1樓：航諾醫療器械
有必要很多第一胎女性會覺得，我還這麼年輕，自我修復良好，不需要進行盆底肌修復。而且，現在二胎政策出來了，為什麼我不等二胎結束了再一起做修復呢？你可不知道的是，盆底肌的位置特殊，承載人體70%重量，孕期和分娩給盆底肌造成的傷害，多數是長期性的。
在一胎生完，二胎開放之時，很多人會發現打個噴嚏，大笑都會漏尿，甚至有些人還有尿失禁和子宮脫垂的現象，這並不是你的飲食出現問題，問題的根源就在於你的產後恢復專案沒有做或者不全面，從而導致出現這種問題的出現。當你已經有了一些盆底肌損傷和盆底肌功能性障礙之後，可能仗著自己年輕、身體好並沒有在意，到了生二胎的時候，症狀就加重了。
十月懷胎，無論準媽媽是選擇順產還是剖腹產，分娩的過程中，盆底肌肉都會受到不同程度的損傷。若是孕期或是分娩時存在異常的情況，例如胎兒過大、孕婦體重過甚、產程過長、難產、多次分娩等狀況的發生，則會加重女性的盆底肌肉受損的嚴重程度。因此，若不注意及時做產後盆底修復，容易在日後引致各種疾病。
2樓：石家莊安院長
無論是剖腹產，還是順產的寶媽都建議做盆底肌修復。在懷孕時期寶媽的盆底肌肉會處於受壓狀態，逐漸變得鬆弛。在生產時，寶媽的盆底肌肉也會受到損傷。
這些都會導致盆底肌肉的彈性和收縮能力大大減弱，無法恢復到原來的樣子，從而也導致寶媽的身體健康受到影響。
3樓：忘川的新年
有一半的產後寶媽會受到盆底問題的困擾，這絕對不是小概率事件，這部分寶媽都需要進行盆底修復！但如果盆底肌修復不一定非要花錢去醫院做，在家也可以通過自己堅持鍛鍊促進盆底問題恢復，可以在手機裡裝個叫g動的應用，跟著裡面的音訊指導方案，隨時隨地都可以進行盆底肌訓練。
盆底肌修復真的有用嗎？
4樓：互信互助互愛
進行盆底肌修復，對於女性的身體健康肯定有積極的意義，而且有助於身體的恢復和健康，因為懷孕期間的女性和在分娩的過程中，會對女性的骨盆造成明顯的擴張作用，同時會對盆底肌形成過度的拉伸造成損傷，盆底肌的損傷會導致漏尿、體型變化、盆腔炎症等等。所以產後的女性有條件可以到專業的產後恢復機構進行鍛鍊，不方便的也可以自行進行鍛鍊恢復，比較常見並且非常有效的盆底肌鍛鍊方法就是提肛運動，一般可以每天做2-3次，一次可以做200次提肛運動，就可以有效的改善盆底肌張力，同時可以進行專門的瑜伽鍛鍊，有專門對於女性的盆底肌進行修復的一些瑜伽動作，對於恢復盆底肌張力具有很好的幫助。
產後檢查醫生建議做盆底肌**有必要做嗎
5樓：枝金枝
產後的婦女一般情況下會有一些肌肉鬆弛的現象,需要一些鍛鍊避免症狀加重,
你好根據你的描述,醫生說有道理,一個人在產後應該進行一些有針對性鍛鍊,包括腹肌和盆腔的肌肉鍛鍊,促進身體**。
盆底肌肉**有必要做
6樓：終青歐山梅
你好,產後,盆底鬆弛,肌無力,是因為懷孕,子宮增大,腹部的隆起,對盆底肌長時間的壓迫,造成不可逆的損傷。建議你積極配合**訓練以上是對盆底肌肉**有必要做這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
盆底****有必要做嗎
7樓：管韞務從蕾
如果條件允許的話建議還是做一下，畢竟這是對你身體有好處的，因為如果沒有做盆底**的話，到老年可能會出現漏尿的情況，所以做一個對你的健康還是有好處的
8樓：濮筠京大
懷孕後時間還比較短，子宮還沒有完全恢復，不一定都需要做這方面的****，要到正規的醫療機構做這方面的產後檢查然後確定是否有必要做**注意好飲食營養均衡，多注意一段時間的保暖和休息有利於產後身體恢復。
產後很有必要做盆底**嗎？
9樓：木子
進行盆底肌的****是很有必要的，出現盆底肌鬆弛的症狀，比如腰骶部的隱痛、酸脹、鈍痛，大小便無力等，需要通過盆底肌的訓練改善症狀。出現盆底肌鬆弛的症狀，除盆底肌訓練外，其他**效果都比較有限，只有通過盆底肌的訓練，才能起到治本的效果。盆底**一療程的費用各地區都不一樣，與做選擇的醫院等級和機器都有關係，**在幾百元到幾千元不等，大多數在一兩千左右。
根據個人的情況，一個療程在十天到一個月的時間，每次半個小時到一個小時,盆底**對盆腔炎患者和產後恢復有輔助**的作用。同時盆底**階段離不開平時的鍛鍊，在家要做提肛運動，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。
10樓：伯伯哥
不論是順產還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底**。因為懷孕時，在孕激素鬆弛素的作用下，盆底也會變得鬆弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。
分娩後，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，「彈簧床」彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙，如大小便失禁、臟器脫垂等。所以，順產和剖腹產的女性產後都需要做盆底功能評估。
和外國人相比，中國的孕產婦骨盆小，但生下的寶寶個頭卻不輸給外國寶寶，因此，中國女性產後的盆底鬆弛現象非常普遍。出現盆底鬆弛，真正影響生活質量的後遺症可能要到幾十年後才反映出來，因此沒有引起很多人的重視。
產後一年內是盆底肌功能恢復的「**時間」，越早訓練，效果就越好。如果不做任何訓練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得鬆弛，症狀會越來越嚴重。到了中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。
11樓：遺忘記憶
盆底功能主要包括排尿排便及性生活功能，產後盆底****的好處也是以這方三方面為主。產後盆底肌****之後，可以有效的提高患者的排尿功能，排便功能以及性生活功能，主要體現在增強控尿的能力、控便控氣能力，以及性生活的滿意度增強。遠期來講，還可以大大降低絕經後婦女發生子宮脫垂以及尿失禁的發生率。
12樓：平淡的生活依然精彩
也沒有必要一定要做，可以做一些幫助產後**的健美操，畢竟不是一下子就能復原的，也得需要慢慢來，堅持下去。以前的生活雖然沒有現在好，人們也不重視這個保養，對身體也沒有影響啊，產後好好靜養，慢慢會恢復到以前的。
到底有沒有必要做骨盆修復？產後修復到底該做啥？
13樓：
產後護理：什麼是骨盆修復？產後骨盆修復有必要做嗎
14樓：歡歡的文庫
盆骨修復當然是有必要的。順產滿月之後就可以去修復中心做盆底肌修復，這樣會幫助自己更快的恢復到產前的狀態。
15樓：及曉騫
這是很有必要的，產後會出現腹直肌分離，應進行合理的運動，盆底肌的修復也是需要的，對以後的**疾病都是有很好的預防的。
16樓：度餘生
我認為沒有必要刻意去做骨盆修復，因為正常的情況下，在產後1~3個月就能自行恢復正常。我認為產後修復就應該前期好好休息，到中後期的時候適當的做一些簡單的運動。如果出現盆底肌鬆弛的情況，再進行針對性的運動訓練就可以了。
17樓：夫夫雙雙把我腐
首先骨盆修復和盆底肌修復是兩回事，盆底肌修復是非常有必要的，但骨盆修復就不一定了，作為做過兩次骨盆修復的我挺認可文章說的，因為在月子中心坐月子，**裡送了兩次骨盆修復，確實是用機子硬夾，害怕把骨盆越擠越歪就沒做了。但是盆底肌修復，會陰閉合不全，腹直肌分離我各做了一個療程（十次）效果還是挺明顯的（尤其腹直肌，肉眼可見的小了很多）。反正我是滿42天以後每隔兩天做一次產後修復，等做完了就可以開始適量運動＋產後瑜伽了。。。。。
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