1樓：匿名使用者
長時間服用蜂蜜可以養胃，還可以美容呢。
我在建外的澳紐之窗買的蜂蜜是紐西蘭的，是優質蜂蜜。
2樓：甘甜點
可以治便祕，美容，等等
3樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜有什麼用途?
4樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
5樓：王興華
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。 8、蜂蜜可改善男性功能，並改善生理功能減退。
6樓：
護膚美容 保護心血管
抗菌消炎、促進組織再生
促進消化 潤肺止咳
提高免疫力
促進長壽
改善睡眠
保肝作用
抗疲勞促進兒童生長髮育
7樓：方馨敬未央
就要看你怎麼使用了？加水的話，每天早上一杯，可以潤腸
8樓：營祖胥銀
採花授粉，還能給人帶來可口蜂密
9樓：肖修市鴻暉
美容``又美膚`
而且食用也比較好`
10樓：集長欒景山
消炎潤肺
潤腸通便美容
11樓：崔心蒼從靈
蜂蜜有滋陰，潤腸，助消化的功效。蜂蜜含有酶，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗生素。經常服用，對人體有益。
12樓：蒲未陀傲柏
李時珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜為：「清熱也，補中也，解毒也，止痛也。」現代中醫認為，蜂蜜主要能防治：
⑴胃腸道疾病：便祕、十二指腸潰瘍、結腸炎、兒童痢疾等。
⑵神經系統疾病：失眠、頭痛。
⑶感染性創傷、燒傷、凍傷。
⑷美容。
13樓：鹹湛賽清昶
蜂蜜不能加溫吃，只能夠新增在做好的食品中食用。如果經過煮，烤，有些營養成分就要被破壞了。
蜂蜜有什麼作用?
14樓：生地二花
蜂蜜中含葡萄糖和果糖，約佔65-80%；蔗糖極少，不超過8%；水分16-25%；糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。此外，還含有少量的酵素、芳香物質和維生素等。蜜源植物品種不同，蜂蜜的成分也不一樣。
新鮮成熟的蜂蜜，為粘稠的透明或半透明的膠狀液體，有的蜂蜜在較低的溫度下放置，可以逐漸凝結成晶體。蜜的比重為1.401-1.443。
蜜的顏色從水白色到深琥珀色，差別較大，因為蜜源植物的品種不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發熱量為3，280大卡。
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
營養分析
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2. 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3. 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4. 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5. 蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7. 蜂蜜還可以潤腸通便。
15樓：鍾
蜂蜜有什麼功效和作用？
16樓：丙星晴
蜂蜜作用據 本草岡目 記錄有滋陰養顏 潤脾健肺 真蜂蜜可以美容 潤腸可以用來**便祕等 但這世界上太多的假蜂蜜了於是到最後真的也變成假的了
蜂蜜有什麼用？
17樓：田野牧蜂
蜂蜜被古希臘人成為天賜的禮物，它是小蜜蜂帶給人們的，中間沒有經過人為的加工。含有180多種人體可以直接吸收的營養物質，素有血清之王的稱號，不僅可以增加血管張力，增強抵抗力，還能美容養顏。
只是因為蜜源植物的區別，不同的蜜種側重作用不同。棗花蜜，是蜜蜂採集大棗的花蜜釀造而成的，集大棗精華和蜂蜜於一身，棗花蜜帶有濃郁的棗花香氣，含有的礦物質豐富，尤其是鐵元素，可以促進血紅蛋白的增長，能夠使血液成分逐漸正常化，有滋陰補血、養胃健脾的作用。
18樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
19樓：娛樂樂巴
除了拿來吃，沒其他用處。
蜂蜜有什麼作用？
20樓：中國農業出版社
喝蜂蜜茶20克蜂蜜加200克溫開水，混合均勻。
也可將蜂蜜加入溫熱的豆漿、牛奶、雞蛋湯中飲用。以蜂蜜為甜味劑，製作各種甜粥食用。
直接食用將蜂蜜直接含在口中，慢慢溶化吞嚥。
抹麵包片在早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上食用。
小資料：常人食用蜂蜜，每天宜用50克左右。老年人、孕婦、習慣性便祕患者，每天早晨服食。胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中藥配伍外，每天早晚服食蜂蜜50～100克。
21樓：匿名使用者
蜂蜜有很多種人體需要的元素，可以天天喝！
資料！
22樓：匿名使用者
1.蜂蜜最好用45度以下溫開水稀釋後服用，冬天早上起來充一杯蜂蜜喝，提起一天工作狀態。晚上睡覺前喝一杯，增強腸胃功能促進消化；2.
飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害。
3. 用蜂蜜塗脣，可防止爛嘴角；用蜂蜜做**，能使**細膩、光潔，富有彈性。
4.蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點，風味、色澤和營養俱佳。尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜，其顏色金黃，風味獨特，不妨一試。
23樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
24樓：汗耕順閔凰
蜂蜜的作用有侷限
蜂蜜的主要成分是糖，果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%—95%。礦物質含量一般為0.04%—0.
06%，包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、矽、鉛、鉻、鎳和鈷等。此外，蜂蜜還含有b族維生素、維生素c以及煙酸、泛酸等。
林志彬教授告訴記者，蜂蜜最主要就是起到給人體補充營養的作用。雖然比白糖的營養價值高一些，但它所含的營養成分在別的食物中也較常見。有些廠家為了宣傳產品，誇大蜂蜜的作用，用「能夠提高人體免疫力」、「抗腫瘤」等語句來吸引消費者，尤其是那些身體有疾病的人群。
但這些所謂的功能完全沒有經過真正嚴格的對比實驗，都是不科學的結論。
林志彬教授說，普通人用蜂蜜代替白糖是完全可以的，它是一種非常好的甜味**，不過不能對它的作用期望太高。尤其是慢性病患者，應該堅持自己原來的**方法。
老人最適宜喝蜂蜜
一般說來，食用蜂蜜沒有什麼禁忌。林志彬教授提到，蜂蜜最適宜老年人食用，對於改善老年人的便祕情況、滋潤喉部，都是非常有幫助的。
食用蜂蜜最普遍的方法是用水沖服。很多資料上都說，不能用開水沖服蜂蜜，否則營養完全就被破壞了。針對這個說法，林志彬教授說，開水的高溫可能確實會破壞蜂蜜中部分的活性酶及維生素c，所以應該儘量避免用滾燙的開水沖服。
此外，早餐時將蜂蜜抹在麵包或者饅頭上也是比較好的吃法，能完全保留蜂蜜的營養。
有的人買回蜂蜜後，發現瓶底有結晶，懷疑是買到了攙白糖的假蜂蜜。其實，蜂蜜中的果糖在溫度較低的情況下也會沉澱形成結晶，這是正常的。不過，市場上的確存在蜂蜜中摻加白糖的現象，消費者購買時還是儘量到正規的大商店去買。
不必買**貴的蜂蜜
目前市場上蜂蜜的品種非常多，除了以前常見的紫雲英蜜、槐花蜜等，還有**更高的枸杞蜜、當歸蜜等。是否應該購買這些採自藥材植物的蜂蜜呢？
林志彬教授對記者說，從理論上講，採自不同植物的蜂蜜，其成分和特性確實可能存在不同；但是目前這麼多種類的蜂蜜，它們各自的保健功效並沒有經過嚴格的研究，直接說採自某種藥材的蜂蜜就與該藥材具有同等或近似的作用是不科學的。因此，購買蜂蜜時不必一味追求**高的。
兒童不要服用蜂王漿
談到目前比較熱門的蜂膠，林志彬教授認為，其作用被商家的宣傳誇大了，被說成能**很多疾病，但是都沒有科學的實驗研究資料來證明。而且，蜂膠很難溶於水，只能在酒精中溶解70%—80%，要做成成品比較困難。即使人服用了一定含量的蜂膠提取物，胃腸道能否吸收也是個問題。
蜂蜜的作用是什麼？
25樓：匿名使用者
關於蜂蜜，你應該知道的知識#星知計劃#
26樓：田秀梅遇申
不同的蜂蜜
有不同的功效：沙棗蜂蜜，潤腸通便·保肝·改善睡眠·對支氣管炎有輔專
助作用；羅屬布麻蜂蜜，清熱降壓·強心利尿·平肝安神；黑風蜂蜜，提神醒腦保護腸胃·潤肺止咳·解酒保肝·寧神安眠·保護心腦·癒合傷口；甘草蜂蜜，解毒·鎮咳·健胃；紅棗蜂蜜，補血養胃·安神通便·對貧血有補助作用；枸杞蜂蜜，滋陰壯陽補肝·補氣適合男性使用；槐花蜂蜜，清熱解毒·祛溼利尿·涼血止血·舒張血管；土蜂蜂蜜，益氣補中·調理腸胃·排毒去火·解除疲勞·增強體質；益母草蜂蜜，改善膚質·調理人體·調經活血·痛經·美容養顏。
27樓：實實周鸞
蜂蜜，是昆蟲bai蜜蜂從
開花植物的du花中採zhi得的花蜜在蜂巢dao中釀製的蜜。蜜蜂從版植物的花中採取含水量約為權80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
功效1：護膚美容
2:抗菌消炎、促進組織再生
3:促進消化
4:提高免疫力
5:促進長壽
6:改善睡眠
7:保肝作用
8:抗疲勞
9:促進兒童生長髮育
10:保護心血管
11:潤肺止咳
12:促進鈣吸收
13中醫用途
其實還有許多用途和妙用，但怕字數太多不敢整篇發給你。如果有需要要的話就叫我吧，呵呵！
吃蜂蜜有什么好處么，吃蜂蜜有什麼好處麼
排毒的，上火也可以喝 蜂蜜有什麼功效和作用？長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。常喝蜂蜜有什麼好處 每天喝點蜂蜜有什麼好處嗎？1.調節機體免疫力 蜂蜜的主要成分包括果糖 葡萄糖 多種人體必須的氨基酸和維生素 微量元素 芳香化合物 色素 有機酸 及生物活性成分 核酸 乙醯膽鹼等，屬於滋補品...
蜂蜜的用途，蜂蜜有什麼用途
蜂蜜的好處可真多呀！它是不是還有負面的作用呢？還有不適合它的人群吧。蜂蜜有什麼功效和作用？蜂蜜有什麼用途?食物蜂群的食物。補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。大眾美食蜂蜜不僅營養豐富 沒有脂肪，還 窮味之美，極甜之長 廣泛...
蜂蜜用熱水和冷水沖泡有什麼區別，蜂蜜用涼水和熱水沖泡有不同的功效嗎？
從中醫的角度來看，蜂蜜的性味是生涼，熟溫的。如果用熱開水來沖服的話，變成了熱性了，容易造成身體溼熱，所以是不宜用熱開水沖服的。若取其補中的作用，可用40度 攝氏 左右的暖開水沖服，若用於解毒和通便，則需要用涼開水沖服了。從藥理學的角度看，蜂蜜加熱到67度 攝氏 以上，會破壞當中的維它命 並減少它的香...