1樓：阿k第五季
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：灼眼的夏娜
如果每個人都可以 那這個社會得多安逸 我只能說 每個人都有脾氣和性格 就看忍耐性了 大多數人 感性勝過理性 所以 喜怒哀樂是經常表現出來的 而有部分人 她們的承受力與忍耐力很強 所以 理性大於感性 關於你問的這個問題 我只能說 這個社會上 還是性情中人多一點 吧
為什麼人有時無法控制自己的情緒呢?
3樓：匿名使用者
人能控制自己的情緒是因為這個社會對於人的行為有太多的限制。
但是從本質來說人畢竟也有其動物性，當動物性超越社會性的時候，人的情緒就會自然而然爆發出來。
這也是人之常情！誰都會有控制不住的時候！
畢竟人是有自己情緒的，不可能永遠是心平氣和的！
當不滿，氣憤，或者悲傷達到極限的時候，人就要通過某種途徑發洩出來！就像人傷心了會哭一樣，眼淚會不自覺地流出！那並不代表人的軟弱，只是一種情緒的發洩方式而已！
4樓：匿名使用者
^^_^親愛的朋友:
別為了生活的命運而苦惱．
5樓：匿名使用者
調整好心態,別想不開心的,儘量想些開心的!
煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過!
煩也是生活的重要組成部分,或許煩惱,挫折更能讓我們更理智,成熟吧!
你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，一切都會好起來的！
願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~
為什麼可以很好的控制自己情緒的人非常可怕？
6樓：卑微小胡**舔
全都是表面功夫，所以這種人誰敢信，真真假假，假假真真，摸不透，何況能控制情緒的人，很冷。
7樓：青山淨水
喜怒不形於色，表明城俯深，讓人難以捉摸，所以可怕。
8樓：純潔冰天藍
的確，過分控制情緒非常可怕
正所謂笑裡藏刀才是真的陰險
9樓：百小度
那叫有智慧，不叫可怕
為什麼人有時候很難控制自己的情緒？
10樓：隼飛雲開
首先你要認識到要是有人能在任何時候都能控制自己的情緒，那麼他根本不是常人，而是聖人。因為這是人的普遍現象，當你不開心時，未免不是由於情緒在作怪。所以你不必在意。
然後你想控制自己的情緒的話，最簡單的方法就是你想一起美好的東西，以沖淡你的情緒，或者你可以慢慢地數
一、二、三、四....這樣，以使你能夠慢慢冷靜下來。
11樓：匿名使用者
人都有不能控制自己情緒的時候
很正常，要不然人不是成為了機器人了，完全按程式來執行
雖然很多時候很礙事，但是它讓你成為了你自己，有個性的自己
12樓：匿名使用者
還是老方法，在發脾氣的時候默默在心裡數十個數，問問自己怎樣做會不會後悔就行了~
13樓：茗荷谷的櫻吹雪
打沙包或者購物，前者適合男人，後者適合女人。
14樓：匿名使用者
生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己
15樓：匿名使用者
那是當時的心情所導致的，誰都無法避免，只要靜下心來思考就可以了！
16樓：匿名使用者
因為人不是神，是會有情緒的
17樓：
這很正常,但多了就不好
18樓：匿名使用者
沒有找的適當的方法去解壓，或者是找人傾訴
19樓：碳中和追逐者
那應該說 是壓抑到幾點了。。爆發了
為什麼人總是很難控制自己的情緒
20樓：
其實是能控制的,只是自己有時候不甘願,不接受,不情願,不甘心,放不下自己的東西太多!!!只要把我自己的尊嚴,自己面子,自己的需要,自己的一切放在一邊!!然後該做什麼,別人說什麼做什麼,或者我們遇到不愉快的事情發生,也會沒有感覺!!
不被現實的事實給左右!!!但是不是不做事,也不是真的沒感覺,而是更有知覺,更有感覺!明明白白的做事情!!
21樓：
普通人當情緒與理智對峙時，情緒總是點了上鋒。對於修心具有一定的高度的人來說，控制情緒比翻手掌更容易，因為控制情緒只是一個念頭就可以改變，而翻手掌需要念頭加身體動作。
22樓：
每個人都能在周圍環境中找到自己的優越性。如果有機會爆發，優越感就會促使你將一連串事去完成，而不是讓你冷靜下來剋制自己。
23樓：匿名使用者
那就每個人都是完人了，，就不存在喜怒哀樂了。
為什麼有時候人的情緒難以控制？
24樓：匿名使用者
性格問題,大多是受家庭影響
為什麼人總是那麼難以控制自己的情緒？
25樓：charlie小熊
呵呵 人嘛 本來就是一門很深奧的學問啊
這裡麵包括著很多方面的問題
物理 化學 生物 語言 等等
嘿嘿 好好鍛鍊自己的自控能力吧。
26樓：卞蓄
因為人是熱血動物。如果不是經過培訓，任其發展就是怪德行，你看那些沒有素質的人，一點點事情就不講道理，大老粗的人，就是任其發展，自己難以控制自己情緒的人 。你要想獲得良好的人緣就要控制自己的情緒。
處處要懂得謙讓。不抱怨。
27樓：班秀慧
因為人的生理機能吧！人的情緒發生變化腎上腺素變高造成情緒變高
28樓：匿名使用者
因為人有感情。謝謝。
29樓：有一種生活
因為你是人，而不是神！
為什么很多人對農民有偏見，為什麼很多人對農民有偏見？
我覺得很多人之所以會對農民有偏見，是因為他們可能覺得農民大多都是非常的粗俗的，認為他們都沒有文化。就拿農民進城來說，農民中的很多人他們不懂得看交通規則，他們不知道紅燈停綠燈行。他們甚至不知道在公共場合，要低聲交談，要文明用語。農民的某些行為，對城裡人來說，尤其是比較講文明的人來說，可能覺得這些農民是...
我知道怎么樣控制自己的情緒，正面的情緒我非常歡迎，負面的情緒，大家都不要願意接受，因為負面情緒既傷
嗯，這個困惑我也有過。那時，我不懂得寬容的意思。忍耐和寬容不同，忍耐的結果是忍著，最後爆發。寬容是真心不計較，理解對方的難處，或者，因為曉得對方的可悲一笑而過，甚至同情他。我執 有許多事你很寬容，但別人當你是傻瓜的時候，那人之所以刺痛你，惹火你，是因為你的內心認為自己不應被當傻瓜，不想被看不起，你看...
為什么所有情緒都寫在臉上，控制不住自己
有意剋制就是說自己要在自己情緒要爆發之前，告訴自己，不能發火。當然很多人情緒來的時候，根本是來不及思考的，這一點我們是理解的。一開始的話，你可以在自己已經說出第一句話的時候，在內心告訴自己，這樣是不對的。第二句話也就會不自覺的軟下來！慢慢的 循序漸進的，你會發現自己漸漸的可以控制自己的情緒了。如果你...