1樓:多開光
黃瓜 蘿蔔 生菜 香蕉 蘋果梨 紫葡萄 桃 芒果
2樓:桃花夭夭
青菜都愛吃,水果最愛吃香蕉、獼猴桃之類的
3樓:匿名使用者
1.最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、橘子 味甘酸,性涼。
含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等。有理氣潤肺,醒酒止痢的功效。橘皮可以化溼去痰,解毒止咳,**腰痛乳癰等症。
但"陰常不足,陽常有餘"的人應少吃以免"上焦火盛。"
椰子 汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起輕搖會聽到果汁的撞擊聲。味甘,有益氣殺蟲的功效。
蘋果 色澤美豔,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為,蘋果性平,味甘酸,入肺、脾二經,有補心潤肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。
由於果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。
石榴 果肉晶瑩豔麗,甘酸生津。可止渴生津,澀腸止瀉,固腎收斂。吃多容易傷齒,生痰。
菠蘿 含有大量蛋白酶、有機酸、蛋白質、礦物質等。味甘酸,性平。對腎炎水腫、高血壓、支氣管炎有療效。
吃時去皮切片,在淡鹽水中浸泡幾分鐘,會使菠蘿的味道更加鮮美。但有菠蘿過敏史的人最好不吃。有些人吃菠蘿後會引起過敏,俗稱"菠蘿病"或"菠蘿中毒"。
吃後15分鐘至1小時左右即出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉,同時出現過敏症狀,如頭疼、頭昏、**潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻;嚴重的會突然暈倒,甚至會出現休克等過敏症狀。
荔枝 可補腦健身,通身益智。荔枝一次不能多吃,多吃可導致上火,引起體內糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖)。輕者噁心、出汗、口喝、無力,重則頭暈,昏迷等。
因此荔枝不能多吃,尤其是兒童不宜大量食用。
青提、紅提 被列為世界四大水果之首。含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平,有補氣血強筋骨,養顏、止咳、安胎之功效。
芒果 果肉金黃,甘美多汁,香氣誘人。有益胃止吐之效。果皮可治溼疹皮炎。
但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。 柚子 含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。
可下氣、消炎、化食醒酒,有獨特的降血糖功效,還可以美容長髮。
李子 美味多汁,清肝熱、活血脈。有美顏烏髮的神效。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食。根據前人經驗,如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒,不宜食之。
香焦 胃虛體弱的人少吃。
在吃水果之前,只要瞭解水果的吃法、營養、特性、每日所需的水果攝入量,才能真正使水果發揮其營養保健作用。
2.菜:西蘭花 奶白菜 青蘿蔔
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括:蛋白質、碳 水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。
西蘭花的抗癌作用,主要歸功於其中含有的硫葡萄糖甙,據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質,則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。
同時,西蘭花屬於高纖維蔬菜,能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收,進而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。
奶白菜原產地:我國南方.
外觀與口感:奶白菜葉呈墨綠色,顏色比小油菜深,菜莖為乳白色,口感香滑清甜。 營養價值:
葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,奶白菜能幫助分解與乳腺癌相關的雄激素,常食能防止乳腺癌的發生,它還含有豐富的纖維素及微量元素硒,也有助於預防結腸癌。
最適合的人群:因為纖維比較短,口感清甜,很適合小孩子。
不可不知:奶白菜中含有較多的硝酸鹽,腐爛的奶白菜硝酸鹽迴轉變成對人體有害的亞硝酸鹽,誤食會有中毒症狀,所以,腐爛的奶白菜是千萬不可以吃的。
食用方法:a)炒;b)燒;c)做湯。
青蘿蔔,葉族半直徑,濃綠色而有光澤,肉質根圓筒形,皮深綠色而有光澤,尾端呈白玉色,肉質密呈翠綠色,脆嫩多汁而味甜。經研究表明:青蘿蔔含葡萄糖、蔗、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素、能有規律地使腸管緊張度增高、腸蠕動增強,縮短食物在腸道的存留時間,利於食物代謝及廢物的排出。
青蘿蔔中維生素c的含量,高於蘋果8-10倍。他還有大量的澱粉酶,可以分解澱粉,幫助消化;它還含有芥子油,又促進食慾的作用。中醫認為其味甘辛、性微涼,可健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、提高機體免疫力、**美容的功效。
食用方法
1.做冷菜:糖醋蘿蔔絲、果珍蘿蔔絲,酸甜可口。
2.做湯可放蝦皮、可加羊肉丸子。最具特色的是鯽魚蘿蔔絲湯、乾貝蘿蔔絲湯。
3.用其雕刻成蝶花,盤飾,作為冷熱菜餚的點綴。
4.做丸子:青蘿蔔切碎後可以煎丸子、油炸丸子食用。專家認為,蘿蔔宜生吃細嚼。青蘿蔔熟吃可做菜、做湯或做餡,均味美可口。每日或隔日吃100至150克即可。
你最喜歡吃什麼水果?為什麼?
4樓:閩辰塞子美
不要問別人喜歡吃什麼水果
而是問你自己喜歡吃什麼水果
別人的問題並不是你自己的問題
我喜歡蘋果
.荔枝香蕉哈密瓜
5樓:車行懷德澤
1.蘋果
2.梨3.水蜜桃
4.西瓜
5.葡萄
6.香蕉
7.荔枝
10.橙子
6樓:板鬆罕聽荷
車釐子,櫻桃,蜜柚,白桃!
7樓:沈本竇雪卉
蘋果、橘子、香蕉、桃
8樓:官時芳宮娟
**不能盲目,一:喝蘋果醋
二:餐前吃水果
三:飯後喝咖啡治脫髮的:用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入,然後用洗髮露洗啊洗,洗乾淨就可以。每週一次,2~3次就可以見效至於長高,多吃蔬菜水果,補充鈣質,身體自然又高又苗條
9樓:郟春季小珍
超愛水果的我,什麼水果都喜歡吃。
10樓:允藉拱昕靚
1、.蘋果
6.香蕉
7.荔枝
8.李子
9.石榴
10.橙子
我喜歡吃什麼水果?
11樓:中公教育
你知道我最喜歡吃的水果是什麼嗎?告訴你吧,我最喜歡吃的水果是蘋果。
蘋果看起來圓圓的,皮是紅色的,好像一個紅紅的小燈籠,又像一個西紅柿。摸著感覺很光滑,放在燈光下,還會發光呢!聞起來有非常淡的清香味,先吃一口試試,又香又脆,好吃極了,咬一口滿嘴都是甜甜的汁,讓人感到舒暢極了,吃完一口還想再吃一口。
它的果肉是淡黃色的,果皮裡面還含有豐富的維生素。如果把蘋果橫著切開,裡面的核是星形的,如果豎著切,裡面的核就是一個橢圓形的,像一個小雞蛋。
蘋果真好吃啊!我想每天都吃一個蘋果,這樣不僅可以獲取裡面的維生素,而且對我們的胃也有好處。
12樓:徭染蘭女
要是**
水果獼猴桃。。。。。蔬菜黃瓜
西紅柿。。。
13樓:京城前的光輝
你這個問題問的
我怎麼知道你喜歡吃什麼水果
有沒在一起過
小兔子愛吃什麼水果呢??
14樓:小樂學姐
1、水果有桔子、香蕉、葡萄、蘋果、草莓。餵食水果時要適當減少兔子的飲水量,以調節水分的吸收。
2、菠蘿和木瓜,對兔比較好,幼兔不能吃水果。牙齒不好的兔兔不能吃水果。腹瀉、積食脹氣的兔兔不能吃,有消化道疾病的都不能吃,容易發生消化道疾病的兔兔也不能吃。
4、購買現成的專用兔糧餵養比較方便。專用兔食中的營養配方十分全面,只要再適當加一些青草、蔬菜和水果就可以了。
15樓:北京國丹醫院
1,水果富含維生素和礦物質等微量元素,並且是天然的,不是人工複合的。水果還富含纖維素,跟蔬菜一樣。當然它們的粗纖維含量都不能與乾草相提並論。
提供兔兔少量的水果,是一種不錯的營養補充,幫助營養均衡,兔兔也開心。但請注意,水果不等於蔬菜。
2,其實很多,基本人吃的常見的水果,兔兔都能吃。我們人常常會談論水果是屬寒性還是熱性,太寒太熱的,例如桂圓龍眼,我都不會給兔兔,目前拿不出什麼理論依據,只是慎重一些而已。菠蘿和木瓜,對兔兔來說是比較好的,有的話勿忘分一小片給兔兔。
蘋果和葡萄也非常不錯,西瓜、香蕉、梨、柑橘、橙、草莓等,兔兔都可以吃。
3,幼兔不能吃水果。牙齒不好的兔兔不能吃水果。腹瀉、積食脹氣的兔兔不能吃,有消化道疾病的都不能吃,容易發生消化道疾病的兔兔也不能吃。
請一定注意哦,水果可以給兔兔吃,但它是零食,千萬不要多吃哦!蛀牙不會死人,但會死兔!
16樓:匿名使用者
能吃水果,象桔子,蘋果,西瓜,哈密瓜都能吃,不過最愛吃胡蘿蔔,青菜。也能洗澡不過得趕緊吹乾,我一般都給我家兩隻小兔用熱手巾擦身。!
17樓:匿名使用者
我家兔子愛吃燕麥片,要無糖的那種!兔子可以喝水,準備一個水壺就行!雞蛋不能吃吧!
不管是什麼水果一定要低糖脫水的對他最好了,可以晒乾了再喂,或者買有品牌的脫水水果乾!也不貴~
18樓:匿名使用者
吃油菜花不行。不能吃雞蛋。但是是也不用給他喂水。
19樓:匿名使用者
我家兔子就喜歡吃黃瓜和西紅柿...嘿嘿
20樓:匿名使用者
我家兔子愛吃蘋果香蕉。
一年四季分別吃什麼蔬菜水果最好??
21樓:匿名使用者
秋冬季節吃去火的水果,如蘋果……
春夏季節吃補充水份的水果比較好吧!
22樓:匿名使用者
當季的蔬菜瓜果是最適合吃的,也是最有營養的。
貓最喜歡吃什麼水果?
23樓:趁年輕乾點哈事
一般公認的貓的主食為:生骨肉>自制貓飯>貓罐>貓糧
女生都愛吃什麼甜菜?最好是水果那種的。
24樓:懶dao沒蠱頭
彌猴桃,山楂等都可以做甜粥吃,不但可以潤腸,還可以治高血壓。
也可以煮水果茶來喝。。柚子皮加工後煮成茶來喝也很贊哦。。
蘋果、香蕉可以拔絲,可以拿來炸做日本料理天婦羅。。芋頭和地瓜拔絲也超好吃。。
還有最簡單的就是做水果蔬菜沙拉。。怕胖的話蛋黃醬少放點。。
菠蘿。。酸酸的李子之類的可以和雞肉牛肉等放一起炒來吃。。也可以來炒飯`很好吃!
就準備蛋,菠蘿.火腿.那青豆和玉米可有可無.
就用這些簡單的配料`不錯的...也可以雞粒菠蘿飯!也很香!
吃。鴨梨蘋果可以切塊放高壓鍋裡煮。。潤肺止咳。。當一般的小點心也可以的。。
反正自己吃想怎麼做就怎麼做吧。。創意無限。。
25樓:匿名使用者
蜜汁香蕉 拔絲地瓜 鍋包肉 魚香肉絲 呵呵
26樓:哲導
大白蘿蔔 西紅柿算不
27樓:冬梅
蘋果,香蕉,還有甜甜的香瓜。
你最喜歡什麼水果,你最喜歡吃什麼水果
測試開bai始 選擇下面你最喜歡的du水果,看你近期的桃zhi花運怎麼樣。一 桃dao子 二 杏子 三 梨子內 選擇一 你容近期的桃花運蠻不錯的,首先這得益於這類人在同異性的相處過程中本身就挺能吸引人的,而且因重情重義容易帶給對方安全感,但是不過呢,人無完人,再好的東西也總是會有些許瑕疵,有時你率性...
你最喜歡吃什麼水果?為什麼呢,你最喜歡吃什麼水果,為什麼喜歡,它的好處何在?
而給對方阿爾法 我最喜歡吃蘋果。看看蘋果的作用與功效吧!俗話說 一天吃一個蘋果,醫生遠離你。蘋果具有多種祛病養生的功效,還是美容養顏佳品。另外,蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,適合各類人群食用。蘋果表面光潔,色澤鮮豔,清香宜人,味甘甜,略帶酸味。其所含的鉀能與人體內過剩的鈉結合,使之排出體外...
我最喜歡吃什麼水果,你最喜歡吃什麼水果
喜歡吃什麼樣的水果,也只有自己最清楚 了,不過多吃點應季節的水果也好,比較新鮮點嘛 榴蓮,因為 有時候,寧願選擇留戀不放手。王菲 有石猴,寧願選擇榴蓮不放手 你最喜歡吃什麼水果 最喜歡吃的是芒果,香蕉,火龍果 香蕉 菠蘿 蘋果 梨 幾乎所有的大眾水果都喜歡 蘋果 如果你買給我的話什麼都喜歡 葡萄,最...