1樓：陳光
高原反應指人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應。即頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀，嚴重者出現腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口脣發紫或面部水腫等症狀。
學習中的高原反應就是指上面的反應，頭疼，眼花，乏力，心慌等等，總之是各種不舒服，其實這種反應大多出現在學習不太好，或過度緊張的學生身上。
這種狀況大多數出現在考試前，尤其是大型考試，因為心理壓力，緊張，或自我的反感情緒造成。
最好的方式是：自我調整，適當聽聽輕**，做做自己喜歡的事，放鬆心情，別把考試想的多重要，他不是決定未來的東西，別給自己太大壓力。
希望能幫到你。
2樓：沙志飛
高原反映是，到了最後衝刺階段，你突然好像變笨了，以前學會的知識都變的模糊了，考試老是達不到理想分數。這個或許是你太疲勞，或者是太自信，或者是給自己壓力太大，總之，不要給自己壓力，不要使自己大腦一直處於緊張狀態，適當放鬆。因為好多人都是因為大腦一直處於緊張狀態，最好高考時，腦子裡亂成一鍋粥，會的拿不出來，不會的更加就想不起來。
希望你考試成功！
3樓：gossip囂張嗎
就是學習疲勞期，一般出現在頭痛眼花，看見書本就睡著的時候
4樓：範琅
在快高考的時候，你就有種不想複習，或者是你以為複習的差不多了，但是考試卻考不好，你就會有厭學的心理…
什麼是學習中的“高原現象”
5樓：匿名使用者
學習的效率和效果不像以前那樣高，就像一個逐漸上升的曲線，在某一個階段出現平直的一段。這一段也叫“平臺期”。這是學習中的正常現象，代表著大腦對知識的整合和吸收，很快就會過去的，隨後就出現效率和效果的迅速提升。
6樓：秒懂百科精選
科普中國·科學百科：高原現象
高原反應一般什麼時候發生 持續多久 一般人
7樓：長春北方化工灌裝裝置股份****
“高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。”長期與此病症打交道的藏族醫生洛絨吉村介紹，由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區，在數小時或1～3天內發病。海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。
所以坐飛機去高海拔地區發生高原反應的機率比坐汽車去要大些，因為坐汽車有一個慢慢適應的時間，坐飛機是快速進入高原，沒有適應的時間。
有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等症狀，急性高原反應者如出現不斷加重的乾咳、頭痛、呼吸困難或發紺，少數暴發型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。
高原肺水腫很容易危及生命。醫生建議，有感冒、心腦血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驢友在進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
醫生還建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原後，避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，不要進行重體力活動，但可以適度活動。遊客一定要遵守景區管理規定，未經開發區域，禁止穿越，在旅途中若出現身體不適等症狀，切忌大意，一定要及時就醫檢查
避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食，多喝水。上山前服用紅景天、肌甘口服液、地塞米松等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
此外，驢友上山前應該備足氧氣，高原反應剛到高原會有,過2、3天就適應。一旦發生重度高原反應，需要第一時間送醫，如果沒有辦法第一時間送醫，需要注射地塞米松、速尿等高原反應常用藥，可予間斷或持續吸氧。
提醒，如發生高原反應，可以嘗試以下方式救治：
(1)、紅景天、高原安等抗高原反應藥物，雖然藥物對每個人的作用不一樣，但還是建議在出發前一週和剛進入高原的頭一兩天服用。
(2)、西洋參補氣，放在舌下含服再吃，比直接吃掉效果好。
(3)、芬必得、布洛芬等鎮痛類藥物對治頭痛效果較快，可以減輕症狀。
(4)、隨身攜帶葡萄糖、巧克力，這些都能補充能量，對於緩解高原反應症狀也有幫助。
(5)、多帶幾種感冒藥，比如說康泰克一類的西藥，還有板藍根沖劑，這是外出旅遊使用最多的藥。還要帶上退燒藥、消炎藥、創可貼、**腸胃的藥。
預防高原反應，建議：
(1)、在到達海拔2700米以上的高原地區後，旅遊者不要過度勞累，避免劇烈的體能活動。
(2)、旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免進食太飽，以免耗太多氧氣。
(3)、最好帶上氧氣瓶，以備缺氧時使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。
(4)、假如出現劇烈的高原反應，切勿繼續到更高海拔的地方，應停留在原海拔位置，直到症狀消失。假如病情進一步惡化，應及時就醫。
8樓：匿名使用者
一般發生在白天，到達3000米以上的高原海拔，可能會因為低壓低氧的影響產生高原反應。有可能是飛機汽車落地之時，有可能處於移動中和遊玩的時候，當然半夜也有可能突然發生高原反應。所以需攜帶葡萄糖液、奧默藍養片、減輕頭疼症狀的藥來緩解高原反應，以備不時之需。
看高原反程度做不同的處理，如果反應較輕，可採取靜養的辦法，多飲水、喝些葡萄糖或者酥油茶後靜躺；如果反應較重，可服用一些藥物幫助**然後也是多休息；如果反應太重，就需要吸氧或去到醫院進行**，輸液、吃藥、吸氧等。一般的高原反應1~3天后會好轉或消失。
高考複習過程中遇到的所謂“高原反應”是什麼意思？
9樓：匿名使用者
高考複習時的高原反應一般指的是一月份和二月份，過年前後。這個時候議論複習快要結束，與二輪複習交接，多數人會感到不適應，成績會有所下降或停滯不前，這是很正常的低谷點。
但是，每個人的高原期都會根據你的複習情況有所不同，現在高考臨近，也許因為你的壓力比較大感覺自己學不進去，力不從心，但這並不是通常意義的高原反應，而是考前的正常心理現象，我經歷過兩次高考，第一次高考之所以失敗就是因為沒有把握好這最後的一段最重要的時期，很多人以為這個時候大局已定，就鬆懈了，這是完全錯誤的，我的經驗告訴我，學習是持之以恆的，最後的這一段時間一定要好好把握，最好是每天都做模擬題以防手生，看一看平時做錯的題，決不能放鬆，但可以適當調適心情，而且要調整好生物鐘以適應高考
10樓：風雨兼程苦行人
高考複習過程中遇到的所謂“高原反應"也就是指在這個階段，無論你怎麼努力學習，你的成績都會進步的很慢，甚至停滯不前。這很正常，每個人都會遇到。
當你遇到時，首先不要急躁，正確看待，靜下心來分析自己總結自己前段時間學習中的得與失，制定出相應改進計劃。然後嚴格執行計劃，隔段時間度過高原反應期，你的成績就會有大的進步！
高原反應在什麼時候發作
11樓：匿名使用者
如果是為了緩解高原反應的話建議提前帶些抗高原反應物品，如奧默藍養片或紅景天。注意在高原不宜劇烈運動、暴飲暴食，也儘量別抽菸喝酒。這些都可能會導致你自身出現高原反應症狀。
什麼叫高考前“高原反應”？
12樓：匿名使用者
臨近高考，有些學生出現"真空期"，有點類似於生理學上的"高原反應"。其實很多考生在緊張的高考即將到來的時候，都有那麼一個階段，要出現高原反應，感到過去學的東西，一夜之間都蒸發了，什麼都記不起來了。這本來是一個比較正常的現象，對第一次參加高考的學生來講，感覺很緊張也是自然的。
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