1樓:針曙然
完全可以啊,豆奶粉的口感味道都比熟豆漿好,只是營養成分或許會照純豆漿差一點,但不會差很多,完全不用擔心豆奶粉泡出來的豆漿就不如熟豆漿,而且品質好一些的豆奶粉應該會有新增鈣劑之類的東西,這樣的話,反而比熟豆漿更有營養,
熟雞蛋和豆奶都是優質蛋白質的食物,如果是早餐的話,吃任意一種再搭配燒餅或者包子(儘量不要吃油條這類油性很大的早餐),少許蔬果(半截黃瓜,幾個小聖女果之類的)都可以滿足一上午的營養所需。如果是作為午餐的話,這兩個放在一起,再配一些米飯之類的主食,加少量的炒菜,營養所需可頂替肉質之類的食物,也是非常完美的組合,但如果是晚上的話,不建議一定要放在一起吃了,因為蛋白質含量有點高,不適宜晚上腸胃休息,晚上可以吃一些有飽腹感強但實際熱量不是很高的食物(地瓜),這樣對身體好,還不易營養超標。
總之熟雞蛋和豆奶搭配是很優質的高蛋白食物組合,注意不要同時配含油量大的食物,長時間容易肥胖。其他就沒什麼可以擔心的了
2樓:匿名使用者
不算,豆奶粉摻了很多香精之類的輔料,大不如原汁豆漿
建議喝純的,不加糖
吃了豆奶粉過期有危害嗎,吃了豆奶粉過期有危害嗎
以後有過期的東西最好不要吃了 不要不捨得扔 把過期的東西吃了生病花的錢比扔的東西還多 多不划算啊 過期的肯定不要吃好 不然幹嗎要限制保質期呢 雖然沒有拉肚子的明顯危害,但是如果像發黴等等身體也會有毒的。以後注意就行 這次就當是正常的吧 當然有了,吃過期的東西會鬧肚子,在不好的話就要影響到肺,胃。去醫...
豆奶粉能和紅糖加在一起泡嗎,豆奶里加紅糖可以吃嗎?
不能加在一起,會有反應發生,白糖沒有關係 白糖和紅糖都是一樣的,可以放一起的 我覺得應該是沒關係的啦 豆奶里加紅糖可以吃嗎?不可以,紅糖不可以沖泡豆奶 紅糖裡的有機酸和豆奶粉中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。豆奶中的大豆蛋白是優質的植物蛋白,能提供人體無法自己合成 必須從飲食中...
維維豆奶粉四歲小男孩子喝好嗎,喝多了會怎麼樣
這些豆奶類製品都是含有人工新增劑的,長期服用對孩子身體發育沒有好處。祝開心。四歲小孩能喝豆奶粉嗎 根據你說的年齡是可以喝的,每天一袋就可以。你好 根據你描述的情況,考慮寶寶可以喝豆奶粉的,對身體沒什麼影響的,每天適量喝一杯就可以了 可以喝,但要少喝,因為許多豆奶是不合格的。四歲半孩子可以天天喝豆奶粉...