1樓：彰顯天下
請告知城市!
不同的城市消費是不一樣的.如果都是新手建議分4道,每3人一組互相對抗,平均每人每局為15-20分鐘不等~可以採取3局合計分數判定勝負,時間為2個半-3小時.
一般來說人均消費不超過50元(15/局x3 5/鞋租).不含飲料.並且最好避開在節假日或者高峰時段進行.
我個人是保齡球愛好者~以上都是親身經歷,如有不清楚,可以問題補充.
2樓：匿名使用者
三組 要三道
按每人局來算，不管時間。每人局似乎是30（杭州體育館，7月份去過）
去打保齡球需要注意什麼
3樓：匿名使用者
保齡球動作要領：
1，球的選擇：選擇合適的球（一般有5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16英鎊的等）。
2球，握：手握球會折騰的結果直接影響。詢問服務人員。
3折騰，關閉活球右路帶球到右胸前，左手（右手準備折騰左手拋球對面）。
中線位置，將面臨的腳約一米的航道，航道通過。
球的右手（左手）自然下落，前航道所面臨的右手（左手）的慣性水平，手腕向前順勢丟擲所面臨的航道。
需要呼吸平穩，折騰的力量，速度應該是統一的，以往的經驗要多練習。
希望幫助你。
4樓：巴爾麗保齡製造
安全上：打球的手不要戴戒指
不要選用自己拿不動的球逞能，合適稍重為最佳修養上：不要大聲喧譁
服飾上：休閒點，籃球跨步等動作
5樓：田園小劇
如何打保齡球，保齡球的基本技巧
公司打算舉辦保齡球比賽，求比賽方案和規則
6樓：匿名使用者
保齡球遊戲規則
1。保齡球是一個局為單位，以擊倒球瓶多少得分決定勝負的。局分為10輪兩次投球。
把10個在第一間距球瓶全部擊倒，這是完整的，你可以不投票的第二位。只有10第一顛簸的所有競拍者，必須繼續投最後一球，最終在全球。值得強調的是，如果兩個投球不10瓶全部擊倒，那麼第三次機會將被自動取消。
2。通過遊戲由抽籤決定。在相鄰的球道，圓互換球道，直至全球結束對每場比賽。
第二場比賽需要交換的航道，奇數玩家移動到左側移動到右側，玩家的數量增加一倍。有時可以統一移動到右側傳球，每一個玩家都能滿足和平等的機會。投球的順序的一個坑，b，c順序為準。
3。保齡球比賽，在六局共累計決定名次。
（1）單人賽：每局增加的結果，在六局總得分最高的冠軍，第三次亞軍，再次為。
（2）雙人賽：每人6局，共12局，以兩個積分排名決定。
（3）三人賽：每人6局，18局總積分排名來決定。
（4）五個種族：六局每人共30局的位置將由累積分數由5。所有事件
（5）確定的全能排名：每人24局的分數。
（6）經典：採取24局參加半決賽的馬通過前四場比賽的總成績為16中，總打完單週期後，15局，15局，總比分4參與挑戰。第四，第三，第一個挑戰;榮獲第二是最後的贏家的第一場比賽連勝被稱為第二個挑戰，兩個市政局的冠軍，連負二局的亞軍。
兩局比分一勝一負的總冠軍，一勝一負兩局，屈居亞軍。兩局比分是一樣的，它是需要看雙方第九輪，第十輪的結果，並贏得了很高的分數。
4。計算的方法
保齡球一局10。前九名隊員，除了發揮整體的球，每一輪有兩個投球的機會。 10滿，然後獎勵兩次投球機會，獎項球的得分應累計在其得分。
10為補充，以獎勵第一球的機會得分，在得分相同的累計。滿分300分，這是的第一個球從一個到10個，兩個獎金都曾經被擊倒的球瓶。
保齡球賽道上的得分電網的記錄。總共有10個細胞每場球的得分電網，電網1至9單元，每個單元有兩個小酒吧。 10個師，三個小酒吧。
記錄的第一列中的第一次擊倒球瓶數，或記錄「的符號[×]。第二列是第二次擊倒球瓶數或」補「的象徵[/]。俯仰第三列的網格10只10「中的」或「補」的時候用得上。
特別值得注意的是，得分列記錄了一輪累積得分點，而不是每一輪得分，每細胞的投手可能會出現三種情況：
的補充。每一輪的第一個地擲球球瓶都失敗了下來，第二地擲球剩下的瓶子都被淘汰，被稱為「填補」。輪的得分是10分加未來的地擲球擊倒的瓶數。
如果車輪擲球得分第一，第二的地擲球球瓶擊倒，可以被視為一種補充英寸
承認，在這兩種情況下，當兩個投一個網格，10瓶全部擊倒，這一輪的成績被擊落的瓶數。可能會出現在每一輪的第一個擊球點瓶，被撞出第一球，球瓶（①球瓶擊倒） ，剩下的球瓶，開啟兩個或多個元件形狀。分瓶在大多數情況下會導致失球。
滿英寸每一輪的第一個地擲球所有的球瓶擊倒，被稱為「全「就這樣結束了。這一個不再是第二個地擲球。輪的成績是10分，再加上接下來的兩個投球擊落的瓶數。
10格進球有點特別：
如果第一球的數量與所有額外的兩個投球機會，第十格得分為10分，外加兩個額外的投球擊倒瓶。如果第二次投球不填寫第十格得分所擊倒的瓶數在第10幀如果第二次投球的補充額外的時間投球機會，第十格得分10分，外加額外的時間投球擊倒的瓶數。
，投球，手或腳，或任何身體的一部分，觸控在罰球線或球道，這是一個犯規球，地擲球零分計算一次。
7樓：
保齡球運動比賽規則
1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。
唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續投完最後一球，結束全域性。值得強調的是，如果兩次投球沒有將10個瓶全部擊倒，那麼第三次機會就會被自動取消。
2．比賽以抽籤的方式決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全域性結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。
有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機會均等。投球的先後次序以抽得的a、b、c順序為準。
3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前16名參加準決賽馬，進行單迴圈後共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第一次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。
一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。
4．計分方法
保齡球一局由10輪組成。球員前9輪中，除了打出全中球外，每輪都有兩次投球機會。第10輪全中時再獎勵兩次投球機會，獎勵球的得分應累計在該局的總分內。
如果第10輪為補中，則再獎勵一次投球機會，所得分同樣累計在該局的總分內。如果從第1輪的第一個球到第10輪的兩個獎勵全部是一次擊倒球瓶的話，即為滿分300分。
保齡球成績記錄在記分格上。每局球記分格上共有10格，第1格到第9格各有兩個小欄。第10格則有三個小欄。
第一欄記錄的是第一次擊倒的球瓶數，或是記載「全中」的符號即［×］。第二欄記錄的是第二次擊倒的球瓶數或「補中」的符號即［／］。第10格的第三欄只有在第10輪投球「全中」或「補中」時才用得上。
特別注意的是記分欄記錄的是每輪得分的累計分，而不是每輪的得分。每一格投球可能出現三種情況：
補中。每輪的第一次擲球未能將全部球瓶擊倒，第二次擲球將剩餘的球瓶全部擊倒，稱為「補中」。此輪的得分是10分加上下一次擲球擊倒的瓶數。
如果該輪第一次擲球未得分，第二次擲球將所有球瓶擊倒，也算作為補中。
失球。無論何種情況，在一格的兩次投球時，未能擊倒所有10個瓶，此輪的分數為擊倒的瓶數。在每輪第一擊球時可能會出現分瓶，即第一次投球擊倒部分球瓶（①號球瓶必須被擊倒），餘下的兩個或兩個以上球瓶成分開的形狀。
出現分瓶多數情況會導致失球。
全中。每輪的第一次擲球將全部球瓶擊倒，稱為「全中」。這一輪就此結束，不再進行第二次擲球。此輪的得分是10分加下兩次投球擊倒的瓶數。
第十格的記分情況比較特殊：
如果第一球為全中，則追加兩次投球機會，第十格得分為10分加上追加兩次投球擊倒的瓶數。如果第二次投球未補中，則第十格得分為第十格所擊倒的瓶數。如果第二次投球補中，則追加一次投球機會，第十格得分為10分加上追加一次投球擊倒的瓶數。
另外，投球時，手或腳或身體的任何一個部分，觸及犯規線或球道時，即判犯規。該球得分為零，算一次擲球。
如何打保齡球以及技巧規則
8樓：盛付友蒲霜
打保齡球的技巧：
1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。
唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續投完最後兩個球；如果是補中，就要繼續投完最後一球，結束全域性。值得強調的是，如果兩次投
球沒有將10個瓶全部擊倒，那麼第三次機會就會被自動取消。
2．比賽以抽籤的方式決定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全域性結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。
有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇
和機會均等。投球的先後以抽得的a、b、c順序為準。
3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高
低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高
低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前
16名參加準決賽，進行單迴圈後共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第一次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局分低的為亞軍。
如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。
打保齡球的規則：
1.持球
持球時姿勢要對，手臂要夾緊
2.握球方法
胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。注意，任何彎曲的動作都會消耗能量，懂物理的人都應知道。持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往後右方，球應該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。
如果球擺在胸前，擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動，然後再做擺球的動作。
3.擺球
擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直並往正後方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向後擺的幅度越高，球速就會越快。但是，很多人向後擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。
4.出手
出手時手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。
5.走步
可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速。
6.左手
很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發揮。走步時左手應像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。
注意，出手時不僅右手出力，連左手都應出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時左手應像後方撞。
7.落點
放球時儘量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的。
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