1樓：炒蛋哥
好好工作，做好眼前的事情。這是最基礎的事情，因為每個人都需要物質才能生存。工作之餘，發展興趣愛好。
看書，學習愛好的技能。在工作之外的某個領域學習，能夠分散很多的精力。慢慢的，就會放下很多以前的事情。
2樓：影子
我認為一個人越是想要忘記一件事，或者是越是想要忘記一個人，那麼你總是忘記不了和放不下的。時間總會沖走一切的，等你順著時間的路一直往前走，走到很遠很遠的時候，你再往回頭看，其實又算得了什麼呢。你越是刻意去忘記，就越是想去回憶種種。
做好自己該做的事情，珍惜眼前人和身邊事，不要想太多，就順著時間的河流一直往前漂。爭取把最好的狀態和形象留給最對的人。
3樓：小知37831敦橢
有所依靠。放下一個人，需要身邊有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是給人一種填補，讓忙碌有所緩解，讓心理有所依靠，心中不能鬱結太多事情。
4樓：戰歌
要放下一個人確實很不容易。但是最關鍵的還是要內心能夠全部忘記。可是經常都是越想忘記越是忘不了。
一段感情愛的深刻，要放下就越是心痛。但是，往往痛的透徹，也越容易放下。先跟你說個小故事：
一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。他說：我放不下一些事，放不下一些人。
和尚說：沒有什麼東西是放不下的。他說：
這些事和人我就偏偏放不下。和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。苦者被燙到馬上鬆開了手。
和尚說：這個世界上沒有什麼事是放不下的，通了，你自然就會放下。感情是同樣的道理的，只有當自己痛到無法呼吸，最後心裡就能夠慢慢釋懷。
5樓：據文識識王師
放下一個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。其實在我們的生活中不只是有愛情，還有很多有趣的東西，你可以花更多的時間做自己喜歡做的事情，分散自己的注意力。就不會那麼單一的只想著感情的事情了。
時間久了你就會覺得其實也沒什麼關係。
6樓：夔安娜
他，學習好，個子高，老師眼中的絞絞者，我眼中的白馬王子。不知道從什麼時候開始，喜歡看他笑，看他鬧，偶爾也跟著他一起悲傷，難過。三年一晃而過，他考上了重點高中，而我因為家庭條件不好，被迫外岀打工，打工的日子真的很苦，起早貪黑地工作，由於文化程度不高，掙的錢也少得可憐，那個時候的自己，並
想忘記他怎樣才能不再想他
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！...
怎樣才能不再因為被傷害而傷心，怎樣才能讓自己不再傷心難過
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！不論是多麼痛的過去，最好別刻意去想，因為刻意，才會對過去更加深刻，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常獨處苦思。時...
怎樣才能做到不再去聯絡人,怎樣才能做到不再去聯絡一個人
通訊方式全刪掉 當你用意志去遮蔽ta的時候會很簡單，但真的喜歡ta，時間長了就意志就不受控了，這或許就是你的真愛 去積極的聯絡另一個人 比如你的好兄弟好閨蜜 不要回想你們和那個人的往事 不要活在過去的回憶裡。昨天的太陽，晒不幹今天的衣裳！如何能讓自己不再去聯絡一個人的方法 把那個人所有的 刪掉，所有...