我打球總是很慌張

2023-02-09 11:25:09 字數 1213 閱讀 4682

1樓:永恆的一個物體

你是心態有問題,首先對自己的要求要放低,你是在享受籃球這項運動,只要你打得高興就行了,又不是進nbacba的,怕什麼呀,盡情運動就行。這是心態,放端正,其次是因為你並沒有真正的去練習籃球,你的主要練習手段是跟大夥一起打球,但是自己一個人的籃球功力是必不可少的,你自己也要練,大家說你的上籃不行,你就練習上籃,每天練習打板上籃,左邊和右邊都要練,要連續打板上籃中十個才能換另一邊練,輪換五六次。也可以直接站在籃底下打板上籃,連續中十個。

你的問題在於你明知自己技術上的問題,但卻不自己找時間多加練習,這是關鍵,你的練習方式就只是跟著大家一起打,這樣是沒有辦法提高的,按照我交給你的方式自己找時間練,還有到網上多找些基本功的練習,籃球技術不是自己課餘時間到球場上瞎琢磨就能提高的。。。。希望對你有幫助

2樓:shine小小超

啥都別說了,我在你身上看到了我以前的影子,我以前真心和你是一樣一樣的,但是,請你相信我,只要肯放正心態,努力訓練,找找自信,滿滿的你會發現,你比誰的強,我以前打球就很差,總被人嘲笑,可我在心裡立下了一定要超過所有人的目標,每天都堅持在球場裡投進一百個球,練習運球,就這樣,半年後,我們學校舉行「最姚明學生」的評比,我拿到了第一名。呵呵,加油吧,愛籃球,沒理由。

另外,能不能把積分給我啊,缺啊

3樓:衛生銀_她姐

首先,你打了那麼久的球,你清楚你打的位置嗎?還有你帶球的時候想過和隊友的配合嗎?球技這東西說白了就是熟能生巧。

如果你發現你帶球的時候的感覺不對,就不要勉強,只會受傷和脫手。你那麼在意別人的眼光怎麼打好球,反正我們打球的時候,我就算醬油的在旁邊,我也會和隊友開玩笑,帶動氣氛。

4樓:有泰妍大過天

一定要練運球,如果你真愛籃球,每天抽出30分鐘就夠了,我也沒有基礎,初一打球,但是每天堅持運球,練力量和彈跳初三已經在校隊打首發了,打好籃球,一定要運球和堅定的心,練完運球在練投籃什麼的,運球是根本,運球好就算投不進一回得到大家的尊重的

5樓:匿名使用者

我感覺這得看你對籃球的熱愛程度,不用在意別人怎麼看,只要喜歡就多練習,nba的球星是有天賦,但也得練習才行,何況我們了,也許有一天你就會有個質的飛躍

6樓:_陳浮生

知道技術不好還不快練,什麼都沒有不慌張還自信才是有問題

7樓:斕斕豬

自信就行了。反正都是和你們朋友一起。怕什麼呀。

為什麼心裡總會很慌張,害怕面對一些事。拜託各位大神

任何bai事都 還有面對的 時候。你可以du逃避現在 但是你可zhi以永遠逃避嗎dao?這是不可能的專,所以說要有面對屬的勇氣,在你不知道應該如何去面對的時候我交你一個辦法,你不防去試試.到小河邊對著江面大聲呼喊,把內心深處的那種思緒通過聲音釋放.我經常就是這樣的,我覺得很管用,你可以去試試,我相信...

為什麼我總是感覺生活很空虛很無聊 總是不知道該做什麼和想什麼

因為人生本來就沒意思 應該給自己找點活幹!忙碌就好些 為什麼我總是感覺生活很空虛很無聊 總是不知道該做什麼和想什麼?40 人生的價值與意義是自 己賦予的,其它任何人強加給你的都不是你的人生,而是別人的人生,所以要想知道人生為何,只有問問你自己的心,心之所至,就是你人生的方向,不要用別人的標準要求自己...

我總是做很暴力很血腥的夢,做的夢總是很血腥很暴力。

被壓抑。如果在你的生活中,對於此類資訊極度的匱乏,並且你也排斥這種資訊的話,如果在夢境中卻反覆出現,這既是一種被壓抑的特徵。當然,這只是一種推測,具體要看你夢境的具體內容,你可以總結一下大部分血腥鏡頭,追問一下。這些是不奇怪的。人的潛意識裡有很多東西我們自己很不清楚的,比如壓抑的東西,壓抑很了,會以...