1樓：會飛的小臭臭
其實只要按照標準規範來的話，動作有出入都無所謂的，有沒有發現科比和阿泰他們都是湖人的整天一起訓練投籃動作確截然不同，最主要的是投籃的熟練性和穩定性，只要多練這些都能培養出來的，哦 對了還有最最重要的一點！那就是自信心！！！ 對自己的每一次出手都要有自信，做到這些剩下的就交給上天吧，嘻嘻，祝你籃球越大越好。
2樓：特雷西丶李
我21歲，178cm，才54kg，可想我有多瘦吧？我手腕力量不足，正規投籃姿勢用不了，我現在投籃就是用手臂的力量帶動手腕去投球。
如果你很想用某種姿勢投籃的話，就加強手腕力量的訓練吧。不過個人建議，還是找到適合自己投籃的姿勢比較好，不一定非要用教科書般的投籃姿勢。
3樓：o0o謊唁
這個我在小學遇到過..因為手臂力量不夠就會不由自主的"推"..
建議你先用標準都投籃姿勢離籃筐近一點的地方..在你的射程內投
再加強你的手臂力量... 你也可以巧妙利用你起跳時的慣性..來投
4樓：
多多練習引體向上，還有就是臂力器能增加上肢力量，希望你好運
5樓：匿名使用者
感覺用「推」的姿勢就肯定不對了
有時間去看一下 「灌籃高手」 安西教練訓練 櫻木花道 投籃的姿勢 非常適合
6樓：匿名使用者
投籃無所謂姿勢的正確與否，投得進就是王道，自己多投，順手就可以了
7樓：浮雲曉風殘月
我手腕力量也不太力道，我投籃就是用手臂的力量帶動手腕去投球，同時還有我的腿部用力。
8樓：匿名使用者
投籃姿勢不一定要和教課書上的一樣的，其實找一個自己合適，投得感覺舒服的才好
正確的投籃姿勢是怎樣的，正確投籃姿勢是什麼樣的
第一點,要有合適的姿勢.何為合適的姿勢?個人認為,姿勢不一定要完全標準,但一定要適合自己.找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎.我曾經受一個三分射手的指導,改正過投籃姿勢,結果當天命中率就上升了很多.可見姿勢的重要性.我來講講一些注意的要點.三個 90 度還是很重要的.即當做好投籃姿勢時,投籃...
正確的投籃姿勢是什麼樣子的，正確的投籃姿勢是什麼樣子？我就問手上的動作應該是什麼樣？
投籃的準確性可以說是籃球技術動作中最重要的一個環節之一.要在比賽中發揮好,就需要有平時練習時有正確的姿勢.基本的投籃姿勢 單手肩上投籃 可分成下面幾個要點 1.瞄籃 如果要確定一個瞄籃點的話,就應該努力瞄準籃圈的後面一點.2.持球 投籃手的食指應放在球的中心平面的圓周上,其餘四指自由,由拇指和小指使...
投籃的姿勢是怎樣的 求大神幫助，投籃的姿勢是怎樣的 求大神幫助
投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投 運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的...