我害怕社會啊,我害怕走出去社會,進入社會,怎麼辦?

2023-02-11 02:10:08 字數 3214 閱讀 7872

1樓:

一、恐懼的三種表現 恐懼通常表現為以下三種方式,而且這三種方式經常是結合在一起的: 1、身體上的恐懼:比如心跳加速,瞳孔張大,肌肉緊張,汗毛豎起(就像貓在感到恐懼時,為了恐嚇對方,保護自己,為了看上去大一些而豎起了毛一樣)等等。

所有這些表現活動都證明身體正在積極地做行動的準備,是應對恐懼的一種預警機制; 2、心理上的恐懼:我們的注意力集中在那可能發生的危險上,我們看見了它,並把它放大(這是恐懼的放大鏡作用)。所有這一切在出現真正的危險時都是有用的,但是如果只是一種錯誤的警告,這一切就變得讓人很不安。

正如俄羅斯俗語所說的那樣:「恐懼有雙大眼睛」; 3、行為上的恐懼:動物(也包括人類)在感覺到恐懼時,都會根據自己的特點和能力,依據盎格魯·撒克遜人的「3f」原則做出反應,即:

fihgt(戰鬥〕,flignt(逃跑)或者freeze(靜止不動)。 二、恐懼的升級--恐怖 有時,我們感覺到的不再只是「正常的」恐懼,而是一種真正的恐怖。當恐怖來臨時,恐懼就會:

非常強烈;不可控制;促使人逃跑。 三、各種不同的恐懼症狀 當身體的恐懼轉化為心理的恐懼,再經過心理強化以後,就會形成一種固定的恐懼症狀,也就是對特定事、特定場合的一種心理恐懼。 一般來說,恐怖可分為下面三類形式。

1、對特殊事物的恐怖 2、對社會交往的恐怖 3、廣場恐怖 總的來說,恐懼症是一種強烈的心理體驗,是由心理作用引起的系列身心變化,從某種程度上講,它是人類心理應變的一種本能。因此我們通過學習瞭解恐懼產生的原因和表現,通過身體的或心理上的是最終可以戰勝恐懼的。

2樓:飛狼團飛狼

為什麼害怕?感到不安全,會被人騙嗎?你是女生?社會沒你想的那麼黑暗,你要相信還是好人多。

如果幫到你,,或者繼續追問

3樓:匿名使用者

你害怕社會,是因為你不想承擔責任。

我害怕走出去社會,進入社會,怎麼辦?

4樓:

你就是活在這個社會結構裡面的人,走出去,拿起勇氣,善意對待沒一個人,你會發現你很快就融入到了這個社會。 不要有什麼心理負擔 不要把社會想的很壞 自己多用心留心觀察和總結 學會交際,少說多做,廣交朋友等等

5樓:

害怕麼?不過我倒是想進入社會,讀了太久的書了越來越想體驗打工了

6樓:呵呵盜我號嗎

我也是和你一樣,我明天就要去福建了,我特怕,緊張,怕做不好工作,唉,睡不著,不知道該怎麼辦。

為什麼我害怕人群, 害怕社會,害怕工作。

7樓:黑龍渡

這個是社交恐懼症,要看心理醫生的。自己**的話,要給自己一定的心裡暗示:不要害羞,豁出去了!!!!

過後還要肯定自己:這次不錯哦,下次在大膽一點。。。。 反覆這樣,最後你就自信了。

其實這是需反覆練習的過程,也叫過程強化

8樓:匿名使用者

自己不自信唄 自信起來不就ok啦

9樓:匿名使用者

因為這個社會太可怕了。

為什麼我害怕社會的環境不喜歡出去外面

10樓:yy_陌柒柒

這是由一個人的性格決定的。

每個人的性格都有自己的特點,大致分為三類,外向型,中庸型和內向型,不管什麼型別都脫離不了社會這一大熔爐,都要接觸很多人和事,是迴避不了的,所以你不能把自己自封起來,那樣會不利於你的工作和生活,你必須擺脫這種想法,勇敢的面對現實生活,接觸的人和事多了,你也會逐漸變得堅強起來,享受生活,充滿活力,才能快樂幸福!

11樓:芒立

恐懼症原稱恐怖性神經症,是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反覆出現,難以控制。我每每想到如果參加了婚禮就要和那麼多小學同學重新碰面問好寒暄就緊張得不行,性格開朗的人會覺得多年不見的朋友現在重新見面一定會有更多的話要說,可是作為典型的社交恐懼症患者,一想到要跟這些曾經熟悉但現在毫無瓜葛的人笑臉相迎就腦殼痛。

我就要畢業了我害怕到社會,出到社會什麼人最容易被騙?

12樓:逆光的少

朋友,我感覺是太老實點,不太會說話的人,會被人騙吧。

13樓:蒜蓉豆條

什麼都會被騙,做事虛實之間,活人正邪之間。不要過於老實,也不可過於狡猾

14樓:

別怕,誰都會踏出社會,你會因為踏出社會害怕而不去踏出嗎?,這是不可能的,勇敢的去面對才是最重要的

15樓:匿名使用者

太相信別人容易被騙,做事多長個心眼

16樓:他的境、不曾離開

社會上不一定都是壞人!有時上當也是一種收穫

17樓:真善美的冬天

善良,喜歡管閒事,感覺沒有殺氣,長的就像小綿羊的人

18樓:植愈系生活

單純善良的,對他人沒有防備之心的人容易被騙,不要怕,社會經驗需要慢慢積累,就算是被騙,也會吃一塹長一智。

19樓:初幼安

不要太相信別人,自己留點心眼,相信自己

20樓:小圓寶兒

剛剛接觸外面怎麼都會被騙

在過4個月我就要出去社會工作了,可是我害怕社會的殘酷..該怎麼辦呢..

21樓:渴死的魚

很多時候,我們快速成長,不是得益於我們有多麼幸運; 而是,我們在困難擊敗自己後,又再次站起來,並且挺過去. 這是一筆財富,在年輕的時候,可能我們會很痛恨,但未來的某一天,當我們有足夠時間回憶這一生時候,回憶起那些前進路途中的種種困難並沒有擊敗我們,而使我們更堅強更茁壯成長的時候,我們才會體會出其中蘊藏的價值,我們會為自己過去的歲月而驕傲! 記住:

因為我們年輕,我們沒有經歷,沒有人脈,沒有基礎,所以選擇"新",相對所有人都是陌生,這樣,3,5年後我們就是這個產業最具有希望的人,我們也才有不被扼殺/快速成長的可能!

「我害怕有一天 科技會取代人與人之間的交流,我們的社會將充斥一群白痴。」這句話是愛因斯坦的原句嗎?

22樓:快樂科學大師

你憑什麼說「愛因斯坦覺沒理由說這種大白話」?

父母今晚吵架特別凶。然後我爸生氣人走出去。我媽就把門反鎖掉。我爸十點多在外面回不來我媽也不開門

家庭矛盾不斷提升,孩子是無辜的嬰兒 先批評你爸不應該動手打人 再批評你媽不該把你爸關在外面 再談吵架的事叫他們好好說都忍忍 說些安慰和勸他們的話 你別害怕呀!孩子是父母和睦的紐帶,只要你開口了,他們立馬不吵了,試試 等你爸火消了應該批評你爸,讓她不能這樣再怎麼也不能打人呀有失男子氣概,再者說了在怎樣...

明年就要高考了,我好害怕,我好害怕啊,馬上就要高考了,卻喜歡上一個男生,好害怕和他談戀愛會影響學習。我想好好學習,不想談戀愛

解決恐懼的最好的辦法是現在就開始努力,而且不是一般的努力,之所以害怕,是因為心裡沒底,之所以沒底,是因為沒有努力,你有沒有在大學一陣之後,感到很充實,雖然心裡很厭倦學習,但此時還是很滿足,是不是在這時你甚至有些自大,以為你什麼都會了?對,這種感覺就對了,這就是努力的結果。如果高考前你狂學一年,高考時...

社會我大哥什麼意思,社會我哥什麼意思啊

通常指生存這奇葩的社會裡 活動能力比較強.經濟能力也不差.各方面人際關係也不錯的人.已經是社會人了,有經歷的人了,可以獨當一面的人了,甚至可以說是有地位的人了。其實就是相互吹捧,略表崇拜的意思吧。社會我 網路流行句式,如 社會我x哥 社會我x姐 常被用來形容那些社會氣息太重或談吐舉止比較粗俗的人。這...