1樓：
調整好時間，不是特別累。多注意休息。
2樓：葉影瀟瀟
基本技術動作主要練前踢，橫踢，下劈，側踢，後踢這幾個基本動作，只要腿部有力即可，洗車打工一般不會影響腿部，所以應該不會很累。
3樓：
肌肉用的地方不一樣，注意有空就放鬆，晚上休息好就是了
4樓：三杯竹葉
最好能 調整好這之間的時間，不然疲勞狀態去練功，很容易受傷的
5樓：愛冬季陽光
文員加跆拳道訓練就不會累，不然怎麼都回感覺累的
6樓：我是大俠
你要是好好練 就一定會很累 但是很充實 一邊生活 一邊保護生活 頂你啊
7樓：絡絡的天堂
那要看哪個地區的 每個地區練的強度不同
8樓：風依舊涼
看你怎麼練了，我練的時候是整整一年腿都沒不疼過，全是打實戰打的
9樓：友鵬
跆拳道等訓練需要良好的體力才有效果，每天上班11個小時，不管如何體力都是很高的一個消耗，這樣你在訓練過程中可能進步會不是很大，如果比別人落後，可能會影響自己學習的積極性和學習熱情等。建議找份時間相對較短的工作。
10樓：和平鴿
你體制怎麼樣，好的話不累，不好的話就累了
11樓：趙先維
工作時間是有點長，最好找個工作時間短點的，我現在也是邊上班邊練的！！！
12樓：劉家良手
是很累，能堅持最好，
13樓：南靜雲
身體需要適應 你要是天天練 堅持個十天 左右也就習慣了 不過還是勸你別這麼弄 無論怎麼說 身體也要休息的
14樓：花開灬自相依頿
如果你的體力好 就不怎麼累 跆拳道運動量很大
15樓：匿名使用者
是會很累，但是要堅持學習呀，可以換個服務員幹啊
16樓：dd呆呆
不會很累，正好放鬆放鬆
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