1樓：爽膚特
多數女性都有血壓偏低的現象，如果低壓在60-90之間，都屬正常，因每個人的體質不一樣，不可能所有人的血壓都一樣，完全照搬標準是不科學的。首先要看家族成員裡，尤其是長輩中，是否有低血壓的情況，是否普遍？另外，本人低血壓是否有什麼不舒服的症狀？
如果正常，就不用過於擔心。我身邊有一些老年朋友（女性），年輕的時候血壓都低，沒有任何異樣，反而升壓以後，渾身不適，到現在年紀大了，血壓比以前高了，剛好符合正常標準，身體很健康。
血壓低要注意心臟功能是否完好，血壓低一般心跳也慢，但要檢查是否彈跳有力？平時多參加體育鍛煉，增加心肺功能，合理飲食，葷素搭配，必須吃早餐，小米、紅棗、紅糖、雞蛋這些補血的食物可以多吃一點。
中藥泡腳：用紅花、艾葉，溫水每日泡腳，有略微升壓的作用，不妨一試！
禁忌：血壓低沒有完全好與不好的說法，關鍵要看是病理性的低，還是正常的生理性的。
2樓：匿名使用者
現在社會女性很多都是血壓偏低的，這主要與**之類的有關，還有就是自己的飲食習慣，要提高血壓得先到醫院看下醫生，看是有什麼引起的，是那種型別的血壓偏低。就我個人覺得，可以多吃一點膽固醇高些的食物。
呵呵，自己保重身體！血壓低說嚴重也不是很嚴重，說沒問題呢，又老是很麻煩那，要小心哦！;-）
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