑的。
時常要注意**護理的選擇，不能選擇有美白效果的產品。日常生活中多吃一些含有豐富的維生素c的食物，有消脫色素的作用，孕媽媽可以適當的多吃一些，比如番茄、獼猴桃等，都是維生素c較多的食物。
2樓：e家政
娠性「胎斑」，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。大部分長斑的媽媽生產完之後自己去消掉，少部分消不掉。
在懷孕期間要多補充身體的維生素，因為孕婦臉上出現色斑，是不能吃藥物或者祛斑產品的，易對寶寶的發育造成影響，所以在孕期要多給身體補充營養，尤其是多吃些維生素c含量豐富的食物，可以有效防止臉上長斑。
在懷孕期間要減少晒太陽，雖然晒太陽對身體是很好的，但是陽光的直射容易造成色素的形成，很容易讓孕婦臉上長斑的，或者讓妊娠斑加重，不利於**在產後的恢復。
3樓：服務範圍的的的
臉上長班可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
4樓：溫鑲春
中藥內調祛斑方法：
1.生薑蜂蜜茶
生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使**白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。
放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g。
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏洩條達(注：
舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
核桃仁3、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。
做法：黑木耳洗淨泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
5樓：羅小黑日記
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
6樓：南天大門神
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
7樓：波麗妮雅**美乳
可以試一些日常中的小方法
日常防護
日晒斑是由陽光中紫外線的照射造成的，所以在日常生活中女性們做好防晒工作很重要，不管室內還是室外都需要做好要防晒，讓**儘可能避免與陽光的直接接觸，減少紫外線照射**的機會。另外，早晚的清潔肌膚也不能忽略，可以促進肌膚的新陳代謝，減少黑色素的生成。
番茄玫瑰**
番茄洗淨榨汁，調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許麵粉調成膏狀，塗於面部大概15分鐘後取下，用溫水洗淨。番茄能美白淡斑，牛奶能美白，防止**乾燥老化，玫瑰能使**滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能夠淡斑除皺。
女人臉上長斑長皺紋的原因是什麼，臉上面板很乾，還又長了很多色斑，還起了不了皺紋怎麼辦，
黃褐斑主要為黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部，也可累及眶周 前額 上脣和鼻部，邊緣。深淺與季節，日晒，內分泌因素有關。去除黃褐斑的方法 每天早晚用洗面奶塗在臉部來回的按摩，在往清水中加倆湯匙的食醋洗乾淨臉就行了 出門應該塗上防晒霜 可以常喝甘草薄荷茶每天一杯最好在中午喝，能夠解毒排毒 清涼 消暑...
臉上長斑真的能去掉嗎懷孕後臉上長黃褐斑怎麼辦
斑點確實很鬧心，長出來後根本知道該怎麼辦只是一味的用方法和護膚品，用了一段時間根本沒什麼改變，最後還是靠詩玻萊才改變了，哎 女人啊 總是會因為這些個事情影響各種心情。如何預防孕婦臉部長黃褐斑 懷孕期間臉上長斑怎麼辦 臉上長黃褐斑怎麼辦？10 臉上長黃褐斑怎麼辦?若堅持這3個方法，或許能讓臉蛋光滑又幹...
臉上長斑，毛孔粗大，面板暗黃怎麼辦
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...